初潮，又称为初经，是指第一次月经，它代表少女的身体经历青春期的变化，初潮通常在胸部开始发育后两年出现，少女第一次来月经，是青春期到来的重要标志之一。
春风正好，春光正暖，可你却不在。
1、月经初潮一般两到十天的时间就可以完成。具体的时间会根据个人身体机能你存在不同的情况，有的人会是两天就完成了，有的人会是十天完成。这主要是因为在初潮是卵巢的发育不成熟，就会导致内分泌出现紊乱情况。
2、一般的情况下，从初潮到正常的月经周期，都需要在两年左右才能够恢复成正常的月经。有的人经期会有延长，推迟现象，有的会没有推迟，这都是属于正常的生理反应，不用太过担心。
3、初潮时的月经不规律，都是属于正常现象，除非有一些特别的病变反应，这个时候就需要到医院进行检查，并根据病情进行治疗。但是这个情况下，出现病变的可能性很少，一般都是由于一些子宫发育不良时会有这样的情况出现。
经常清洗外阴，保持心情愉快，不吃辛辣有刺激性的东西，避免接触冷水，注意保暖。平素多吃蔬菜水果瘦肉，不要挑食。饮食以清淡为好，特别是在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。清淡的饮食要少盐，防止食用盐分过多，造成的体内盐分和水分的积聚增加，避免月经来潮初期出现头疼、易激怒的情况。……阅读全文 >>
1.胸部发育：正常来说，女孩的胸部发育之后，两年时间内会出现初潮，所以青春期的女孩们应该时刻注意自己的身体变化，也要多了解一些生理常识。2.突然长高：女孩们在青春期的时候，可以注意一下自己的身高与体重的变化，如果有段时期身高和体重突然增加，就有可能这段时期内初潮会来临。3.腹部疼……阅读全文 >>
女孩子月经初潮量比较少，是属于正常的，以后可能要间隔两三个月，或是半年才有下一次，这样的情况不用紧张，也不要有心理压力，家长们要让孩子放松，给孩子讲一些生理方面的小常识，让孩子放下包袱。如果孩子有腹胀的情况，比较严重的话，要去医院检查一下。女孩子初潮以后，建议记录下每一次月经的时……阅读全文 >>
在月经初潮到来之前，女性的身体会发出很多信号来做提示，这是由于月经的到来会引起身体激素的一些变化。下面小编就来介绍一下月经初潮前的症状，青春期少女们需要注意了哦。1、脸上出现了青春痘。在月经要来的时候，本来光洁的皮肤会冒出恼人的青春痘，一般是在脸上或者额头上，……阅读全文 >>
1、初潮颜色月经初潮的颜色通常都是鲜红色或者褐色，这样的颜色跟正常的月经颜色有所不同，但是却不是不正常的体现，因为月经初潮颜色都是这样的情况，这跟女孩的身体发育有关。2、腹痛月经初潮除了颜色特征外，女孩在初次来月经的时候，可能都会有腹痛的情况，这也是因为年纪小的原因，身体机能还没……阅读全文 >>
1、很多女孩子在月经初潮的时候月经量都比较少，这是由于少女才刚刚进入月经期，卵巢等生殖系统还没有发育成熟所造成的。这是属于正常的现象，无需太过担心。2、由于月经才刚出现，女孩子的下丘脑-垂体-卵巢轴等还有待发育，所以即使是月经来临，通常也不会有排卵的现象，而且月经也会比较紊乱，这……阅读全文 >>
1、女孩子也要学会运动，科学的运动方式主要是跳绳、踢毽子等等，这些运动最好采用户外的场地，这样效果会更好。2、保证充足的睡眠，千万不要熬夜看电视或者干其他的事情，以免影响生长激素的分泌。要保持好的心情，好的心情也是有助于生长激素的分泌的。总之，想长高需要做好上述全面的护理，这样才……阅读全文 >>
初潮有早晚，一般认为和遗传有很大关系。如母亲初潮早，女儿也会偏早;母亲初潮晚，女儿也可能偏晚。但这并不是绝对的，它还会受其它因素影响。初潮早晚，同居住在城市和农村也有一定关系。从上面的统计数字可看出，初潮的年龄，城市女孩早于农村女孩。其原因，一般认为生活水平较高、营养和健康状况良……阅读全文 >>
1、在月经刚来的时候，卵巢的功能没有发育完善，所以这个时候，月经的周期是不规律的，是需要一段时间，从不规律到规律因人而异，每个人都是一个个体，所以在卵巢功能完善后，具体的时间可能会是1年到2年的时间。2、不过在月经不规律也是有限度，如果月经周期超过半年的时间或者是行经时间有超过十……阅读全文 >>
对初潮少女加强身心保健和女性健康辅导非常重要第一，家长(特别是母亲)和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的标志，没有必要忧心忡忡，同时，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等属正常现象，避免惊惶失措，加重心……阅读全文 >>