叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
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刚刚怀孕一个月或者是怀孕不久的孕妇应该适当补充叶酸但是叶酸的种类也不尽相同那么刚刚怀孕的孕妇应该吃什么叶酸片呢?孕妇的饮食都是重中之重的大事一般都会有些食物的禁忌与平时不同孕妇会随着时间的变化而发生变化
才怀孕吃什么叶酸片
如果女性刚刚怀孕再去医院检查过后医生一定会建议孕妇吃叶酸这是因为叶酸所含有的成分可以帮助宝宝健康的发育但是市场上各种各类的叶酸又容易让人感到眼花缭乱无所适从到底怀孕吃什么叶酸片好呢?让我们来看看权威答案
在排卵期特别是排卵的话受孕的几率最高在一个月当中一般在下次月经来临前14天受孕率最好因为当天就是排卵日排卵日前5天后4天都是排卵期
在月经周期规律的情况下排卵日一般在下次月经来潮第一天的倒数14天左右排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期只要在这十天内进行有规律的性生活总有一天能精卵结合!当然这是建立在夫妻双方身体条件良好且性生活和谐的基础上）
要问到更详细的最理想的受孕日一般在妇女月经来潮前14天左右因为卵子排出后一般只能存活12~24小时精子在女性生殖道内通常只能活1~3天因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天是最容易受孕的
月经后几天是排卵期
女性的排卵期跟月经关系非常地密切两者的周期都是一个月1个周期而排卵一般发生在两次月经中间虽然女性的月经周期有长有短但是排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定一般在14天左右所以最通常的做法就是用月经推算法来计算排卵期
孕妇牙龈出血是缺钙吗
妊娠2个月之后孕妇经常有明显的牙龈出血现象孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮（也叫黄体酮）含量增高以及口腔供血量增加导致牙龈毛细血管扩张弯曲弹性减弱血液淤滞等原因而引起不过放心绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失
如果一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎牙周炎在体内雌激素增高时牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感牙龈发炎出血的症状还会加重
部分孕妇的牙龈上可能也会长良性小肿块刷牙时会出血这种肿块（这种情况很少见）被称为齿龈部妊娠瘤或良性肉芽肿名字听起来很吓人但对人体并没有什么伤害而且通常不会疼痛
妊娠瘤常出现于患有龈炎的部位它可以长到1.9厘米左右一般会在宝宝出生后消失如果没有消失就需要把它切除掉如果妊娠瘤让你感觉不舒服影响到你咀嚼和刷牙或者开始大量出血你可以在怀孕期间把它切除
怀孕的时候，大事小事都必须得当成大事来对待，因为怀孕期是需要孕妇们极为小心的一段时期，不能发生任何的闪失，所以孕妇们就需要注意很多怀孕期会发生的征兆。典型的就是：怀孕什么时候开始吃叶酸?这类问题最起码孕妇得是知道一些的。怀孕什么时候开始吃叶酸国家免费提供给未准妈妈和准妈妈的叶酸片……阅读全文 >>
孕妇体内如果缺乏叶酸就会影响正常的孕情，会影响到优生优育。现在补充叶酸最直接有效的方法就是吃叶酸片，现在国家无偿提供给大家。女性从备孕开始就要吃叶酸，一直服用到孕期。叶酸服用率怎么算？叶酸服用率怎么算从怀孕前开始服用，且从开始服用至怀孕头三个月的天数中服用天数占80%及以上的产妇……阅读全文 >>
1）、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。2）、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。3）、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。4）、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能……阅读全文 >>
每个要经过怀孕生子的孕妈妈都应该知道吧，胎儿在腹中的情况是非常未知的，所以我们要及时做好防备，特别是食用一些维生素来预防胎儿畸形。胎儿缺陷叶酸这类产品对孕妇来说的作用是非常显著的，也是很受欢迎的。那么，怀孕多久可以补叶酸，怀孕不吃叶酸畸形高吗?怀孕多久可以补叶酸怀孕不吃叶酸孩子有……阅读全文 >>
1、芦荟：含叶酸85-120(微克/100克)芦荟可说是绿色蔬菜中含量最高的一种，建议购买新鲜芦荟后尽快食用，且以微波炉、快炒或迅速氽烫的方式烹调，保持其营养价值。2、燕麦：含叶酸190(微克/100克)燕麦是营养成分相当高的全谷类……阅读全文 >>
叶酸是一种重要的维生素，叶酸在膳食中的重要性被逐渐认识，叶酸已成为极其重要的微量营养元素，对准妈妈而言，补充叶酸的好处有很多。那么，叶酸有什么作用，缺乏叶酸的危害又有哪些呢?叶酸的作用1、为胎儿提供必需的营养物质，保证胎儿健康的发育，增强胎儿的脑……阅读全文 >>
男人可以吃叶酸片吗，对于这个问题，相关人士表示，如果男性的体内叶酸不够的话，是可以适当地补充一些叶酸片的，这样可以让女性朋友更好地怀孕，也容易让胎儿更好地避免一些先天性疾病。男人可以吃叶酸片吗男性体内叶酸不足的话，可能会降低精液的浓度，甚至导致精子中染色体分离异常。因此，对于准备……阅读全文 >>
在备孕期和孕早期的时候，叶酸是很多女性都要吃的。叶酸对于胎儿的发育有着极其重要的作用，如果不想口服叶酸补充剂的话，可以多吃一些含有益叶酸的食物。那么，孕期食谱补叶酸食物有哪些呢?请跟着小编一起来看看关于这方面的那些事吧!孕期食谱补叶酸食物有哪些叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生……阅读全文 >>
叶酸是B族维生素的一种，最初由菠菜叶中分离出来，习惯称为叶酸。存在于多种食物中，孕期及时补充叶酸能够有效预防神经管畸形，还可降低其他先天畸形和新生儿缺陷发生率。现在各地婚检时都免费送叶酸，适用范围较广。含叶酸的食物叶酸广泛存在于许多食物中，但人体真正能从食物中获得的叶酸并不多，一……阅读全文 >>
在月经正常的情况下，有的人吃了叶酸之后突然发现自己的生理期不正常了，这是什么原因呢，会不会只是个人体制的原因?叶酸是在备孕的时候医生一般都会建议补充的，叶酸会不会有什么副作用呢?那么吃叶酸为什么会推迟月经?吃叶酸为什么会推迟月经叶酸是我们比较重要的营养物质之一，怀孕期间孕妈妈们适……阅读全文 >>