初潮，又称为初经，是指第一次月经，它代表少女的身体经历青春期的变化，初潮通常在胸部开始发育后两年出现，少女第一次来月经，是青春期到来的重要标志之一。
谁知道潇洒的人用了多少时间才哭干了眼泪。
女孩来初潮的时间都是因人而异各有不同的不过总体来说都是在14到16岁之间但是随着现代物质生活的水平提高现在女孩初潮期逐渐的提前了大约在10到12岁之间已经会有初潮现象来临不过初潮是与遗传气候生活习惯以及营养成分都有一定的关系
经研究发现大部分女孩骨龄都是大于初潮年龄一般会大于1至2岁左右即如果女孩10岁就来初潮她的骨龄有可能就是11或12岁如果女孩是12岁来初潮则骨龄就是13或14岁如果家长想知道确实的骨龄可以到医院拍一张手腕骨X光片就可以清楚知道了
女生初潮后骨骼会继续发育因此身高也会继续增长但速度会变得缓慢一些一般会再继续增长4到8厘米大部分在5厘米左右但这也不是绝对的也有少数女孩在初潮后能再长10厘米另外有的女孩在月经初潮后身高只增长了2到3厘米
1、女孩子也要学会运动，科学的运动方式主要是跳绳、踢毽子等等，这些运动最好采用户外的场地，这样效果会更好。2、保证充足的睡眠，千万不要熬夜看电视或者干其他的事情，以免影响生长激素的分泌。要保持好的心情，好的心情也是有助于生长激素的分泌的。总之，想长高需要做好上述全面的护理，这样才……阅读全文 >>
1、有的认为初潮的年龄是受遗传因素的影响，如果母亲初潮的时间比较早，女儿的也会比较早，母亲初潮时间晚的话，女儿的初潮也会比较晚。但是也并不是绝对的，一般情况还会受其他因素影响。2、初潮的时间，还会地域的影响，城市的要比农村的女孩子的初潮早，因为生活水平比农村的高，营养会比较好，健……阅读全文 >>
月经初潮由于卵巢的功能和调节机能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。正常情况下，如果进行了月经初潮，这种情况不一定第二次月经是什么时候来，因为有可能是由于青春期的时候……阅读全文 >>
对初潮少女加强身心保健和女性健康辅导非常重要第一，家长(特别是母亲)和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的标志，没有必要忧心忡忡，同时，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等属正常现象，避免惊惶失措，加重心……阅读全文 >>
月经初潮之后，女性的卵巢会逐渐发育成熟，在分泌雌激素的时候会加速吸收钙质，所以在饮食方面要多多注意。下面小编就来介绍一下女性月经初潮吃什么好？吃什么有助于补充身体所需要的营养？1、可以喝点姜糖水，有助于驱寒。现在正值冬季，肚子容易受凉，加上月经初潮，姜糖水有助……阅读全文 >>
1、初潮颜色月经初潮的颜色通常都是鲜红色或者褐色，这样的颜色跟正常的月经颜色有所不同，但是却不是不正常的体现，因为月经初潮颜色都是这样的情况，这跟女孩的身体发育有关。2、腹痛月经初潮除了颜色特征外，女孩在初次来月经的时候，可能都会有腹痛的情况，这也是因为年纪小的原因，身体机能还没……阅读全文 >>
经常清洗外阴，保持心情愉快，不吃辛辣有刺激性的东西，避免接触冷水，注意保暖。平素多吃蔬菜水果瘦肉，不要挑食。饮食以清淡为好，特别是在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。清淡的饮食要少盐，防止食用盐分过多，造成的体内盐分和水分的积聚增加，避免月经来潮初期出现头疼、易激怒的情况。……阅读全文 >>
绝经，是女性各项生理功能都在衰退的时期。一般来说，女性绝经与身体状况、营养程度、性生活指数、精神情绪、疾病与否、遗传等等原因有关，这其中也包括了女性初潮的年龄。所以很多人都认为如果初潮来的早了，绝经期也会提前到来。但是实际上，初潮年龄早的人，他们的绝经反而会推迟发生。这是为什么呢……阅读全文 >>
初潮表明卵巢已开始有了功能，原来在卵巢皮质中的成千上万个滤泡已逐渐开始发育成熟，身体的内分泌系统也开始有了功能，在下丘脑—垂体的控制下卵巢能分泌雌激素对子宫内膜产生影响了。初潮来临的女孩，生长迅速，食欲增加，乳房发育隆起，时有疼痛，阴毛、腋毛开始增加，外阴、乳头有色素沉着，颜色变……阅读全文 >>
月经是一种女性发育过程中的正常生理现象，简而言之就是女性出现周期性的变化以及出血。月经是女性逐渐发育成熟的标志，初潮的年龄一般在11岁到18岁之间。对于许多女性来说，刚出现月经初潮的时候往往会很不适应，下面小编就来介绍一下月经初潮应该注意些什么？1、月经初潮期……阅读全文 >>