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绿豆薏仁鸭汤的做法

脚踏实地.

你是我幸福的回忆,我是你遗忘的过去。

食材

主料:鸭腿2只、薏米25克、绿豆25克

调料:食盐少许、陈皮少许、水适量

做法

1.鸭腿用水氽烫,冲洗干净

2.将氽烫过的鸭腿、淘洗净的薏仁、绿豆、陈皮一起放入砂锅中,加足量水,大火煮二十分钟,撇去浮油,小火煮两个小时;(陈皮味道较浓,不必放太多。我这个放的就有点多了,后来又捞出来一些)

3.出锅前加少许盐调味即可

营养功效

1、这款绿豆薏仁鸭腿汤,具有滋补美白的作用。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类,维生素E是人体多余自由基的清除剂,在抗衰老过程中起着重要的作用。鸭肉性平偏凉、能滋阴补虚、利尿消肿。

2、薏仁含有醣类、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等营养素。薏仁因为富含蛋白质,可以分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,使肌肤白晰,长期食用,可以达到滋润肌肤的功效。

3、绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。

绿豆对西药有解药性吗

一般来说在吃药的时候最担心的就是解药性了,其中绿豆对西药有解药性吗?据《本草纲目》记载:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”意思是说,绿豆能解药中金、石、砒霜、草木诸毒,因此,严格地说,绿豆解的是药物与食物中的毒性,而不是解药。从比较大的分类来看,药物分为中药和……阅读全文 >>

绿豆芽长出叶子能吃吗

绿豆芽长出叶子能吃吗?在发绿豆芽的过程中,经常会发现绿豆芽不只是一根白嫩的芽儿,旁边还会生出绿绿的叶子。这些嫩叶子可以吃吗?1、首先,这些嫩叶子是可以吃的,对人体没有害处,但是口感不佳,所以很少人会吃绿豆芽叶子。2、出现这种情况的原因往往是气温突……阅读全文 >>

绿豆的抗菌抑菌作用介绍

1、绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过抑菌试验证实,绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。根据有关研究,绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质,可产生抗菌活性。绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。2、通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。绿豆所含有的……阅读全文 >>

绿豆的除草工作要怎么做?

除草不仅能消灭杂草,还可破除土壤板结、疏松土壤,减少蒸发,提高地温,促进根瘤活动,是绿豆增产的一项措施。一般是在绿豆第一片复叶展开后,结合间苗第一次浅锄;在第二片复叶展开后,开始定苗并进行第二次中耕;到分枝期进行第三次深中耕,并进行封根培土,中耕应进行到封垄为止。中耕深度应掌握浅……阅读全文 >>

绿豆海带煲鸭汤的做法

1.鸭肉入冷水中煮开去污2.洗净待用3.海带泡发、绿豆洗净4.将处理好的材料和姜片、香叶一起入电压力锅中,5.加入适量水,盖盖,按“蹄筋”键,散气后加点盐即可……阅读全文 >>

绿豆褐斑病的相关介绍

危害症状:主要为害叶片,发病初期叶片上现水渍状褐色小点,扩展后形成边缘红褐色至红棕色、中间浅灰色至浅褐色近圆形病斑。湿度大时,病斑上密生灰色霉层,严重时,病斑融合成片,很快干枯。荚果受害,病斑褐色,后期病斑扩大,荚果干枯。防治方法:发病初期,喷洒50%多·霉威(多菌灵·乙霉威)可……阅读全文 >>

绿豆汤的制作要领有哪些?

1.煮沸时间不宜过长,煮沸3~5分钟,以清澈绿汤为佳。2.取一只不锈钢锅,加水。煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。3分钟后,舀出里面的汤,放在白色的大碗里面。这时的汤为绿色,澄清透明。这就是绿豆皮煮出来的真正颜色。3.减少氧化,盖上锅盖煮为宜。4.避免用铁锅煮,因为绿豆中的类黄酮与金属离……阅读全文 >>

采萃绿豆面膜怎么样

以下对采萃产品的评价均来自买过的网友:中药味道大!感觉特正!卖家还送了我一片面膜。在手上实验了一样!感觉不错。下次继续在你家买东西!到了物流好快啊太好了如果效果好我还会介绍我朋友来买收到货就使用了,能吸出黑头,但是不是很多,不过这个……阅读全文 >>

绿豆汤的制作方法有哪些?

中医建议:若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间,最好是冬天煮开后7~8分钟,夏天5~6分钟即可,过了该时间起不到多大的养肝作用。方法一:将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,……阅读全文 >>

京式绿豆糕的做法

1.配料比例绿豆粉13公斤,绵白糖或白糖粉11.7公斤,糖桂花0.25公斤,清水适量。2.制作方法(1)拌粉:将糖粉放入和面机里,加入用少许水稀释的糖桂花,搅拌:再投入绿豆粉,搅拌均匀,倒出过80目筛,即成糕粉(以能捏成团为准)。(2)成型:在蒸屉上铺好纸,将糕粉平铺在蒸屉里,用……阅读全文 >>

2019-04-15
绿豆
绿豆
绿豆(Vigna radiata (Linn.) Wilczek.),属于豆科。别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原
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