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葡萄柚沙拉的做法

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不爱你我有无数理由,爱你只有一个理由,我就是爱你。

葡萄柚果肉柔嫩多汁爽口略有香气味偏酸带苦味及麻舌味其果汁略有苦味但口感舒适

用料

葡萄柚1个大芹菜50克乳酪块适量葡萄柚汁适量蜂蜜适量

做法

1将葡萄柚切成两半用水果刀将果肉挖出然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮

2芹菜撕去粗丝和乳酪都切成小块连葡萄柚果制成沙拉盛在皮壳中包上保鲜膜冷藏

3将葡萄柚汁和蜂蜜调匀吃时淋在沙拉上

小贴士

1葡萄柚可以治疗毛孔粗大调理油腻不洁皮肤

2葡萄柚可以振奋精神舒缓压力催眠抗沮丧抗菌开胃消毒使病理现象消散

功效葡萄柚可以帮助人体吸收钙和铁质这是两种维持人体正常代谢所必需的重要矿物质

葡萄柚怎么吃减肥

想要减肥的话可以吃葡萄柚,但要吃对才行,那么葡萄柚怎么吃减肥呢?葡萄柚含有丰富的维生素C和果胶,对肥胖症患者有一定的疗效。葡萄柚中纤维含量很高,半个葡萄柚纤维量足足有6克,比一个苹果含有的纤维量还多。而这些水果纤维,能够起到促进肠胃蠕动和消化的作用。并且,葡萄柚中的酸性物质也很多……阅读全文 >>

葡萄柚汁对药物的影响

在服用很多药物的时候是需要禁忌葡萄柚汁的,那么葡萄柚汁对药物的影响是什么呢?葡萄柚汁作为百姓常用饮品,极易对药物产生影响。研究表明葡萄柚汁可以影响体内多种酶的代谢,而这些酶也恰恰参与药物代谢过程。例如葡萄柚汁与非洛地平合用后,患者血压下降幅度更大,有些病人甚至出现更多的不良反应如……阅读全文 >>

孕妇能吃葡萄柚吗

孕妇是可以食用葡萄柚的。葡萄柚含有丰富的营养元素,孕妇怀孕会流失营养,吃葡萄柚可以补充营养,强身健体,促进胎儿的健康发育。葡萄柚果肉丰富又汁多,孕妇吃葡萄柚,可以改善胃口,增进食欲,促进摄入的营养元素的丰富化,从而平缓心情,保持良好的情绪。</p……阅读全文 >>

葡萄柚怎么吃才健康

葡萄柚虽然好吃又有丰富的营养,但我们在吃葡萄柚的时候要注意方法,否则就可能会适得其反。1、葡萄柚生性偏凉,又有很好的促进肠胃蠕动,促进排便的功能,所以我们在吃的时候要注意控制分量,不要过食多食,否则容易引起腹泻等身体不适症状。2、葡萄柚减肥法虽然……阅读全文 >>

葡萄柚橙子饮的做法

葡萄柚能够滋养组织细胞,增加体力。用料:葡萄柚1个,橙子1/2个,氨基酸饮料150毫升,碎冰块适量。做法:1、将葡萄柚、橙子分别洗净,切成小瓣,再去皮及核.取出果肉备用。2、将葡萄柚、橙子放入果汁机中,加……阅读全文 >>

葡萄柚泡水喝怎么做

葡萄柚单吃可能吃不下去,因此可以泡水喝,那么葡萄柚泡水喝怎么做呢?首先准备葡萄柚两个、食盐1小匙、白糖2大匙、蜂蜜150毫升左右。将葡萄柚的外皮、内皮及白茎都去掉,只保留果粒。在容器中放入白糖和盐,用大勺充分挤压果肉,让它完全出水后腌制20分钟。开火,把腌好的葡萄柚倒入小锅内进行……阅读全文 >>

哺乳期能吃葡萄柚吗

哺乳期是可以食用葡萄柚的。葡萄柚含有丰富的营养元素,哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会流失营养,吃葡萄柚可以补充营养,强身健体,保证乳汁的健康营养,促进宝宝吃母乳后的健康发育。葡萄柚果肉丰富又汁多,口感很好,哺乳期的妈妈们身体疲惫,胃口不佳,吃葡萄柚,可……阅读全文 >>

宝宝吃葡萄柚的做法

葡萄柚的营养丰富,宝宝吃葡萄柚,可以强身健体,促进身体的健康发育。宝宝吃葡萄柚,可以榨成果汁喝,也可以直接食用。葡萄柚果汁原料:适量葡萄柚。做法:1、将葡萄柚的外皮剥去,掰成适量大小。2、将葡萄柚放进搅拌……阅读全文 >>

葡萄柚精油的功效与作用

植物精油可以说是植物的灵魂,它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量,是根据植物的不同而有所差异,例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分,通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可见其珍贵。精油护肤与任何护肤品不同的是,在保养肌肤的同时,还有调……阅读全文 >>

哪些水果含葡萄柚汁

水果的种类很多,而有些水果含葡萄柚汁,那么哪些水果含葡萄柚汁呢?葡萄柚含葡萄柚汁。葡萄柚的叶子形态与质地介于柚与酸橙之间而具柚叶香气,果比柚子小而比酸橙大,果皮颜色与柚无异但通常较薄,果肉偏酸则与酸柚无异,但它的种子是多胚性。葡萄柚既能耐阴,又不怕强光。最适宜的光照强度为1000……阅读全文 >>

2018-11-09
葡萄柚
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