鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
春深花浅笑，秋浓叶忧伤，夜月一帘梦，春风十里情。
孕妇吃鱼肝油好吗？既然鱼肝油中的主要成分在食物中都能充分摄取，正常情况下，孕妇没有必要为此额外服用鱼肝油。孕妇尤其需要注意的是，过量摄取鱼肝油，容易造成鱼肝油中毒。
1、过量摄入鱼肝油对孕妇危害
长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。
2、过量摄入鱼肝油对胎儿危害
有的胎儿生下时已萌出牙齿，一个可能是由于婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此，孕妇不要随意服用大量鱼肝油和钙制剂。
为使后代健康成长，孕妇需要谨慎服用鱼肝油，如果一定要服用，请在医生嘱咐下服用。此外，孕妈应该避免过量食用动物肝脏这种富含维生素A的食物，这样等同于过量食用维生素A。
很多宝宝都会吃鱼肝油，鱼肝油中含有丰富的营养物质，而且鱼肝油还可以有效地预防先天性疾病，在婴儿小的时候可以吃一些鱼肝油来预防很多种疾病，那么过期鱼肝油的妙用是什么?过期鱼肝油的妙用？眼睫毛与眉毛的健康生长原理，其实与头发是一样的，那就是都最需要补充足够的营养，而维A与维D是人类生……阅读全文 >>
鱼肝油在生活中是很常见的一种保健品，吃鱼肝油有很多的好处，而且能够为身体提供很多有用的物质，在不同的人群中可能需求量不同，婴儿出生后的各个方面的营养都是需要比较关注的，那鱼肝油能不能给婴儿吃，婴儿喂鱼肝油可以吗?婴儿喂鱼肝油正确时间是什么时候?婴儿喂鱼肝油正确时间如果婴儿母乳不足……阅读全文 >>
其实吃鱼肝油没有什么太大的副作用，但是过量进食鱼肝油会导致肝中毒，更会增加内脏出血和中风危机。因此建议不宜大量服用，特别是宝宝，没有那个必要最好是不要食用，每天的正常饮食就足够了，鱼肝油含有丰富的维生素A和D，给孩子过量补充后果很是严重，从专业角度而言，儿童太早吃补品，对其并不利……阅读全文 >>
宝宝出生后，发育极其快速，需要大量的营养物质。而且在婴儿时期，宝宝很容易得佝楼病，佝楼病的原因是缺乏钙，钙又是通过维生素D来补充的。所以爸爸妈妈们要认清这一点。鱼肝油是维生素a与维生素d的混合物，有助于预防宝宝佝偻病以及可以促进宝宝钙质的吸收。那么宝宝为什么要补鱼肝油呢？下面妈网……阅读全文 >>
我们都知道鱼肝油的主要成份含有维生素A及维生素D，顾名思义是从鱼的肝脏中提取的，维生素A和维生素D的比例是3:1，更适合婴幼儿服用，适量补充鱼肝油有利于钙吸收，那么婴儿鱼肝油早上几点喂食好?婴儿鱼肝油早上几点喂食？宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油如果能带宝宝去晒……阅读全文 >>
维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。孕妇能吃鱼肝油……阅读全文 >>
鱼肝油相信是大家都家喻户晓的一种营养补品，现在新出生的宝宝不只是在喝婴儿奶粉，他们的父母都会给他们的宝宝每天喝几滴鱼肝油，鱼肝油的营养成分相近于奶粉。那么，婴儿鱼肝油几天吃一次呢?如果您想知道的话一起接着往下看吧。婴儿鱼肝油几天吃一次一般一天一次均可。鱼肝油的话，最主要就是为了防……阅读全文 >>
刚刚出世的婴儿一般都是从母亲的奶水中获取营养的，有些宝妈没有奶水也会给孩子喝奶粉的，孩子的奶粉含有的营养物质跟母乳是差不多的，所以不用太过于担心，若是担心可以额外给孩子补充一些鱼肝油，婴儿鱼肝油要吃几个月?婴儿鱼肝油要吃几个月1.通常孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。两岁后，孩子户外……阅读全文 >>
鱼肝油是从鳕鱼，鲨鱼等深海鱼类肝脏当中提炼出来的一种脂肪油，含有丰富的维生素a和维生素d，可促进人体新陈代谢，并且提升人体免疫力，经常被用来辅助治疗夜盲，佝偻等疾病。但是不管是药物还是保健品都有其最佳的服用时间，这样才能够使保健品的功效最大化的展现出来。那么鱼肝油最佳的服用时间是……阅读全文 >>
宝宝补钙是新手妈妈最看中的问题了，但很多新手妈妈由于经验不足，在给宝宝补钙的时候面对琳琅满目的产品总是会犯迷糊，常见的补钙产品那么多，怎么搭配才能更好促进孩子吸收呢，dha鱼肝油乳钙可以一起吃吗?dha什么时间段吃?dha鱼肝油乳钙可以一起吃吗?可以一起吃啊，就直接吃就可以了呀，……阅读全文 >>