益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
在冬至，天气变得更冷，而人们的心却会走得更近。心与心的温暖，让整个冬季从冬至开始温馨。
益生菌成年人或者宝宝都是可以服用的，不过相对来说宝宝服用益生菌更加常见，因为宝宝的肠胃不如成年人那么好，而宝宝益生菌不是随便去服用的，对于宝宝益生菌，应该选择合适的时间以及合适的方法才行，那么宝宝益生菌正确服用方法有哪些呢?
益生菌有双重作用，对便秘、消化不好的孩子都有效果。根据益生菌的种类不同，益生菌一般包装上都有具体的说明，益生菌尽量饭后吃，吃的时候水温不能过高，一般冲益生菌的水温40℃以下，水温过高益生菌的效果就不好了。如果宝宝的便秘症状减轻或者腹泻症状减轻，可以停止药物的应用，等到有症状以后还可以进行补充。有益菌主要是促进孩子的肠蠕动，另外还能改善消化不好的情况，促进胃肠功能的吸收和消化功能。
很多家长会因为一些营养品或药品味道不好，比如益生菌之类的，而添加糖来调节口味，这样能宝宝更愿意喝，但无添加的益生菌是无味的，完全可以当做温水给宝宝喝。而且糖会影响宝宝产生龋齿，还会引出其他影响宝宝健康发育的问题，所以不建议给益生菌加糖调味。
注意益生菌是厌氧菌，长期处于空气中会氧化。氧化会使得益生菌逐渐挥发掉活性，没有活性就无法发挥效果，粉末状的益生菌还会在空气中逐渐融化变酸。另外，益生菌不能存放在温度高的地方，比如被太阳直射、环境闷热的地方，应该发至冰箱保存。同时宝宝在反胃反酸的情况下不适合吃益生菌，因为这种情况胃酸高不仅影响益生菌的活性，也会因为反胃产生呕吐，使益生菌无法得到补充。
很多照顾孩子的成年人非常害怕生病的情况，但孩子确实会在比较小的刺激下出现各种健康状况，毕竟孩子们的免疫系统可能是完美的，身体免疫力不高而产生的。儿童益生菌进入人体后，可以增加对人体有益的细菌数量，增强和保护肠道的自然平衡，有助于提高免疫系统，因此坚持一段时间可以改善儿童免疫力下降。
益生菌在肠道内可以产生乳糖酶，帮助宝宝消化乳糖，缓解乳糖不耐受症所带来的腹胀、返气的情况。此外，益生菌可以利用乳糖产生乳酸，而乳酸不仅能够抑制有害菌的生长，还能促进孩子体内对钙、铁、锌、磷的吸收利用。同时，益生菌能够在肠道内合成人体所需的维生素K，这种维生素能够促进血液凝固，减少大量出血的风险。儿童吃益生菌还对促进营养物质的吸收有很大的帮助。
益生菌属于一种对人体肠胃道有利的活性微生物，可以调节肠胃道的菌群平衡，还可以抑制细菌，调理肠道，促进体内食物吸收。有人想要通过服用益生菌来减肥，但是也有人想要反过来通过吃益生菌来长胖。那么，瘦人吃什么益生菌会长胖呢?瘦人吃什么益生菌会长胖消化不好和吸收不好都会导致长得瘦。益生菌是……阅读全文 >>
不建议宝宝常规饮用益生菌饮料，那么该怎样让宝宝补充益生菌？刘长伟表示，宝宝补充益生菌，可通过两种方式实现。1.益生菌制剂益生菌制剂是一种较为安全的选择，益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活性，才能起到调理肠道、提高……阅读全文 >>
益生菌具有促进肠道蠕动、改善肠动力不足等问题，小孩子一般情况下可以吃。可是如果小孩子消化不好，总是挑食厌食，甚至肚子涨、便秘，那么情况就比较严重了，往往需要药物调理。可是有人想知道，宝宝消化不好可以吃益生菌调理吗？一起来看看相关的问题。宝宝消化不好可以吃益生菌调理吗宝宝消化不好可……阅读全文 >>
益生菌是很常见的一种健康食品，益生菌最常见的功效就是调节肠道，改善人体食欲不振的问题，改善便秘等相关症状。由于益生菌的种类有很多，不同种类的益生菌具有的功效也是不一样的，那么调节肠道的益生菌有哪些呢？调节肠道的益生菌合生元、合生元是益生菌的十大品牌之一，创建于1999年。合生元专……阅读全文 >>
康萃乐益生菌效果比较好，那么康萃乐益生菌可以长期吃吗？最好不要长期吃。虽然益生菌对宝宝的肠胃起到调节腹泻和便秘的双向作用，但经常服用的益生菌也仅限于一至三种临床治疗效果较好的菌株，而肠道内的有益菌株是远不止这几种的，是需要通过正常饮食来自我调整的。因此，如果宝宝并没有出现消化道问……阅读全文 >>
幽门螺旋杆菌属于一种对人体害处很大的细菌，幽门螺旋杆菌与口腔溃疡是有很大的关系的，随着口腔溃疡程度的加重，幽门螺旋杆菌感染率也会逐渐升高，在平时我们一定要注意卫生，那么幽门螺杆菌服用益生菌管用吗？幽门螺杆菌服用益生菌管用吗幽门螺杆菌也叫做胃幽门螺旋杆菌，它是一种感染的疾病，主要是……阅读全文 >>
康萃乐益生菌是益生菌的一个品牌，那么康萃乐益生菌多少钱呢？康萃乐益生菌150元左右。康萃乐是美国保健品企业i-Health公司旗下的益生菌膳食补充剂品牌。康萃乐益生菌是美国益生菌行业领先品牌，该产品已经被证明有助于维持儿童天然免疫系统和缓解偶发性消化不良。益生菌是活的微生物，当摄……阅读全文 >>
益生菌和肠胃宝属于两种物质，肠胃宝中是包含一定益生菌的，不过肠胃宝属于一种药物，一般都不建议长期服用，而食品级益生菌是可以吃的，那么益生菌和肠胃宝的区别是什么？益生菌和肠胃宝的区别肠胃宝和益生菌是一样的，可以增加肠道的免疫功能，维持肠道菌群在平衡的状态，促进有益菌的生长，有利于对……阅读全文 >>
1、适合的人群稍微不同：喜宝有机奶粉系列适合普通的宝宝;喜宝益生菌奶粉系列适合消化系统不佳的宝宝。2、主要作用不同喜宝有机奶粉系列主要是保留奶粉最原始的味道，口感自然，让宝宝摄取最天然的营养而不会造成肠胃负担;喜宝益生菌系列主要是改善宝宝免疫力，预防多种疾病。益生菌可以为宝宝肠道……阅读全文 >>
益生菌可以调理人的肠胃，帮助改善消化不良的现象，有的宝宝经常出现便秘的情况，家长都会选择益生菌来解决。那么，什么样的益生菌对减肥最好呢?还有，宝宝喝什么益生菌好呢?针对以上两个问题，下面和小编一起来看看吧。什么样的益生菌对减肥最好减肥益生菌可以帮助减肥。因为这种减肥益生菌能降低身……阅读全文 >>