李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。
A word of goodbye
俗话说桃养人杏伤人李子树下埋死人虽说还没找到李子致人死的结论但是李子的确不可过量食用那么李子吃多了怎么办呢
1首先李子一定不能空腹吃因为空腹食用李子回造成对胃的极度损害
2李子吃多了会引起上火这时我们应该吃点苦味食物这些苦味物质有解热祛暑消除疲劳的作用最佳的苦味食物首推苦瓜不管是凉拌炒还是煲汤只要能把苦瓜做得熟且不失青色都能达到去火的目的除了苦瓜还有其他苦味食物也有不错的去火功效如杏仁苦菜苦丁茶芹菜芥兰等同样能清热解暑
新鲜李肉中含多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之于治疗肝硬化腹水有帮助。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降……阅读全文 >>
李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味。然而，孕妇可以吃李子吗?李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。但应该适量食用，对于脾胃病弱的……阅读全文 >>
盛产李子的季节马上到了，很多人对李子情有独钟，主要是因为它有着酸酸甜甜的味道，有着比桃子更好的口感，也是很多妹子最喜欢的水果之一。李子皮薄肉香，带有一点酸味，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效，李……阅读全文 >>
1、预防孕期便秘、增强食欲李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。2、预防孕期皮肤变差李子有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。3、预防孕期贫血李……阅读全文 >>
适用人群一般人群均能食用1.发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。2.黑李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。3.多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。食用注意1.未熟透……阅读全文 >>
李子是属于夏天的水果。李子的功效也是多样性的，既有助于消化，也可以起到一个美容的作用。很多孕妇在怀孕的时候也是很喜欢吃李子的，但如果是冬天怀孕，有没有李子吃？冬天怀孕一般是没有李子吃的，因为已经不属于季节性水果了，而且冬天已经没有李子了。所以一般都建议孕妇吃的都是季节性水果，这样……阅读全文 >>
怀孕生宝宝是每一个女性都特别期盼的事情，但是也有个别的女性，因为一些特殊原因是不适合怀孕生子的，只能是通过流产来解决。流产虽说跟顺产是不一样的，但是也是需要坐月子的，月子期间的饮食也是有需要忌口的。那流产后能吃李子吗？李子是一种特别酸的水果，凡是酸性的水果都是可以帮助消化的。李子……阅读全文 >>
李子蜜饯只需要准备好这些材料：鲜李子500克，白砂糖200克，蜂蜜40克，水150克。李子蜜饯做法的步骤如下：1、选果皮翠绿，稍呈微黄色的鲜李子洗净。用小刀顺李子的缝线切为两半并取出果核。将果肉放入开水中烫煮，待李子色泽由绿变黄，即捞出放入清水中过凉，然后捞出备用。2、取白糖15……阅读全文 >>
李子中含有丰富的维生素、果酸之类的营养成分，是营养价值极高的水果，对于治疗肝胆湿热、小便不利等疾病有一定效果。但是在某些时候有些水果是不能乱吃的，那么，一些人感冒咳嗽能吃李子吗？李子性偏凉，其味甘酸，能够帮助人们增加食欲，但是一般咳嗽患者食用李子后，因为李子偏寒凉的缘故，可能会导……阅读全文 >>
孕妈妈们可知道，李子的营养丰富，怀孕期间多吃李子，是有不少好处的。1、预防孕期便秘、增强食欲李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。2、预防孕期皮肤变差李子有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子可……阅读全文 >>