鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
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众所周知鱼肝油是一种可以提高孩子自身免疫力和补充钙的一种中成药所以很多家长都会购买它但是她们有的害怕孩子吃了之后会出现各种各样的情况都比较担心那么你知道宝宝可以吃鱼肝油吗下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧
宝宝可以吃鱼肝油吗
鱼肝油主要成分为维生素A和维生素D维生素A对保持夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要作用能够避免因为维生素A缺少而导致的夜盲症干眼症以及反复的呼吸道消化道感染;而维生素D有协助钙的吸收和推进骨骼钙化的功用小儿的骨骼处于生长发育时期每天需求一定量的维生素D0-3岁的婴幼儿由于饮食较单一户外活动少生长发育快加之现在的雾霾等污染加重这个阶段更容易出现维生素AD摄入不足问题是维生素AD缺乏的高发阶段而且母乳中维生素D的含量非常低不足以满足宝宝健康生长发育的需要对于年幼的宝宝来说鱼肝油是必须服用的3岁以后小儿生长速度减慢饮食品种和户外活动增多一般无须再额外补充鱼肝油
鱼肝油中首要成分是维生素A和D维生素A的首要功用是保持机体正常成长生殖视觉上皮安排健全及抗感染免疫功用维生素A缺少时可引起小儿骨骼发育缓慢;影响牙齿牙釉质细胞发育牙齿不健全;上皮安排结构受损;免疫功用低下简单引起呼吸道消化道和泌尿道的各种感染维生素D的首要功用是促进小肠黏膜对钙磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收维生素D缺少时可引起钙磷经肠道吸收削减骨样安排钙化妨碍;佝偻病表现为易惊多汗烦躁和骨骼改变
婴幼儿什么时候吃鱼肝油最好
一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油开始每天一滴然后逐步增加最多不超过五滴早产儿双胎儿或者患消化道疾病的新生儿则应从出生后第2周开始添加鱼肝油每天5滴一个月后改为3-5滴宝宝2岁以后户外活动日益增多维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成就不必再吃鱼肝油了
健康状况特别好的宝宝1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育此外鱼肝油补充跟季节也有关系冬天光照不足就应该多进行补充夏天日照充足皮肤接触阳光多就可以暂停补充鱼肝油目前市面上的鱼肝油制剂很多根据维生素A和维生素D的比例可分为2:1型3:1型和10:1型其中10:1型的容易造成维生素A中毒不适合婴幼儿使用家长最好选择3:1型的给宝宝服食
由于鱼肝油丸含有丰富的维生素D,可促进肠黏膜对钙、磷的吸收和增加肾小管对钙、磷的再吸收,长期服用鱼肝油丸,就会增加尿内钙、磷的排泄,老年人由于体内血液循环相对缓慢,这时就更容易发生尿路结石。人到“黄昏”的老作家李某由于前段时间夜视力不好,自以为是缺乏维生素A,就连续服用了鱼肝油丸……阅读全文 >>
宝宝补钙是新手妈妈最看中的问题了，但很多新手妈妈由于经验不足，在给宝宝补钙的时候面对琳琅满目的产品总是会犯迷糊，常见的补钙产品那么多，怎么搭配才能更好促进孩子吸收呢，dha鱼肝油乳钙可以一起吃吗?dha什么时间段吃?dha鱼肝油乳钙可以一起吃吗?可以一起吃啊，就直接吃就可以了呀，……阅读全文 >>
很多宝宝都会吃鱼肝油，鱼肝油中含有丰富的营养物质，而且鱼肝油还可以有效地预防先天性疾病，在婴儿小的时候可以吃一些鱼肝油来预防很多种疾病，那么过期鱼肝油的妙用是什么?过期鱼肝油的妙用？眼睫毛与眉毛的健康生长原理，其实与头发是一样的，那就是都最需要补充足够的营养，而维A与维D是人类生……阅读全文 >>
预包装食品食品类鱼肝油，其生产门槛相对较低，维生素AD含量相对不准确，产品质量需要看企业所执行标准与品质控制程度，合格产品作为日常食品是安全的。保健食品保健食品，就是我们常说的“蓝帽子”标示，有国食健字号。一般含有维生素A、维生素D、DHA等成分。不得超范围宣传功效，不能代替药品……阅读全文 >>
钙在婴儿的生长发育中起着重要作用，宝宝一旦缺钙，很容易导致生长缓慢。为了更好地促进身体的发育，爸爸妈妈应该及时给宝宝补充钙。除补钙外，还应加入鱼肝油促进钙的吸收，那么鱼肝油和乳钙先吃哪个?鱼肝油和乳钙先吃哪个在给宝宝补钙的时候，应该先吃钙，然后再吃鱼肝油，但是需要注意，中间的时间……阅读全文 >>
鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。鱼肝油一般为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。一般来说，浓缩鱼肝油制剂有两种。一种是维生素……阅读全文 >>
鱼肝油中很有很多物质是我们身体所需要的，鱼肝油无论是婴儿还是小孩子都是可以吃的。那么问题就来了，婴儿鱼肝油吃多久呢?婴儿鱼肝油一天里什么时候吃是最好的呢?这些都是很多家长想要知道的事情，本文将解答以上疑问。婴儿鱼肝油吃多久新生儿出生以后，钙元素在孩子的生长发育当中是起到一个非常重……阅读全文 >>
鱼肝油的作用1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏，但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状。维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收，促进骨骼……阅读全文 >>
孕妇吃鱼肝油好吗？既然鱼肝油中的主要成分在食物中都能充分摄取，正常情况下，孕妇没有必要为此额外服用鱼肝油。孕妇尤其需要注意的是，过量摄取鱼肝油，容易造成鱼肝油中毒。1、过量摄入鱼肝油对孕妇危害长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒……阅读全文 >>
宝宝一般在晚上八点以后就不让吃东西了，但是有的家长肯定会比较忙，在规定的时间内没有喂宝宝吃鱼肝油，当想起来的时候，都已经很晚，还要考虑要不要在给宝宝吃。那么婴儿鱼肝油可以晚上吃吗?婴儿鱼肝油怎么吃?婴儿鱼肝油可以晚上吃吗?晚上也可以吃鱼肝油的，只要是每天都吃就可以，并不是必须早晨……阅读全文 >>