初潮，又称为初经，是指第一次月经，它代表少女的身体经历青春期的变化，初潮通常在胸部开始发育后两年出现，少女第一次来月经，是青春期到来的重要标志之一。
难过的往往是自找的。
对初潮少女加强身心保健和女性健康辅导非常重要
第一家长特别是母亲和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理性心理知识使她们懂得月经初潮是身体发育的必然是进入青春期的标志没有必要忧心忡忡同时要让她们对月经初潮时并发的腰酸嗜睡疲劳乏力等属正常现象避免惊惶失措加重心理负担
第二初潮时应避免参与剧烈体育运动如长距离骑车跑步打篮球踢足球等以免过度疲劳导致抵抗力下降诱发感冒等疾病
第三经期应经常清洗避免手淫因为在此阶段机体抵抗力下降如果不注意清洁卫生则极易引起细菌感染和发烧调查显示初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关
第四加强自我防护使用优质卫生巾更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替
第五注意休息保证充足睡眠时间食用营养丰富易于消化吸收的饭菜这对增强体质恢复精力大有益处
第六避免接触冷水更不可用冷水洗头洗澡注意保暖绝对不能参加游泳等
1、有的认为初潮的年龄是受遗传因素的影响，如果母亲初潮的时间比较早，女儿的也会比较早，母亲初潮时间晚的话，女儿的初潮也会比较晚。但是也并不是绝对的，一般情况还会受其他因素影响。2、初潮的时间，还会地域的影响，城市的要比农村的女孩子的初潮早，因为生活水平比农村的高，营养会比较好，健……阅读全文 >>
1、月经初潮一般两到十天的时间就可以完成。具体的时间会根据个人身体机能你存在不同的情况，有的人会是两天就完成了，有的人会是十天完成。这主要是因为在初潮是卵巢的发育不成熟，就会导致内分泌出现紊乱情况。2、一般的情况下，从初潮到正常的月经周期，都需要在两年左右才能够恢复成正常的月经。……阅读全文 >>
月经是一种女性发育过程中的正常生理现象，简而言之就是女性出现周期性的变化以及出血。月经是女性逐渐发育成熟的标志，初潮的年龄一般在11岁到18岁之间。对于许多女性来说，刚出现月经初潮的时候往往会很不适应，下面小编就来介绍一下月经初潮应该注意些什么？1、月经初潮期……阅读全文 >>
1、很多女孩子在月经初潮的时候月经量都比较少，这是由于少女才刚刚进入月经期，卵巢等生殖系统还没有发育成熟所造成的。这是属于正常的现象，无需太过担心。2、由于月经才刚出现，女孩子的下丘脑-垂体-卵巢轴等还有待发育，所以即使是月经来临，通常也不会有排卵的现象，而且月经也会比较紊乱，这……阅读全文 >>
当女性月经初潮了以后身高还是会继续长的，但是具体长多高以及长到什么时候都是因人而异，因为每个人由父母遗传下来的基因以及生活习惯和环境的不同都会影响到身高的发展。如果一个人平时热爱运动并且长吃一些钙质多的食物，那么可能会比同龄人长得高。如果想要身高再长高一点，那么建议不要熬夜，充足……阅读全文 >>
1.胸部发育：正常来说，女孩的胸部发育之后，两年时间内会出现初潮，所以青春期的女孩们应该时刻注意自己的身体变化，也要多了解一些生理常识。2.突然长高：女孩们在青春期的时候，可以注意一下自己的身高与体重的变化，如果有段时期身高和体重突然增加，就有可能这段时期内初潮会来临。3.腹部疼……阅读全文 >>
1、初潮颜色月经初潮的颜色通常都是鲜红色或者褐色，这样的颜色跟正常的月经颜色有所不同，但是却不是不正常的体现，因为月经初潮颜色都是这样的情况，这跟女孩的身体发育有关。2、腹痛月经初潮除了颜色特征外，女孩在初次来月经的时候，可能都会有腹痛的情况，这也是因为年纪小的原因，身体机能还没……阅读全文 >>
初潮表明卵巢已开始有了功能，原来在卵巢皮质中的成千上万个滤泡已逐渐开始发育成熟，身体的内分泌系统也开始有了功能，在下丘脑—垂体的控制下卵巢能分泌雌激素对子宫内膜产生影响了。初潮来临的女孩，生长迅速，食欲增加，乳房发育隆起，时有疼痛，阴毛、腋毛开始增加，外阴、乳头有色素沉着，颜色变……阅读全文 >>
月经初潮由于卵巢的功能和调节机能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。正常情况下，如果进行了月经初潮，这种情况不一定第二次月经是什么时候来，因为有可能是由于青春期的时候……阅读全文 >>
女孩子月经初潮量比较少，是属于正常的，以后可能要间隔两三个月，或是半年才有下一次，这样的情况不用紧张，也不要有心理压力，家长们要让孩子放松，给孩子讲一些生理方面的小常识，让孩子放下包袱。如果孩子有腹胀的情况，比较严重的话，要去医院检查一下。女孩子初潮以后，建议记录下每一次月经的时……阅读全文 >>