孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。
你不喜欢我是你没眼光。
孕中期孕妈咪要做好乳房护理穿着合适注意作息规律适当进行运动提高身体素质注意阴道护理和清洁谨慎用药
1乳房清洁护理进入孕中期孕妈咪乳头的分泌物会增加在清洁乳头时不要硬拉轻轻地擦拭即可可以适当做一些乳房按摩一天按摩一次每次2-3分钟在睡前或沐浴后做最好但要注意不要过分刺激乳头疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩
2穿着合适怀孕中期后孕妈咪的肚子开始有明显隆起行动不便甚至还会腰酸背痛最好穿弹性袜及低跟鞋将重心往后调整让自己舒适
3作息规律保证充分的睡眠和休息进行适度的活动均衡地摄取营养保持精神稳定
4适量运动如果身体运动量不足孕妈咪晚上容易失眠肥胖的可能性也会增高造成胎儿太大而增加难产的风险孕妇可以做一些孕妇瑜伽孕妇操散步等舒缓的运动要坚持做避免激烈运动
5避免瞬间用力的动作或震动孕妈咪要避免腹部突然用力的动作以免腹部受刺激尽量不要提重物要捡地上的东西时动作尽量放慢不要缩腰用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡才不会造成腹部不适
6避免受寒体温太低或刺激子宫收缩提高早产风险因此孕妈咪要注意保暖下雨或刮风的日子外出要准备好外套或风衣穿好袜子避免受凉
7注意突发事故进入孕中期孕妈咪体重增加行动变得迟缓在过马路或在凹凸不平的路上行走时要注意避让路过的车走动时不要太快避免摔倒
女性怀孕后期需要注意做好排畸检查，大概在20-24周时做，此时孕妇可能会有些紧张，而且许多人对于排畸检查的项目并不了解。有彩超二维与三维还有什么四维，他们有什么区别，下面做一下介绍。看看孕中期大排畸彩超二维跟三维有差别吗？1.二维彩超：这种检查是在高清晰度的黑白B超基础上加了彩色……阅读全文 >>
孕妇是个特殊的群体，因其胎儿孕育着baby，因此身体所需要的营养也会比平常多很多。像什么补锌、补钙、补血都是比较常见的。孕中期孕妇补血吃药好吗？正所谓是药三分毒，如果不到万不得已的情况下，最好就是不要吃药。并不是说吃药才能够补血，生活中很多常见的……阅读全文 >>
有一部分孕妈咪会发生孕中期腹痛的情况，然而大家都知道孕中期腹痛的症状有哪些吗？只有当我们知道孕中期腹痛的症状时才能尽快的有效的采取治疗方法，从而保证腹中胎儿的健康，下面小编就来告诉大家孕中期腹痛的症状有哪些。生理性腹痛：1、在怀孕4个月左右时，子……阅读全文 >>
不少准妈妈都有这样的烦恼：深知睡眠对于自己和胎儿健康的重要性，但是怀孕6个月以后，肚子越来越大，想翻身都不那么容易，习惯于仰睡现在却只敢左卧。腰酸、背痛，有时候腿还抽筋，宝宝的运动也会影响睡眠……怎样才能睡个好觉呢？1、保持正确的睡姿建议准妈妈不……阅读全文 >>
孕中期要均衡饮食，就是五谷、蔬果、奶类、肉类食物都要吃，并合理搭配。某些食物包含的维生素种类特别多，比如动物肝脏不仅脂肪不多，除了不含维生素C和维生素E外几乎包含了所有的维生素，而且含铁丰富，可以搭配含有维生素C和维生素E的黄绿蔬菜一起食用。动物肝脏虽然营养很好，但不宜天天……阅读全文 >>
1、孕中期宫缩有条件的准妈妈要平躺下休息，深呼吸，要用口呼吸放松腹部，如果条件不允许，当出现假性宫缩时应马上停止运动，静静的站着或者坐下，等待宫缩的结束。2、准妈妈宫缩的时候肚子非常硬，可以清晰的在肚皮上感觉到子宫的存在，一般是没有疼痛感只是有一些不适的感觉，……阅读全文 >>
一般来说，孕妇孕中期出现胎停的原因有很多，像孕妇孕期要是护理不好，体内孕酮过低，羊水过多或过少，以及胚胎基因发生突变种种因素，都有可能致使胎停现象的发生。一般孕妇在孕中期就可以密切感受到胎儿的胎动情况，如果发现胎儿胎动变少，孕妈妈就去需要做胎心检测，这样才能防止意外的发生。孕妇孕……阅读全文 >>
如果女性朋友在怀孕之后担心会出现流产的情况，可以在医生指导下服用一些嗣育保胎丸。嗣育保胎丸的效果非常好，能够非常有效地预防流产，还能够起到补血、补气的作用，最重要的是副作用很小。那么，嗣育保胎丸孕中期能吃吗?嗣育保胎丸孕中期能吃吗怀孕四个月出血可以吃保胎灵胶囊，医生建议，如果孕妇……阅读全文 >>
钙对孕期妈妈是不可或缺的一份营养，但是孕妈妈在补钙的时候仍需要注意细节，勿因小失大。孕妇孕中期补钙注意事项也不少，建议大家耐心看完后再用科学的办法来补充足够的钙质哦！1、少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天……阅读全文 >>
孕中期(14—27周)，此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如，乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白，钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中，而黄豆、鸡肉、羊肉中的磷含量比较丰富。此外，……阅读全文 >>