喜欢一个人的时候就想把自己缩小，塞进他口袋。
四类人不宜多吃柿子
1柿子含单宁易与铁质结合从而妨碍人体对食物中铁质的吸收所以贫血患者应少吃为好
2糖尿病人勿食柿子中因含10.8%的糖类且大多是简单的双糖和单糖蔗糖果糖葡萄糖即属此类因此吃后很易被吸收使血糖升高对于糖尿病人而言尤其是血糖控制不佳者更是有害的
3患有慢性胃炎排空延缓消化不良等胃动力功能低下者胃大部切除术后不宜食柿子
4此外虽然孕妇可以食用柿子补充营养但不能多吃另外如果孕妇患有孕期糖尿病的话也不宜食用柿子中含有简单的双糖和单糖容易被人体吸收使血糖升高
小贴士由于柿子中含有很高的糖含量所以在吃过柿子之后会有一定的果胶和糖分残留在朋友们的口腔之中很容易带来牙齿的不适感觉从而形成龋齿在吃过柿子之后需要及时的漱口或者是多喝一些水让自己的健康得到保障
有些人因为柿子甜，就觉得柿子热量高，那么柿子的热量是多少大卡呢？柿子的热量是74大卡。柿子虽然热量不高，但糖份偏高，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜。有一部分人属于易胖体质……阅读全文 >>
很多人虽然喜欢吃柿子，但其实吃法并不对，那么柿子的正确吃法是什么呢？柿子直接吃就可以了，还可以做成柿子饼、酿成柿子酒、制成果酱，还可以制成美味的饮料和糕点。对于慢性支气管炎、痔疮患者来说，柿子可是天然的保健水果，有润肺化痰、治痢止血等多重功效。柿子叶也有较好的药用价值，可以煎服，……阅读全文 >>
如果有喉咙沙哑的情况，可以吃点柿子饼缓解一下，那么柿子饼的功效与作用是什么呢？柿子饼能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴口干、咽喉肿痛、声音嘶哑的人，如果适当吃柿子饼有很好的生津止渴的功效。柿子饼能够润肺化痰，对于肺燥热所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用柿子饼有很好的润肺化……阅读全文 >>
在家可以自己酿造柿子醋吗？柿子醋的做法并不难，一周左右就可以酿造出来。1、将柿子洗干净之后去蒂，切成小块。2、准备一个大瓷缸，将切好的柿子块放入瓷缸中，在柿子块上撒一层糖，然后再放一层柿子块，按照如此顺序入缸。3、全部放好之后盖好盖……阅读全文 >>
柿子营养丰富，口感好，受到很多人的喜爱，一些人更是喜欢冬天吃柿子，别有一番味道。柿子好吃，一吃难免会多吃几个，那么这好吃的柿子能不能多吃，吃多了会怎么样呢？1.柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收……阅读全文 >>
柿子中维生素含量远远超过苹果、梨、桃、杏、李。柿子中还含有胡萝卜素，无机盐、矿物质和黄酮等营养物质，看到柿子的好处，大家是不是很想吃柿子，千万别急，吃柿子还有一些注意事项的，我们就来讲一下，空腹吃柿子会怎么样？空腹吃柿子会怎么样柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂。……阅读全文 >>
有些人空腹的时候吃了柿子，此时对胃部造成的影响是很大的，那么空腹吃了柿子应该怎么补救呢？可以进行一些运动来加快消化，防止形成结石。不过空腹情况下的少量食用倒不必要太过于担心，并不是只要空腹吃一下就会出问题，少量是没什么大碍的。柿子中含丰富的维生素C和胡萝卜素，适当吃些对保护眼睛和……阅读全文 >>
柿子味美且营养丰富，很多人贪图美味就会多吃柿子，其实，吃柿子有很多注意事项，由于柿子性寒，且含有大量的鞣酸，吃多了会对胃部造成一定的负担。所以患有胃炎、胃寒等患者尽量少吃柿子。柿子吃多了会怎么样柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不……阅读全文 >>
1.空腹食用柿子。柿子中含有大量的柿胶,柿胶遇酸就会凝固成块.当空腹吃进大量柿子时,柿子中的柿胶就会与胃酸胃内凝聚成硬块,小者如杏核,大者如拳头,并越积越大,以致无法排出,医学上叫“胃柿石病”.患者表现出剧烈腹痛,恶心,呕吐,厌食,严重者可引起呕血,并诱发胃溃疡所以,柿子一……阅读全文 >>
柿子饼平时拿来配茶吃是相当不错的，可是我们不能随便吃柿子饼，那么柿子饼的功效与禁忌是什么呢？柿饼止血的功效主要针对于我们人体器官出现出血性疾病的时候，吃柿饼可以达到治疗的功效，特别针对的疾病有由于痔疮或肛裂引起的大便血，咳嗽引起的咯血，劳累或者肝上火引起的吐血等情况，都是可以吃柿……阅读全文 >>
