枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
原来，我一直在依赖你，做不到，不去爱你。
脂肪肝进一步发展可因纤维化而导致肝硬化也有极少数人因此形成肝癌因此患了脂肪肝以后必须认真对待并针对其形成的有关因素进行适当的调治中药进行辅助治疗效果好
山楂 其性微温味酸甘李时珍在《本草纲目》中说其化饮食消肉积消滞血胀痛现代药理研究证明山楂能增强心肌收缩力增加心输出量减慢心率扩张冠状血管具有降血压降血脂等作用可食用山楂果山楂糕每次10克左右每日2次饭后服
大黄 是一味泻下通便清热解毒的良药一般都用于急性热病之大便秘结现代药理研究发现其除有泻下通便作用外还有降血压降胆固醇作用小量常服对肥胖病高血压冠心病高血脂患者均有良好的作用
选上好大黄研成细末装入胶囊每次2粒每日2次饭后服服后若见便稀量多时应停服或减少用量
枸杞子 味甘性平中医学认为其能补肝阴养肝血益精明目现代药理研究证明枸杞子能降血糖抑制脂肪在肝细胞内沉积促进肝细胞新生并有降压功效每次10～15克可用以煮粥制作菜肴亦可冲泡代茶常饮
制首乌 即加工制熟的何首乌制首乌性温味甘苦中医认为制首乌是一味补益强身延年益寿的良药现代实验证实首乌具有降血脂降血糖软化血管和降血压的功效用法每次10~15克煎汤服每日1～2次
决明子 又名草决明其性微寒味甘苦炒熟用具有清肝明目养阴清热润肠通便的功效现代药理研究证明决明子水浸剂和乙醇浸剂有降血压降血脂和通便的作用用法每次10克泡水代茶饮可常年饮用尤以夏季为宜
正常的枸杞自身含有胡萝卜素，少量掉色是正常的。枸杞遇潮或见水就有色素溢出。但这些颜色都是植物自身色素。而有些枸杞子则是精料染过的，这种掉色则是不正常的，所以市面上出现的颜色艳红的枸杞子应进行区分。1、从颜色上辨别鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满；……阅读全文 >>
枸杞一物，全身是宝，它集药疗、养生、观赏于一体，倍受历代文人、医家、养生家和园艺家们所喜爱，还流传下来许多美丽的传说，下面来了解一下老人常吃枸杞为什么能益寿养颜吧？相传北宋年间，有这样一个故事：某日有位钦差大臣离京赴四川查办案件，在途中见一位体态婀娜、满头青丝。而若桃花、年约十六……阅读全文 >>
功效一：补肾固精灵芝：可治愈万症，其功能应验，灵通神效，故名灵芝，俗称灵芝草，枸杞：本草纲目记载，枸杞可补肾生精，养肝明目安神，令人长寿。功效二：防癌抗癌灵芝本身富含丰富的硒元素和灵芝多糖，阻止癌细胞的生长，同时能够抑制癌细胞，久食可以很好的提高人体的勉力系统达到抗击癌症的目的。……阅读全文 >>
每种食物都有最适宜的食用方法，不同的食用方法，营养价值有所不同。那么，孕妇怎么吃枸杞好呢?1、干吃，干嚼的效果是最好的，吸收营养也是最全面的，但干嚼吃用量最好减半，吃太多人体也吸收不了，容易上火。2、如果觉得干嚼口感不好，那么可以用热水泡着吃，另外如果是泡水的食用话，可以搭配其他……阅读全文 >>
枸杞子泡水应该放多少枸杞？又应该放多少水合适？这个问题很多人都不太清楚，甚至一些养生的人都不知道。你可能会说，放多少量不是依个人喜爱而定吗，反正也差不到哪里去！但是一般来说，如果你想它的效果达到最好，那么在这个‘量’上就得较真儿一点了。枸杞子泡水枸杞的数量放十粒左右就可以了，大概……阅读全文 >>
可以美容。常吃枸杞抗疲劳。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，……阅读全文 >>
说到护眼的食物，中国人肯定会想到枸杞。《本草纲目》就记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目”。枸杞明目虽然好，许多人却用错了方法。我在工作中发现，很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥，然后喝水喝汤，却把枸杞跟茶叶或渣滓一起倒掉了。殊不知，这样做根本没法有效吸收枸杞中护眼的有益成分。营养学研……阅读全文 >>
这两类食材与酒类一起可以起到滋补身体，通畅血液、增强免疫力的作用。1、鹿茸的功效（1）鹿茸的保健作用非常强，是良好的健身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等；（2）鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸……阅读全文 >>
1、黑枸杞性温，适合长期饮用。也就是说，长期喝黑枸杞是没有什么坏处的，但是一定要懂得适度原则。2、无论任何保健食材，我们在食用或者饮用时，都要把握住使用量和食用次数，一般一周饮用三到五次就可以了。3、另外每次的冲泡量最好在15g以下，因为枸杞性温热，过浓度的冲泡饮用，会给我们的肠……阅读全文 >>
红枣枸杞茶的作用与功效1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润……阅读全文 >>