婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
婴儿若是缺铁比较严重平时饮食中可多摄入含铁高的食物也可适当给婴儿吃点补铁剂再辅以食补来相互配合给婴儿服用补铁剂时最好是饭后服用这样可以保护好肠胃增强婴儿对铁微量元素的吸收一般情况一个月左右婴儿缺铁贫血的症状就可以改善了但为婴儿补铁还需注意别误入以下误区
1蛋黄铁质足够补给
鸡蛋虽然含铁但其中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸入所以不能多吃每天吃一个即可
2水果维生素C不利于补铁
其实果蔬里含有丰富的有机酸有机酸会与铁结合更加有助于铁质的吸收
3肉类影响补铁不易消化
大部分血红素铁都是存在于肉类食物中只要注意烹调方式肉类食物的补铁效果更好比如你可以给宝宝吃肉泥
4菠菜补铁
最新的科学研究表明以往认为菠菜含铁丰富是因为计算时小数点前移了且菠菜中的铁为非血红素铁下易为人体吸收再者菠菜中的草酸会与铁结合影响人体对铁的吸收
小编温馨提醒
对于轻度贫血的宝宝采用科学合理的食补基本能得以纠正贫血较重的宝宝在食疗以外还须加服一些铁剂铁剂的补充要根据宝宝体重贫血情况和生长速率来综合判断最好在医生的指导下进行切不可盲目服用
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