孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
我还在想着那个已经醒了的梦。
孕妇在怀孕后身体内激素水平出现改变其味觉也出现偏差尤其是在怀孕初期妊娠反应引起孕妇食欲降低酸性食物就成了很多孕妇的喜爱酸性食物味道酸甜可以提高食欲促进消化那么孕妇可不可以吃放了醋的菜呢?
孕妇是可以吃醋的菜一般在孕期由于体内激素水平的改变孕妇味觉也有相应的偏差特别在孕早期因为妊娠反应孕妇的食欲都不太好酸性食品就成为了大部分孕妇们的喜爱醋口味酸酸的而且有促进消化提升食欲软化血管杀菌消毒预防感冒健胃等功效孕妇在食用时加入少许食醋可以让菜肴味道更佳但是也不可以多吃
人们在烹调菜肴时缺少不了醋醋可增加菜肴的鲜甜香等味道在烹制食品过程中加点醋可保护食品中的维生素C不受减少和破坏在炒菜时加点醋不仅使菜肴脆嫩可口还能保护其营养成分
在做鱼时不仅可以去除腥味增加鲜味还使鱼刺软化有利于钙的吸收炖牛羊肉时放点醋能使肉煮烂味美食用海带先在水中放几滴醋煮一下海带可变柔软可口吃油腻的食品加点醋或蘸醋吃可减少油腻感食醋还有降低咸味的作用如食物过咸可加些醋可降低咸味醋含钾较多在人体中有利于把多作的钠排出
此外富含维生素 C的食物大多数呈酸性维生素 C是孕妇和胎儿所必需的营养物质对胎儿的生长发育有着重要的作用维生素 C还可增强母体的抵抗力因此孕妇吃些酸性食物可以为自身和胎儿提供较多的维生素 C
孕妇是可以吃醋的醋对病毒细菌的抑制能力是比较好的在家常菜中适当加点醋对身体免疫力的提高大有好处同时孕妇经常食用醋也可以降低体内的血脂而且可以起到预防出血的作用但是孕妇不要吃太多醋因为醋中含有分解钙的成分多食用会影响胎儿的骨骼发育
李时珍《本草纲目》酸温散解毒下气消食少饮和血行气根据中医理认蛔虫得酸则伏吃醋可缓解蛔虫病带来的胃肠绞痛急性肾炎限制盐量要吃无盐或低盐包含若在炒菜时放点醋多做些糖醋菜肴可增进食欲
醋还有为醉酒者醒酒之用醋在酒作用生成乙酸乙脂因而减少胃肠道和血液中的酒精浓度而起到有醒酒的作用此外民间验方常用醋治疗腮腺炎体癣灰指甲肠道蛔虫毒虫叮咬等都有一定效果醋不但作为药引子应用还可用于中药的泡制如醋灸以改善药物性能增加疗效
孕妇能吃西兰花。西兰花中的营养成分不仅含量高，而且十分全面。西兰花维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。女性怀孕期间每周吃3次西兰花，每次200克，就能对胎儿心脏……阅读全文 >>
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