孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。
鳄梨营养丰富鳄梨中含有多种营养成分能够及时补充孕妇的营养需求鳄梨中的天然叶酸不饱和脂肪酸以及纤维素都能有效促进胎儿的生长发育并且及时的补充孕妇体内所缺的营养元素帮助孕妇身体机能的正常运转
1.牛油果中的天然叶酸
一般情况下医生会建议怀孕前的3个月就开始吃叶酸可以有效预防胎儿出现先天性的神经管缺陷相对于吃合成的叶酸牛油果中的天然叶酸更有吸引力孕妇吃牛油果吃一个牛油果可以摄入57微克的叶酸大约为孕妇每日摄取量的28%
此外孕妇吃牛油果其中的叶酸除了对胎儿好之外还可以帮助孕妇预防癌症美容皮肤
2.牛油果中的不饱和脂肪酸
对于脂肪不再是谈脂色变因为脂肪也有好坏分饱和脂肪和不饱和脂肪饱和脂肪容易造成高血压高血脂高血压但牛油果中的不饱和脂肪酸却可以降低孕妇胆固醇所以孕妇吃牛油果不仅不用担心染上三高还具有很好的保健功效
3.牛油果中的纤维素
孕妇吃一个牛油果就可以补充每天所需的34%的纤维素纤维素也分两种可溶性纤维素和不溶性纤维素孕妇吃牛油果所得的可溶性纤维素可以帮助降低胆固醇而不可溶性纤维素则可以预防和缓解便秘牛油果能预防便秘这对孕妇来说可是福音
1、轻微腹泻有的孕妇，只要大便稍微有些稀烂、次数稍多就以为自己是腹泻，并且因为担心对胎儿产生不利影响而变得非常紧张。专家强调，过度的精神紧张反而对胎儿不利。虽然腹泻会引起肠胃道的不正常蠕动，但一天两次的腹泻一般不会对胎儿产生影响，如果是轻微腹泻，孕妇只需要跟普……阅读全文 >>
慎吃。适当吃咸蛋能预防贫血，对骨骼发育有益，清热去火，防治腹泻，增进视力，减轻眼疲劳，预防近视等等作用。但是，却不建议孕妇多吃咸蛋。……阅读全文 >>
孕妇尿频怎么治疗呢?孕妇尿频可以初步考虑少喂一些水分大的食物。也可以在当地医院医生的指导下进行科学有效的治疗。孕妇尿频的情况与个人的身体素质有着很重要的联系都是因人而异的，可以在医院做一个全面的检查，根据检查结果再进行下一步的诊断治疗。孕妇尿频怎么治疗准妈妈尿频，身体会流失较多的……阅读全文 >>
黄金果的果实内含有微毒，是不可以直接食用的。擅自食用，可能会有头晕或呕吐的症状。对孕妇和胎儿都是非常不好的。……阅读全文 >>
红枣花生汤主料：枣(干)30克花生仁(生)30克配料：冰糖30克制作方法：1、红枣洗净，用刀背折一下，去核，花生仁洗净备用；2、花生仁放入沙锅中，加水用文火炖煮20分钟，下入红枣再炖煮20分钟，加入冰糖再煮5分钟即成。红枣栗子粥山药红枣粥核桃红枣米糊1……阅读全文 >>
从28周开始就属于是孕晚期了，这个阶段孕妇的胃口会比较好，但是不要什么都吃哦，那孕妇可以吃鱼吗晚期?鱼类含丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸以及锌、钙等元素，能够补充营养物质，促进胎儿发育，所以适量吃鱼有益健康哦。孕妇可以吃鱼吗晚期怀孕之后是可以吃鱼的，而且是推荐吃鱼的。在中国营养学会推……阅读全文 >>
山竹吃起来酸酸甜甜的，那么孕妇可以吃山竹吗？孕妇在怀孕期间可以适量吃山竹。山竹的营养很丰富，但是一个偏凉性的水果，吃榴莲后配山竹能有效地解决榴莲偏热的问题。山竹含有丰富的脂肪、蛋白质、叶酸、糖分，含有多种维生素、钙、磷、镁等矿物质以及纤维素，食用后能起到降火、滋养皮肤的作用，对孕……阅读全文 >>
很多孕妈妈会在怀孕后经常放屁，可能会觉得很尴尬。但是放屁是怀孕期间正常的现象，也跟个人体质有关。经常放屁的原因有：1、怀孕初期，激素分泌转变所致。孕妇胀气最明显的时代，通常产生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高。<p……阅读全文 >>
孕妇可以做B超的。B超检测胎儿是否畸形有很多优点：可直接观察脏器的状态;对人体无创伤、无痛苦;可以帮助胎盘定位;能清晰显示人体软组织的解剖结构;简便、准确等。目前临床上所应用的B超，其探头发射的声强度小于10mW/cm，而且超声检查的时间往往只有5-10分钟，……阅读全文 >>
苦菜营养丰富，所以孕妇不仅能吃苦菜，而且对孕妇还大有好处。每100克苦菜嫩幼苗含蛋白质2.8克，脂肪0.6克，粗纤维5.4克，糖类4.6克，胡萝卜素540微克，维生素B10.09毫克，维生素B20.11毫克，维生素PP0.6毫克，维生素C19毫克，维生素E2.93毫克，……阅读全文 >>