牡蛎的别名。如：蚝蛎（牡蛎）；生蚝（粤语地区）、蚵仔（闽南语地区）；蚝壳（指牡蛎；牡蛎的外壳）；蚝浦（产牡蛎的浅海）
难过时我想抱抱他，却怎么也够不到。
女性在怀孕期间需要重视加强营养应该适量的吃一些营养丰富的食物生蚝是是常见的一种海鲜食品生蚝营养比较丰富而且味道也比较鲜美那么生蚝孕妇可以吃吗?还有生蚝的营养价值是什么呢?下面就由小编来为大家介绍下吧
生蚝孕妇可以吃吗
孕妇可以吃生蚝但很重要的一点就是它容易存在诺如病毒感染所以一定要彻底煮熟以后再吃有的孕妇比较爱吃海鲜产品因为具有很丰富的蛋白质和矿物质所以对孕妇来讲还是比较好的孕期食品生蚝中含丰富的牛磺酸有明显的保肝利胆作用是防治孕期肝内胆汁淤积症的良药它所含的丰富微量元素和糖元对促进胎儿的生长发育对矫正孕妇贫血对孕妇体力恢复都有好处
但生蚝有个特点贝类是诺如病毒经食源性传播的重要载体贝类中污染率最高的就是牡蛎就是生蚝所以一旦吃的时候一定要注意烹饪的手段水洗干净要彻底煮熟防止吃完以后发生急性的胃肠炎孕妇一旦发生急性胃肠炎如果持续腹痛腹泻容易用诱发宫缩所以吃的时候一定要注意这些事项尽量少吃
生蚝里会含有一些寄生虫在吃的时候一定要煮熟了吃而且生蚝是凉性的食物也不宜过量的吃避免造成消化不良孕妇吃的话还有可能会导致流产另外像烧烤的生蚝是不建议孕妇吃的容易上火在吃完生蚝之后不要着急的去吃水果中间最好隔2小时再吃否则会造成消化不良
生蚝的营养价值是什么
生蚝有海底牛奶的美称可以为人体补充丰富的蛋白质经常食用可以提高人体免疫力;含有能够促进脑力发育的牛磺酸和dha可以起到健脑的作用而且生蚝中还含有钙锌等矿物质可以为人体补充丰富的钙促进骨骼的发育起到壮骨预防骨质疏松的作用中医还认为生蚝具有治虚损补男女气血的功效男性经常食用生蚝可以补肾壮阳提高生殖能力;女性可以滋润肌肤美白养颜
生蚝具有以下作用第一种生蚝中含有大量的锌等微量元素对于男性而言可以起到补肾的作用对于儿童而言可以预防多动症的发生第二种生蚝中含有大量的糖分进入体内可以有效被机体吸收能够补充体内营养物质第三种生蚝中含有一定量钙质而且这种钙容易被机体吸收可以有效预防骨质疏松第四种生蚝中含有牛磺酸可以促进机体的免疫功能能够起到降血脂的作用
生蚝里面是有一些黑色的东西的，有些人不敢吃，那么生蚝里面黑色的能吃吗？生蚝里面黑色的能吃。生蚝里面的黑色的部位是生蚝的肠腺，里面有很多的黑色的物质导致那个部位看起来是黑色的，而黑色的物质是生蚝未消化完全的代谢物，主要是海藻和一些有机碎片等。不过生蚝内部有绿色或者黑色的内脏团可以不……阅读全文 >>
日本学者早在1987年就对牡蛎的干品所含营养成分进行了深入的研究并与其他海产品进行了比较。结果表明,牡蛎肉中富含多种矿物质及微量元素,其中钙含量为40～94.04mg/g，铁为5.50～8.00mg/g，硒为49.00mg/g，锌为22.54mg/g。牡蛎肉(干品)提取物中牛磺酸……阅读全文 >>
新西兰的许多保健品都有良好的口碑，目前在市面上的销量也比较不错，新西兰牡蛎精胶囊就是其中一款备受欢迎的产品，目前在各大平台上都有销售，口碑和销量都非常不错，已经让很多朋友受到了滋养和调理，接下来就一起来详细了解新西兰牡蛎精胶囊的功效与作用。新西兰牡蛎精胶囊的功效与作用1、强肝排毒……阅读全文 >>
有些人本身阳虚，因此想要吃点什么壮阳，其中生蚝有壮阳功效吗？生蚝有壮阳功效。生蚝是一种海鲜产品，深受人们的喜爱，营养也非常丰富，它含有丰富的锌元素以及牛磺酸和钙元素，还含有大量的氨基酸以及一些维生素。食用以后有一定的壮阳补肾功效，生蚝里面的锌元素有利于男性生殖健康以及性功能。同时……阅读全文 >>
有些人比较喜欢吃煅牡蛎，但是自己又不会做，接下来我们来说下煅牡蛎应该怎么煎呢？1、先将煅牡蛎稍微泡一下，然后煎20分钟。2、同时把其它药物放入另一个碗内浸泡。浸泡的时候水刚刚没过药材即可，不要太多。3、一般来说，其他的药材泡个2、30分钟就可以。4、等到煅牡蛎煎好后，就直接把浸泡……阅读全文 >>
生蚝是人们的习惯生活语，其实生蚝的本名叫牡蛎。生蚝属于海产动物，一般会在亚热带或者沿海地区养殖。生蚝类别有多种，长牡蛎、大连湾牡蛎、近江牡蛎、湛江牡蛎、欧洲牡蛎、奥林匹亚牡蛎等等。它们的产地以及外形会有所区别，但常见的生蚝都是软体有壳的，在一般的海鲜市场都可以购买。生蚝的味……阅读全文 >>
牡蛎作为一种优质的海产养殖贝类，不仅具有肉味鲜美的食用价值，而且其肉与壳均可入药，具有较高的药用价值。牡蛎肉中含有多种氨基酸、糖原、大量的活性微量元素及小分子化合物，其壳中含有大量碳酸钙。牡蛎肉作为一种常见的经济性养殖贝类，牡蛎的药用和食用价值早已被人们所认识，其味美肉细，易于消……阅读全文 >>
生蚝是比较常见的一种海鲜，生蚝的吃法是多种多样的，但是在怀孕期间都不建议吃太多的海鲜，因为怀孕期间最主要的就是保胎。那么孕妇可以吃生蚝么早期？孕妇可以吃生蚝么早期怀孕初期可以吃适量的生蚝，生蚝是一种美味的海鲜产品，它的特点是体内含有丰富的锌和钙，每100g生蚝肉含有锌71.2mg……阅读全文 >>
很多人在吃宵夜的时候，都会点一打生蚝吃，平时可以随意吃，那么孕妇中晚期可以吃生蚝吗?生蚝中含有人体所需的氨基酸、微量元素以及钙、磷等物质，因此是可以吃的，最好是清蒸或者水煮，不要烧烤，一定要煮熟才能吃。孕妇中晚期可以吃生蚝吗女性怀孕晚期如果肠胃功能正常，就可以适量的吃些生蚝。因为……阅读全文 >>
微波炉烤生蚝在家里就可以做了，那么微波炉烤生蚝的家常做法是什么呢？清理干净生蚝并且撬开壳，根据生蚝数量剁蒜蓉，加少许麻油(香油)进微波炉叮30s，将蒜蓉调和少许生抽(大概1茶匙)，填入生蚝，撒上葱花，口味重的可以加小青椒，进微波炉高火叮5分钟，可以根据个人爱好加减时间。一般微波炉……阅读全文 >>