拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
仅剩的一丝温柔，在记忆的深处游离。
目前罐子的种类主要有竹罐玻璃罐橡胶罐和真空罐竹罐因为需要用中药液来煮比较复杂使用较少玻璃罐临床用的较多能及时观察到皮肤的情况橡胶罐用在相对不是很平的地方比如关节部位等家庭用罐一般选择真空罐比较合适 医院拔火罐一般用镊子夹一小团棉球蘸上适量酒精罐口斜下点燃棉球伸入罐的底部绕13圈后抽出并迅速拔上注意不要让燃着的棉球碰到罐口以免烫伤皮肤 当然家里用真空罐操作起来更为容易也不会发生烫伤只是祛风散寒作用比不上火罐 哪些病适合拔罐 拔火罐常用于治疗腰背痛颈肩痛风湿痛落枕感冒消化不良失眠和更年期综合征等但认为在家里拔火罐只能起到辅助治疗作用病情比较严重的最好还是到医院治疗以免延误治疗时机接着介绍了几种家庭拔火罐治疗常见病的方法 腰痛在腰部痛处和委中穴（腿弯正中）拔罐1015分钟每日1次 肩周炎在肩部疼痛的地方拔罐1015分钟每日1次 落枕在患侧脖子和背部寻找压痛点拔罐10分钟左右 起罐不要硬拔 在家里拔火罐时罐口应光滑无破损也不要太薄防止把皮肤割伤了同时在操作过程中还要注意以下几个问题 1. 根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐像宽阔而肌肉丰厚的背部大腿处可以使用中大罐而小腿手臂和颈肩部则适宜用小罐 2. 留罐时间根据病情部位决定一般留罐1015分钟大罐吸拔力强可适当缩短时间否则可能会起泡若是起泡比较细小则不用特别处理一般会自行消退起泡较大时最好到医院处理先局部消毒然后用消毒针具刺破敷上消毒纱布 3. 起罐时别使劲往下拔要一手握罐一手压旁边的皮肤让空气进去罐自然就下来了拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周能消失 4. 吃得过饱过度劳累饥渴时不宜拔罐 5. 颈部腋下和腹股沟等有大血管的地方皮肤有过敏水肿或者溃疡的地方都不能拔罐孕妇的腰骶部和腹部也禁止使用以防流产
如何刮痧祛痘刮痧脸部的正确手法手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。手法2、同上方式由右侧开始手法3、左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由……阅读全文 >>
在日常生活中，拔罐和刮痧是很常见的两种中医养生方式，它们都具有很好的狗功效与作用，都深受人们的欢迎。那么拔罐和刮痧哪个去湿气呢?拔罐和刮痧哪个去湿气拔罐和刮痧的目的都不在祛湿。在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，……阅读全文 >>
有效。刮沙不仅对皮肤好，去除死皮角质层，活动腿部肌肉，促进血液循环，还可以瘦腿。“刮痧疗法”，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的，运用刮痧板（牛角、玉石、砭石等）在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧是通过工……阅读全文 >>
刮痧板就是用于刮痧的一种工具，以往人们刮痧就是利用铜钱，铜钱刮的效果也很好，但是它的使用范围比较小。而刮痧板的出现就帮助我们解决了刮痧的一大难题。刮痧板是什么材质的好?1、牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具……阅读全文 >>
1、后背穴位：华佗夹脊穴。2、腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。4、足部穴位：公孙穴。……阅读全文 >>
一般来说，同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。当然，也有人三四天就可再次进行刮痧，这因而而异的。但是其实原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧，并无具体规定的时间。除了刮痧频率不宜过频繁外，一次刮痧的时间也不宜……阅读全文 >>
拔罐减肥的减肥原理通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到**而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热……阅读全文 >>
纵使背部刮痧油如此多的好处，但在背部刮痧后也要注意一下。让我们一起来看看背部刮痧的注意事项吧！一、背部刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如……阅读全文 >>
每次治疗刮痧不应超过30-40分钟(指用速度缓慢的平补平泻法刮拭)。初次治疗刮痧时间应适当缩短。体质弱或形体瘦弱者总体刮痧时间应当少于20分钟。同一部位两次治疗刮痧时间应间隔5-7天，原侧是皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧。痧消退的时间快慢与被刮者体质、病……阅读全文 >>
1、刮痧使用的工具可以用汤勺，不过汤勺最好选用陶瓷的勺子，因为这样就能把需要刮痧的部位都能够刮到，算是不伤害皮肤的了。2、刮痧可以不使用刮痧油，也可以用橄榄油、精油、菜油等都可以用来刮痧，有精油的会比较好一些。3、刮痧的时候不要垂直的去刮痧，最好是保持一种倾斜的角度，这样就不会伤……阅读全文 >>