叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
情尽时，自有另一番新境界，有的悲哀也不过是历史。
叶酸是一种水溶性B族维生素平常我们的餐桌上很多食物都富含叶酸如动物肝脏肾脏蛋类鱼类植物性食物中的绿叶蔬菜菠菜芹菜菜花土豆莴苣蚕豆梨柑桔香蕉柠檬坚果类及大豆类等都属于叶酸含量较高的食物所以吃叶酸本身是没有副作用的建议的正常摄入量是每日400微克若过量服用则可能出现以下副作用
1服用叶酸可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现而导致神经系统受损害
2服用叶酸350毫克可能影响锌的吸收而导致锌缺乏使胎儿发育迟缓低出生体重儿增加
3服用叶酸可以干扰抗惊厥药物的作用诱发病人惊厥发作
4个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食恶心腹胀等胃肠道症状
5大量服用叶酸时可出现黄色尿
女性从备孕开始到孕初期都需要补充叶酸，补充叶酸可以减少胎儿畸形的几率。叶酸的补充不是量越多越好，需要根据个人的身体情况和不同阶段来补充叶酸，如果处于备孕补充叶酸的量多少合适？备孕补充叶酸的量多少合适我国从2006年起，规定怀孕前3个月开始补充叶酸，以预防新生儿神经管畸形，叶酸由国……阅读全文 >>
准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。且叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使孕妇对叶酸的需要量大大增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏……阅读全文 >>
孕妇缺叶酸的症状并不太明显，准妈妈可能会腹泻、没有胃口、体重减轻，也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。叶酸是人体必需的重要维生素，对于孕妇来说叶酸不仅是自身必需的，它的存在还会影响到胎儿的发育。因此要及早发现缺乏叶酸的症状才能更好的补充。缺铁是……阅读全文 >>
叶酸是孕妇吃的比较多一些，从怀孕前三个月就开始吃，一直到怀孕孕早期，每天吃叶酸的时间最好是在早饭后半小时到一小时的时间。那叶酸片一天忘吃了有关系吗？叶酸片一天忘吃了有关系吗这个是不会影响的，没有问题的，不要担心，继续按照原因的方法服用即可，不需要下次补上。叶酸的作用1、预防神经管……阅读全文 >>
一般在备孕期间，夫妻都会对各种事情抱着比较谨慎的态度，为怀孕做好充分的准备。有些人可能觉得只有怀孕后才能吃叶酸片，实际上并不是这样，对于备孕的女性朋友们，也可以吃叶酸片，这对准备怀孕有非常大的好处。那么，准备怀孕前吃叶酸的好处有哪些呢?准备怀孕前吃叶酸的好处女性之所以会在怀孕前补……阅读全文 >>
大家都知道叶酸的功能，准备要孩子的育龄夫妇在备孕时就可以服用叶酸了，主要就是为了预防胎儿的畸形，但是大家都不知道叶酸什么时间吃最好，有的人想起来了才吃，有的人忘了吃，备孕叶酸片晚上吃好吗。备孕叶酸片晚上吃好吗叶酸是维生素，可以预防胎儿神经管畸形等，所以在孕前及怀孕的头三个月均可以……阅读全文 >>
刚刚怀孕一个月，或者是怀孕不久的孕妇应该适当补充叶酸，但是叶酸的种类也不尽相同，那么刚刚怀孕的孕妇应该吃什么叶酸片呢?孕妇的饮食都是重中之重的大事，一般都会有些食物的禁忌，与平时不同，孕妇会随着时间的变化而发生变化。才怀孕吃什么叶酸片？如果女性刚刚怀孕，再去医院检查过后，医生一定……阅读全文 >>
现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型，每天服用一片就够了。专家提醒，摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后……阅读全文 >>
叶酸是维生素B族系列中的一种，在怀孕前3个月开始吃一直吃到怀孕后三个月，可以预防胎儿神经血管畸形。叶酸在哪里买呢？很多备孕女性都想知道，去哪里买叶酸。其实，叶酸一般在妇幼保健所可以免费领或者让医生开。如果没有的话，可以到正规大药店或育婴店购买，但是一定要看好剂量，因为一般的叶酸片……阅读全文 >>
1、斯利安（北京市高新技术企业，叶酸十大品牌,国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家，北京斯利安药业有限公司）2、安利纽崔莱（于1959年，外资企业，安利（中国）工厂是美国安利公司海外最大的……阅读全文 >>