山地车是专门为越野（丘陵，小径，原野及砂土碎石道等）行走而设计的自行车，一九七七年诞生于美国西岸的旧金山。
没有情话，想拥抱你，就现在。
要定期保养
要经常擦洗保持清洁通过擦拭既能保持自行车的清洁美观又能帮助检查自行车各部位的完好状况
保养主要有以下几个方面
这不用我说保持你的山地车有一个干净的外表是众多爱车者的乐意去做的你的第一个可能是最简单的任务也是热身任务就是清理自行车
在你要动手给你的山地车清理之前首先找一个地方将它翻转倒置让座椅和车把平衡准备好我们所需要的工具自行车清洁刷脱脂溶剂链条润滑剂毛巾水桶自来水加软管
在洗车的时候要密切注意你的车的动力传动系统（轴承）和链条如果它有油污生锈或者是脏东西喷一些脱脂溶剂上去洗净你的山地自行车的车身同时还要注意底部支架和轮毂不能碰水不然会导致生锈每次洗完自行车用毛巾擦干
别忘了定期润滑你的山地车那怎么去正确的图号润滑油呢在润滑不足和润滑过度的时候可能会导致你的山地车骑起来比较艰难
那怎么进行一个完美的润滑呢首先使用自行车专用的润滑剂（淘宝买就行了）既不太薄（它会溶解太快）也不太厚（它会吸引灰尘和污垢）从顶部和底部挤到每个链结,慢慢的用一只手转动踏板同时挤润滑油
一般来说涂一薄层润滑油就够用了除非你生活在那种雨水比较多的地方那涂稍微厚一点可以减少做保养的次数然后用抹布才掉多余的润滑油
还有一个值得你润滑的地方那就是你的山地车刹车线如果雨水或者其他水使得其进入电缆外壳内它会生锈滴几滴润滑油进外皮里面如果你发现你的刹车线磨破了请更换还有自行车各个能转动的地方（轴承）都可使用润滑油
检查你的自行车上上下下有没有什么不对劲的地方紧固松动的螺栓包括曲柄臂和链环替换磨损的零件（山地车的踏板轮胎把手等等）用踏板空踩自行车并检查前后刹车
1、车架大小。你170身高，适合16寸和17寸的架子。2、整车和组装车的选择问题。如果你不专业，就选整车，如果你够专业，就选组装。不管整车还是组装车，看你预算多少，再考虑下一步。3、你应该是不专业的。所以建议选整车。4、整车品牌较好的有捷安特和美利达。5、你骑车的用途：代步工具、……阅读全文 >>
一般的山地自行车，避震前叉是必不可少的配件。骑乘时，它带领我们穿山越岭，提供给我们更多愉悦的感觉。前叉是山地车中科技含量较高的部件，也是对整车比较重要的部件。硬前叉的山地车已经不多见了(高速轻量化车型例外)，现在基本都是带避震器的前叉。下面是山地车避震前叉简介。山地车避震前叉简介……阅读全文 >>
组装一个山地车的零件：1、车架：各种品牌（15/16/17/18/19寸）。2、前叉：各大品牌（弹簧/油簧/气叉）。3、轮组：包括前后花鼓（轴承/散珠）辐条条冒，轮圈（各种孔数孔位的和花鼓配套用）。4、传动：包括中轴牙盘曲柄（方孔/花键/一体）飞轮链条（两者都分6/7/8/9/1……阅读全文 >>
个人觉得要从你的预算和需求出发，不同价格段的自行车品牌不能拿来直接对比。1000左右上班代步车：美利达、捷安特都可以啦2000以下的自行车建议选择山地车，这个价位的山地车不建议进行高强度越野或登山，但是仍不失为代步首选，推荐品牌捷安特、美利达；2000-3000这个价位，一般是刚……阅读全文 >>
前飞轮片数*后飞轮片数=速。山地车的变速主要是看山地车前后的齿轮片数，或者也可以直接看山地车扶把左右两个可以拨动的数量。在计算清楚前后齿轮数量后，将2个数字相乘就可以知道是几速的自行车了。山地车起源于美国，是专门为越野（丘陵，小径，原野及砂土碎石道等）行走而设计的自行车。一般山地……阅读全文 >>
正确的骑行姿势让你骑单车都没有这么累，尤其是山地车，下面我就教教大家山地车正确的骑行姿势，大家不妨来学习一下吧。坐垫角度首先先调整最简单的坐垫角度。坐垫的角度大致上要保持水平，由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面，用目视可能不太准确，所以可以先拿一把长尺放在坐垫上，再用眼睛目测抓……阅读全文 >>
一、调整山地车的车座前后高度：1、把座杆下面的内六方螺丝松开，就能调整座位的角度了，调好之后再拧紧六方螺丝。2、再就是做上次试试，骑行一段距离，看看是否会膈着下身，再根据舒适度来进行调整。一般而言，车座的前端要比后端略低。二、调整高度步骤：1、将座管夹放松，用自己的腋窝夹住车座，……阅读全文 >>
山地车变速有规律的，要遵循“前大后小，前小后大”原则。1.平路前3后7最快（牙盘最大，飞轮最小），通常前2后5、6、档在市里骑速度比较合适。2.上坡前1后1最省力（牙盘最小，飞轮最大），通常前1后1、2、3档爬坡时比较合适。3.下坡前3后5、6、都可以（根据情况变速，下坡时牙盘不……阅读全文 >>
1、山地车保养方法如下：保养山地车就是平时多清理山地车，将生的锈和骑行时沾的一些污渍去除干净。当单车浑身沾满了泥沙，线管也被污染，影响正常使用时，这是就需要给自行车洗个“全身澡”了。需要注意的是，自行车中有许多轴承部件，这些部件是非常忌讳水的浸入的，所以在清洗时，不要使用高压的水……阅读全文 >>
21速是指山地车有从大到小三个轮盘,有从大到小七个飞轮,轮盘和飞轮之间共可以构成21种组合。速度档的作用是调节速度：1、当顶风骑行或上坡骑行或体力下降或重载时,可以选用低速档,这样登起来比较省力气（当然车速也慢了）。2、当顺风骑行或下坡骑行或体力较好或轻载时,可以选用高速档,这样……阅读全文 >>