初潮，又称为初经，是指第一次月经，它代表少女的身体经历青春期的变化，初潮通常在胸部开始发育后两年出现，少女第一次来月经，是青春期到来的重要标志之一。
大道理都懂，小情绪难控。
女孩子月经初潮量比较少是属于正常的以后可能要间隔两三个月或是半年才有下一次这样的情况不用紧张也不要有心理压力家长们要让孩子放松给孩子讲一些生理方面的小常识让孩子放下包袱如果孩子有腹胀的情况比较严重的话要去医院检查一下
女孩子初潮以后建议记录下每一次月经的时间可能下次会间隔两个月或者是是那个月这是很正常的一般初潮以后一年左右月经就会每个月都来也就恢复到正常了
现在的小女孩都喜欢穿比较短的裙子或是裤子如果来月经的时候尽量不要穿太短的衣服避免腰部和腿部受凉以免导致腹痛或者是月经不调
女孩初潮的时候会有血量不稳定的情况有的时候短有的时候长注意经期的饮食和作息多注意休息不要吃生冷的食物最好也不要接触凉水注意隐私部位的卫生
经常清洗外阴，保持心情愉快，不吃辛辣有刺激性的东西，避免接触冷水，注意保暖。平素多吃蔬菜水果瘦肉，不要挑食。饮食以清淡为好，特别是在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。清淡的饮食要少盐，防止食用盐分过多，造成的体内盐分和水分的积聚增加，避免月经来潮初期出现头疼、易激怒的情况。……阅读全文 >>
月经初潮之后，女性的卵巢会逐渐发育成熟，在分泌雌激素的时候会加速吸收钙质，所以在饮食方面要多多注意。下面小编就来介绍一下女性月经初潮吃什么好？吃什么有助于补充身体所需要的营养？1、可以喝点姜糖水，有助于驱寒。现在正值冬季，肚子容易受凉，加上月经初潮，姜糖水有助……阅读全文 >>
1、初潮颜色月经初潮的颜色通常都是鲜红色或者褐色，这样的颜色跟正常的月经颜色有所不同，但是却不是不正常的体现，因为月经初潮颜色都是这样的情况，这跟女孩的身体发育有关。2、腹痛月经初潮除了颜色特征外，女孩在初次来月经的时候，可能都会有腹痛的情况，这也是因为年纪小的原因，身体机能还没……阅读全文 >>
绝经，是女性各项生理功能都在衰退的时期。一般来说，女性绝经与身体状况、营养程度、性生活指数、精神情绪、疾病与否、遗传等等原因有关，这其中也包括了女性初潮的年龄。所以很多人都认为如果初潮来的早了，绝经期也会提前到来。但是实际上，初潮年龄早的人，他们的绝经反而会推迟发生。这是为什么呢……阅读全文 >>
一般来说，月经初潮的女性都是非常紧张的，毕竟是第一次来月经，很多人都不知道正常的月经来临是怎么样的，所以也不知道自己月经初潮来的月经是不是正常的，但是大多数人能判断月经量大不大，那么月经初潮一般量大吗?月经初潮一般量大吗女性发生初潮后的一年以内，很多孩子会有月经不规律的现象，这是……阅读全文 >>
初潮以及随后的月经可能并不和排卵一起发生。但也有在初潮之前一至二周排卵的罕见例子。东方女性初经的平均年龄在12～16岁，不同国家的统计略有些微不同，和饮食习惯、气候有关。有一种很罕见的例子，是初潮出现得非常早，早于乳房发育和其他青春期发育。这种症状称为「月经早熟症」（Premat……阅读全文 >>
1、女孩子也要学会运动，科学的运动方式主要是跳绳、踢毽子等等，这些运动最好采用户外的场地，这样效果会更好。2、保证充足的睡眠，千万不要熬夜看电视或者干其他的事情，以免影响生长激素的分泌。要保持好的心情，好的心情也是有助于生长激素的分泌的。总之，想长高需要做好上述全面的护理，这样才……阅读全文 >>
初潮对女性来说尤为重要，标志着女孩子步入了一个新的阶段。当女孩出现初潮的时候，可能会出现不规律的症状，各位妈妈和女孩们不要过于担心。那么，初潮一般几天干净呢?下面，小编为大家介绍一下关于初潮的那些事。初潮一般几天干净初潮时，可能不会像正常的月经那样有规律，所以在出现不规律时，也不……阅读全文 >>
当女性月经初潮了以后身高还是会继续长的，但是具体长多高以及长到什么时候都是因人而异，因为每个人由父母遗传下来的基因以及生活习惯和环境的不同都会影响到身高的发展。如果一个人平时热爱运动并且长吃一些钙质多的食物，那么可能会比同龄人长得高。如果想要身高再长高一点，那么建议不要熬夜，充足……阅读全文 >>
1、月经初潮一般两到十天的时间就可以完成。具体的时间会根据个人身体机能你存在不同的情况，有的人会是两天就完成了，有的人会是十天完成。这主要是因为在初潮是卵巢的发育不成熟，就会导致内分泌出现紊乱情况。2、一般的情况下，从初潮到正常的月经周期，都需要在两年左右才能够恢复成正常的月经。……阅读全文 >>