以后不管发生什么事,我都不会再放开你紧抓的手。
菜系及功效家常菜谱 营养不良食谱 工艺煎
主料鳕鱼300克
辅料杏仁50克,芹菜50克,柠檬汁50克,小麦面粉50克,鸡蛋50克
调料黄油25克,白葡萄酒10克,盐3克,胡椒粉3克
1. 将鳕鱼宰杀洗净切段放入器皿中加精盐胡椒粉白葡萄酒柠檬汁拌匀入味腌制20分钟
2. 芹菜洗净切成末
3. 鸡蛋磕入碗中打匀备用
4. 将腌制好的鱼块逐个蘸匀面粉裹上鸡蛋液待用
5. 坐锅点火放入黄油油温四成热时放入鱼块煎至两面金黄色再撒入杏仁芹菜末炒匀出锅装入盘中即可
杏仁杏仁不可与板栗猪肉小米同食
鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆茶同食
香煎银鳕鱼的做法还是比较多的,那么香煎银鳕鱼的做法大全有哪些呢?银鳕鱼去鳞、去内脏清洗干净备用,鱼中加入适量的料酒腌制一会儿,加入适量的精盐拌匀腌制。腌制好的鳕鱼两面均匀的裹上面粉。把多余的面粉抖干净,然后放到蛋液中,均匀的裹上蛋液,再把裹好蛋液的鳕鱼放到杏仁碎中均匀的裹上杏仁碎……阅读全文 >>
鳕鱼的肉质白细鲜嫩,厚实刺少,肉味甘美,清口不腻,是世界上许多国家都的主要食用鱼类。鳕鱼含有丰富的营养物质,如:蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素。每百克鳕鱼肉含蛋白质20.4g、脂肪0.5g,是鱼类中蛋白质高、脂肪低的优质品种。其蛋白含量比三文鱼、鲫鱼、鲳鱼和带鱼……阅读全文 >>
龙鳕鱼是可以用来吃的,虽然大多数人更喜欢吃银鳕鱼,那么龙鳕鱼怎么做好吃呢?一般可以先用白酒和盐腌制五分钟,锅中下油,鱼上粘上淀粉下锅煎,两面金黄后,加入几滴酱油,少许醋,花椒粉,盖锅盖闷十分钟到二十分钟,美味出锅啦。烟燻龙鳕鱼:1.鱼洗净置于蒸盘上,鱼的两面均匀抹上盐、鸡精粉及米……阅读全文 >>
龙鳕鱼有自己的营养价值,而且鱼肉的味道也不一样,那么龙鳕鱼有什么营养价值呢?龙鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。龙鳕鱼肝油对结核杆菌有抑制作用……阅读全文 >>
香煎银鳕鱼营养相当高,那么香煎银鳕鱼的做法及营养价值有哪些呢?鳕鱼解冻洗净,用厨房纸巾吸干水份,洒入少许盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟左右。腌好的鳕鱼再用厨房纸巾吸干水份,表面拍上一层薄薄的淀粉,放入油锅中煎至两面金黄熟透,装盘,淋入少许蒸鱼豉油即可。要知道银鳕鱼中含有丰富矿物质,……阅读全文 >>
【材料】银鳕鱼一片,番茄酱、糖、水各2大匙,白醋1小匙,葱2根,洋葱丝半颗,米酒、盐各1小匙,五香粉、胡椒粉、蛋液各少许,玉米粉或太白粉各1大匙。【做法】①银鳕鱼洗净切块用醃料抓匀备用,均匀裹上地瓜粉。②下油锅炸至金,黄起锅备用。③洋葱切丝、葱切断略拍一下(香气才会出来)起油锅炒……阅读全文 >>
现在很多人都会买到假鳕鱼,吃了假鳕鱼很容易导致拉油,那么假鳕鱼为什么会拉油呢?假鳕鱼其实就是油鱼,油鱼含20%左右的油脂(蜡酯类物质居多),虽然没有毒性,但大多不能被人体消化吸收,未被分解的蜡质进入大肠,刺激肠壁导致腹泻、腹痛等,更尴尬的是,可能有油分不断从肛门流出。尤其是婴幼儿……阅读全文 >>
能吃。鳕鱼是深海鱼,营养价值是很高,孕妇适当吃一些鳕鱼可以补充多营养物质,对自身和宝宝发育有利。……阅读全文 >>
韩式鳕鱼汤是鳕鱼的一种做法,那么韩式鳕鱼汤的做法是什么呢?大葱、姜切片,香葱切末,大蒜切末,取一小碗,放2、3勺辣酱,一勺辣椒面,一勺大喜大牛肉粉,香葱末,大蒜末,加少许水调匀备用。豆腐切块,收拾好的鳕鱼切几段,洋葱切丝,锅里倒油,下葱片超香,下鳕鱼煎炒至变色,倒入热水没过鳕鱼,……阅读全文 >>
水鳕鱼和银鳕鱼都是鳕鱼来的,那么水鳕鱼和银鳕鱼的区别有哪些呢?鳕鱼的品种非常之多,有黑鳕鱼、蓝鳕鱼、金鳕鱼、长尾鳕等等,我们平时在餐馆酒店里吃到的一般是银鳕鱼。银鳕鱼在超市里也可以买到冰冻的,而且四季可见,肉质洁白肥厚,鱼骨鱼刺少的则可称为上品了。超市里有种大块的鳕鱼,那是水鳕鱼……阅读全文 >>