运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。
妈妈说，我的好习惯都是她教的，坏习惯都是我自己学的。
究竟哪一类跑鞋适合你这需要你在了解自己脚型和步态类型后才能下结论
人的足部通常有一个正常弯曲的弓型结构我们称之为足弓当做湿脚印试验时留下的足印中间会缺少一块根据缺少部分的大小可将人的足分为正常足型平足和弓型足
将沾过水或者墨汁的右脚踩在一张白纸上找到足印两侧最宽处的点分别垂直画出两条平行线在足印中间缺少部分的弧线上找到最靠近右侧垂直直线的点过此点画一条垂线左边为A区右边为B区根据AB区的比例确定足型
AB区的比例接近于2∶1
特点这种足型在运动的过程中通常是用脚的外侧着地脚踝会轻微向内弯曲这样可以有效地吸收振动
最适宜的跑鞋能够提供一定稳定性的跑鞋
一般来说一双符合生物力学足弓正常的双脚没有必要穿改善运动控制的鞋
平足AB区的比例应该小于或者等于1∶1A区比正常足型的足印要小
特点足弓非常矮足印看起来就像整个脚底跑步时足部通常以外侧着地脚踝表现出过度向外弯曲时间长了会产生不同程度的疲劳性损伤
最适宜的跑鞋控制足弓下降坚固鞋底能提供运动控制或高稳定性的跑鞋
提醒避免选择具有很好减震效果的跑鞋因为它们会相对缺少稳定性
弓型足AB区的比例应该大于2∶1A区比正常足型的足印要大
特点足印呈现出狭窄的印记严重者没有B区这种足型通常处于外旋状态具有较好的灵活性足弓本身却不能提供足够的减震作用
1、Asics品牌介绍：在世界四大跑鞋品牌排名中，Asics是有日本的鬼冢八喜郎先生在1949年所创立的一个品牌，在国内被翻译为“亚瑟士”或“爱世克斯”。而它的英文名称来源也是有所典故的，据说是利用了拉丁语的“AnimaSanainCorporeSano”5个词中的首字母，意为“……阅读全文 >>
九月二十五日，在沪举行的二○○七上海国际田径黄金大奖赛赛前新闻发布会上，一双由周大福千足金打造的“黄金跑鞋”吸引了众人的“眼球”。该双“黄金跑鞋”约长二十六厘米，耗金约六百二十克，造价达十八万元人民币，是特意为本次田径黄金大奖赛破纪录者打造的九月二十五日，在沪举行的二○○七上海国……阅读全文 >>
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1、Saucony索康尼品牌在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉，公司总部位于美国，具有100多年的历史，产品分为专业运动系列和运动休闲系列两大类，它是全球四大慢跑鞋品牌之一。SAUCONY运动鞋的另一个核心技术：GRID系统被公认为全球唯一的能够同时提供缓震和稳定功能的中底技术……阅读全文 >>
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家还记得上月中旬，李宁宣布即将于小米合作，并称与小米生态链企业、小米手环开发商华米科技达成战略协议。将共同打造新一代智能跑鞋，在广大的健康数据领域探索前进，也意味着李宁正式步入了智能运动领域。小米李宁跑鞋介绍据悉，小米与李宁将会他推出不同价位的两款产品，一款是在现有的李宁骏烈系列……阅读全文 >>
鞋底根据生物力学的需要，跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。特殊的设计这些特殊的设计……阅读全文 >>
要了解跑鞋、购买跑鞋首先应该了解其结构。跑鞋，或者说多数运动鞋都大体分三部分。1.外底（或叫大底），就是鞋子最下面和地面接触的一层。耐磨，防滑是它的关键。2.中底，在外底和鞋垫之间。弹性、对脚保护是它的关键。中底也是跑鞋技术含量较高的部分。3.上部，主要指鞋垫以上，包括鞋的整个上……阅读全文 >>
支撑系跑鞋的定义：1、支撑系跑鞋是提供稳定性、支撑性好的跑鞋，其鞋底一般具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。2、跑鞋基本分为支撑型、稳定型、缓震型，其实主要是针对脚型而分的，一般平足适用支撑、稳定为均衡，缓震给足弓高体重大的人使用。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助……阅读全文 >>