被专一的人喜欢，应该很幸福吧。
柿子营养丰富口感好受到很多人的喜爱一些人更是喜欢冬天吃柿子别有一番味道柿子好吃一吃难免会多吃几个那么这好吃的柿子能不能多吃吃多了会怎么样呢
1.柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收柿子中的鞣酸能与食物中的钙锌镁铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物使这些营养素不能被利用故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏
2.又因为柿子中含糖较多所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果生梨更有饱腹感从而会影响食欲并减少正餐的摄入一般认为在不空腹的情况下每次吃柿子不超过200克为宜
3.柿子含有较多的果胶单宁酸上述物质与都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块从而形成胃结石
4.柿子性寒若患有胃部寒凉者不宜食用普通人食用过多了也会产生相应的不适所以好东西也要适量吃不能多吃
虽然柿子的营养成分很高，但食用时有很多需要注意的地方。柿子与海鲜、螃蟹、红薯等食物同食，容易引起恶心、便秘、肠胃不适等症状。柿子不能与什么同吃？1、不宜与海鲜同食柿子中包含大量的鞣酸，能够跟鱼、虾等海鲜类的食物中的蛋白质和钙盐发生反应，出现沉淀物……阅读全文 >>
想要吃柿子，就要注意一些禁忌，一般柿子的吃法及做法大全有哪些呢？做成芝麻柿子饼。柿子洗干净去蒂，剥皮，将柿子用勺子或者料理机碾压成泥，准备熟芝麻，面粉，熟糯米粉，将两种粉混合后加入柿子泥中，和成柔软的面团静置30分钟，面团均分为10份，擀成薄厚适中的小饼，两面均匀的沾上熟芝麻，依……阅读全文 >>
柿子中维生素含量远远超过苹果、梨、桃、杏、李。柿子中还含有胡萝卜素，无机盐、矿物质和黄酮等营养物质，看到柿子的好处，大家是不是很想吃柿子，千万别急，吃柿子还有一些注意事项的，我们就来讲一下，空腹吃柿子会怎么样？空腹吃柿子会怎么样柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂。……阅读全文 >>
四类人不宜多吃柿子1、柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。2、糖尿病人勿食柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有……阅读全文 >>
柿子的吃法还是比较多的，具体看个人口味，那么柿子的吃法有几种呢？柿子果酱。准备成熟柿子600公克，麦芽糖150公克，细砂糖100公克，柠檬1又1/2个，水100cc。洗净榨出果汁备用;柿子剥皮后切成块状备用。将切好的柿子果肉放入耐酸的锅子中，先加入水及柠檬汁用中火煮滚，再转成小火……阅读全文 >>
柿子饼是将柿子的干果，相对于柿子，柿子饼的保存时间比较长，让大家在不是柿子的时节也可以吃到柿子。柿子饼上都有一些白霜，有时候看起来像白色的霉变。那么柿子饼上的白霜能吃吗？柿子饼上的白霜能吃吗在柿饼表面，通常覆盖一层薄厚均匀的白霜，那是果肉干燥时，随水分蒸发而渗出的葡萄糖和果糖的凝……阅读全文 >>
柿子的全身都是宝，柿子肉可以吃，同样柿子叶也有用，那么柿子叶有什么作用呢？柿子叶能够清热止血，润燥通便，生津止渴，化痰止咳。经常饮用柿子叶泡的茶能治疗喉痛咽干，口舌生疮，肺热，咳嗽，各种内出血等疾病。促进人体血压降低，新陈代谢，增加冠状动脉血流量。美容养颜，养胃健体，清除体内的自……阅读全文 >>
有些人会选择用柿子叶泡水喝，那么柿子叶泡水喝的功效是什么呢？柿子叶泡水具有收敛止血、消炎杀菌、降脂降压的功效，可以用于防治动脉硬化、高血压、冠心病，还可以润肺、理气化痰。但是长期饮用柿子叶水，会造成腹泻和肝脏的损伤，如果是孕妇饮用，还会造成流产、早产的发生。用柿子叶泡水喝，还能阻……阅读全文 >>
有些人吃柿子饼会选择自己做的，那么柿子饼怎么做比较好吃呢？准备软柿子5个用清水洗净，摘去柿子蒂。剥去柿子皮，剥好的柿子放在一个干净小碗里，用擀面杖压成柿子泥，柿子泥放入料理机的果浆杯内，通电榨成柿子果酱（注意：榨果酱是为了追求口感更细腻，但果酱榨制过程不要加水）。榨好的柿子果酱放……阅读全文 >>
柿子叶有什么功效与作用呢，提到柿子，相信大家都不陌生，它有很高的营养价值，受到不少朋友的喜爱。那么，您对柿子叶是否也了解呢?柿子叶的功效与作用也是很高的，下面就一起来看看吧。柿子叶有什么功效与作用柿子味道鲜美，营养丰富，其实柿子叶的药用价值也非常高。柿子叶中含有大量丹宁酸、氨基酸……阅读全文 >>
