肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
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肌肉劳损常见原因是肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤常出现于肌肉活动过多或肌肉在静态姿势下持久紧张部位导致肌纤维充血水肿乳酸等代谢产物堆积持续劳损甚至引起部分肌纤维变性坏死纤维化或肌肉局部感受寒凉也可见于肌肉扭伤后处于不正常的解剖位置反复牵拉而发生亦可能与机体的免疫紊乱相关急性肌肉劳损通常由于肌肉的过度牵拉或负荷过大导致肌肉部分撕裂甚至断裂肌肉劳损也是办公室工作人群最常见的损伤之一常见颈肩部肌肉劳损关节肌肉劳损背部肌肉劳损和腰部肌肉劳损等
肌肉拉伤与肌肉劳损是两个概念，这样吧，我先分别介绍百一下它们的概念，再介绍一下它们的区别。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧牵拉和过度收缩引起的损伤。肌肉劳损知是一种慢性的反复积累的微细损伤。这两个概念差不多，不拉伤一般指在运动中的损伤，劳损的话不一定是在运动中的损伤，有些是在从事道单一……阅读全文 >>
损则调，劳则休。腱鞘病症多起于劳损，故而，疗治须以调休结合。调，则需以相应的药膏按揉于腱鞘不适部位，使药力绵延渗透皮肤，调和气血循环，舒缓疼痛不适。休，则要养成良好的生活习惯，莫过度活动患部，利于受损组织的康复。常见的治疗方案包括短期休息、冰敷、非甾体抗炎药的使用、富血小板血清治……阅读全文 >>