婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
在中医的说法中身体如果出现不适可能是由于湿气入侵导致的大人会有这种情况婴幼儿也是如此当家长发现宝宝体内堆积湿气以后一定要让宝宝多吃一些补气补血的食物最好不要选择药物治疗那么宝宝体内有湿气是怎么回事呢?
湿气又分为外湿和内湿外湿是由于气候潮湿或者淋了雨没有及时擦干或者是家中的环境比较潮湿使外来水湿入侵宝宝的身体而引起;内湿是一种病理产物常与消化功能有关
宝宝体内有湿气的原因如下
1. 脾虚会使得运化水湿的能力差很容易生湿长期有慢性病的孩子比如过敏性咳嗽鼻炎哮喘这类孩子都是脾虚的长期消化不好不爱吃饭的孩子大多是家长喂养方法损伤了孩子脾胃长此以往形成脾虚使用了抗生素后没有及时调理孩子体质也很容易导致孩子脾虚
2. 由于不良的饮食习惯所引起的比如经常吃一些生冷寒凉或者是过于油腻的食物也有可能是由于受到环境影响的原因比如长时间的居住在阴冷潮湿的环境中
让宝宝动起来小孩子都是活跃的喜欢跑这样是非常好的出汗对排水祛湿有很大帮助不过孩子出汗后要及时擦干否则会加重湿气同时可以通过饮食帮助婴儿去掉体内的湿气不要经常给孩子吃冷食甜食油腻食品也要少吃应多吃温热的食物宝宝的食物里面可以放一些生姜薄荷有一定的除湿作用此外家长也可以给孩子煮一些薏米茯苓水喝对祛湿也有很大帮助
1在发现宝宝有湿气的时候一定要及时给房间里面去湿买一些去湿的产品挂在房间里使房间变得干燥同时在给宝宝的制作辅食的过程中也要增加一些去湿的食物比如说赤小豆木瓜苦瓜冬瓜等等这些食物有利尿消肿的功效很适合有湿气的宝宝食用同时要给宝宝减少食用一些水分过大的食物比如说西瓜葡萄等等水分过大的水果会让宝宝的湿气加重也不要过度食用海鲜河鲜海鲜和河鲜也会让宝宝的湿气加重
2在平常宝宝空闲的时候要多带宝宝出去晒晒太阳多去外面玩耍尽量不要待在潮湿的家里多做运动也可以去除体内的湿气平时注意宝宝穿衣情况不要让宝宝穿有湿气的衣服
3在空闲的时候可以给宝宝吃一些绿豆汤让宝宝把绿豆汤当水喝可以有效的缓解湿气同时给宝宝多做按摩也对去除湿气有效果
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