荔枝无患子科，荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；
守护俄旳天使，在以后的每一天，我们都是快乐的生活着
荔枝是一种很有营养的水果它含有的葡萄糖蔗糖总糖量在70%以上可以说是水果中的首位了在平时多吃一点荔枝具有补充能量增加营养的作用已经有研究显示了荔枝对大脑组织有补养作用能明显改善失眠健忘神疲等症
吃荔枝可以为我们的身体增加免疫力主要是因为荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质这些物质能够为身体补充需要的营养提高我们的免疫力这样就可以提高抗病能力自古以来一直被视为珍贵的补品
荔枝可以帮助我们消肿解毒荔枝除了广为人知的滋补作用外一些时候也会被人们外科疾病如肿瘤瘰疬疔疮恶肿外伤出血等病所以我们在平时如果出现了这些情况可以使用荔枝来缓解症状
荔枝甘温健脾并能降逆是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品
吃多荔枝会上火但荔枝可当作食疗品以滋补身体对于心脏衰弱肺弱之人吃荔枝有壮心健肺的功效一般体温不足贫血衰弱者不妨当作滋养强壮补益品
荔枝是补血类食物《玉楸药解》荔枝甘温滋润益脾肝精血阳败血寒宜此味
荔枝果肉富含维生素CB族维生素胡萝卜素叶酸可以改善血液循环有效减缓皮肤中黑色素的形成预防雀斑的生成让肌肤更光滑
冷冻通常可以让食物保存的时间更久，如果荔枝冷冻的话，能保存多久呢？在专业的果蔬冷库中，荔枝可以较长时间的保存，一般可以保存3天以上，不出现变味、变色情况。要知道专业的果蔬冷库可以调节温度和湿度，将环境设置成荔枝最适合的保存环境，从而延长荔枝的可食用时间。也可以准备一盆清水，要挑选……阅读全文 >>
做法1.将精肉洗净，切成10×5×1厘米的厚片，再剖上十字花刀，然后再切为3片；2.马蹄（荸荠）切小块，每粒2～3块；3.马蹄块与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀；4.葱去根须，洗净，取葱白切马蹄葱；5.酱油、白醋、白糖、味精、上汤、湿淀粉调卤汁待用；6.锅置旺火上，下花生油八成……阅读全文 >>
繁育季节一年四季均可进行，但在3-4月最易生根，一般早熟品种在2-3月，中熟品种在4月上中旬进行。这时，荔枝逐渐进入旺盛的生长活动时期，树液流动旺盛，极易把韧皮部剥离，并且环剥后，伤口愈伤组织形成快，发根快，成苗早。俗话说“随花剥，随果落”。高压枝梢的选择应选择高产稳产优质、品种……阅读全文 >>
1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症；3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止……阅读全文 >>
产妇能够适量地吃一点荔枝。但不能多吃。荔枝中含有一些丰厚的维生素C和蛋白质，产妇吃了能够让身体的免疫机制功用得到进步，不容易患病，这么对肚子里的宝贝也是很有优点的。可是我们都知道荔枝十分甜。它的含糖量是十分高的，假如产妇很多食用荔枝也许会形成血糖高，更严峻的，还会让大写发生失调形……阅读全文 >>
荔枝要保持新鲜才比较好吃，所以买回来的荔枝要尽量保鲜，那么如何让荔枝保鲜时间久呢？首先准备一张纸，报纸、牛皮纸等等都可以用，将吃不完的荔枝，包入纸中，再准备一个保鲜袋或者普通的塑料带都成，包裹严实之后，将它里头的空气排放干净，再将它存放在冰箱里头中，这样即使放上好几天，荔枝肉都不……阅读全文 >>
番荔枝怎么吃?番荔枝熟透后才可以吃，那些僵硬的番荔枝怎么办?可以将僵硬的番荔枝用纸包裹，洒上水，捂上几天就可以吃到鲜美香甜，口感较好的番荔枝。1、用纸包裹番荔枝，喷点水，在不透风的地方捂上一二天，番荔枝变软后即可去皮食用，味道鲜美香甜可口。2、把番荔枝埋进大米中，闷上一两天就能熟……阅读全文 >>
营养价值荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止……阅读全文 >>
孕妇吃荔枝应注意以下几项：1、孕妇每天最多不能吃超过200克的荔枝。2、吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔……阅读全文 >>
荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，孕妇可以吃荔枝吗?答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜，一般不要超过10颗。因为荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高，可……阅读全文 >>