鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
春深花浅笑，秋浓叶忧伤，夜月一帘梦，春风十里情。
孕妇吃鱼肝油好吗既然鱼肝油中的主要成分在食物中都能充分摄取正常情况下孕妇没有必要为此额外服用鱼肝油孕妇尤其需要注意的是过量摄取鱼肝油容易造成鱼肝油中毒
1过量摄入鱼肝油对孕妇危害
长期大量食用鱼肝油和钙质食品会引起食欲减退皮肤发痒毛发脱落感觉过敏眼球突出血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等同时血中钙浓度过高会出现肌肉软弱无力呕吐和心律失常等
2过量摄入鱼肝油对胎儿危害
有的胎儿生下时已萌出牙齿一个可能是由于婴儿早熟的缘故另一个可能是由于孕妇在妊娠期间大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出因此孕妇不要随意服用大量鱼肝油和钙制剂
为使后代健康成长孕妇需要谨慎服用鱼肝油如果一定要服用请在医生嘱咐下服用此外孕妈应该避免过量食用动物肝脏这种富含维生素A的食物这样等同于过量食用维生素A
鱼肝油的作用1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏，但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状。维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收，促进骨骼……阅读全文 >>
很多宝宝都会吃鱼肝油，鱼肝油中含有丰富的营养物质，而且鱼肝油还可以有效地预防先天性疾病，在婴儿小的时候可以吃一些鱼肝油来预防很多种疾病，那么过期鱼肝油的妙用是什么?过期鱼肝油的妙用？眼睫毛与眉毛的健康生长原理，其实与头发是一样的，那就是都最需要补充足够的营养，而维A与维D是人类生……阅读全文 >>
鱼肝油的必要性：不论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，如果出生后没有注射过维生素D，在2～3周时应及时添加鱼肝油，以防止佝偻病的发生。鱼肝油的成分与功效：鱼肝油的主要成分是脂溶性维生素A和维生素D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长，保证生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素……阅读全文 >>
误区1：鱼肝油能补充DHA很多孕妈热衷于补充鱼肝油，认为鱼肝油能够补充DHA，让宝宝脑部发育得更好。而事实上，她们是把鱼肝油和鱼油的主要成分和作用混淆了。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，如果生产品牌没有额外添加DHA成分进去，鱼肝油是不会起……阅读全文 >>
女性朋友选择合适的保健品来服用，可以更好的满足身体需求和达到延缓衰老等方面的效果，所以绝大部分资金实力比较充足家庭的女性朋友都会选择服用鱼肝油等保健品来满足身体所需，那么女人吃鱼肝油的好处到底有哪些呢？一、补充维生素a如果女性朋友长期大量缺乏维生素a的话，很容易出现夜盲症或者是干……阅读全文 >>
新生儿吃鱼肝油重要性，一般建议，宝宝从出生后第3、4周就可以开始补充鱼肝油。很多新手妈妈们在孕期上健康宣教课程中，或多或少也听到相关给宝宝补充鱼肝油的信息。于是，新妈妈们就会产生这样的疑问：为什么要服用鱼肝油，该怎么挑选鱼肝油等等。现在就来介绍一下新生儿吃什么鱼肝油吧。鱼肝油主要……阅读全文 >>
其实吃鱼肝油没有什么太大的副作用，但是过量进食鱼肝油会导致肝中毒，更会增加内脏出血和中风危机。因此建议不宜大量服用，特别是宝宝，没有那个必要最好是不要食用，每天的正常饮食就足够了，鱼肝油含有丰富的维生素A和D，给孩子过量补充后果很是严重，从专业角度而言，儿童太早吃补品，对其并不利……阅读全文 >>
鱼肝油是一种很好的营养品，能够很好的补充人体的营养，提高人们的身体素质，增强人体的抵抗能力，对人体具有很好的功效。一般鱼肝油是宝宝需要补充的营养品，在小孩子还小的时候，就可以给宝宝喝鱼肝油，这样对小孩子的身体是极有好处的，它可以促进人体内钙的吸收。那么，鱼肝油需要吃到几岁，还有鱼……阅读全文 >>
婴儿鱼肝油也有很多不同的品种，给婴儿选择一种合适的鱼肝油是很重要的。这与婴儿身体健康有着直接的关系，当然鱼肝油贵点的会更好，也要多买一些。那么婴儿鱼肝油是什么样的?婴儿鱼肝油是什么样的鱼肝油的种类很多，基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸，价格比较便宜，品牌很多，添加……阅读全文 >>
说起鱼肝油，想必很多人都是非常熟悉的，有些人可能吃的是液体状的，而有的人吃的是胶囊状的，鱼肝油主要是能补充维生素A也含维生素D，针对不同的人服用的剂量也是不一样的。那么，婴儿鱼肝油一次吃几粒呢?请跟着小编一起来看看关于鱼肝油的那些事吧!婴儿鱼肝油一次吃几粒宝宝在出生之后可以适当的……阅读全文 >>