高尔夫，俗称小白球，是一种室外体育运动。
你看不到在说到未来的时候我眼里闪过的一丝悲伤。
异常球场状态是指球场上的任何临时积水整修地或由掘穴动物爬行动物或鸟造成的洞穴遗弃物或通道
当球员做好站位球杆接触地面时即为做好了击球准备但是在障碍区内当球员做好站位时即为击球准备
见比赛者（Competitor）
《高尔夫规则》的内容简介现行的《高尔夫规则》由苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫球俱乐部（RA）及美国高尔夫球协会（USGA）审定，世界通用的最权威职业和业余选手之行为规范用书，每四年重新修订、印制一次。因为随着这项运动的发展，原有的规则需要经过不断的审核、修改，才能更加符合高尔夫运……阅读全文 >>
高尔夫的礼仪规则：安全球员在击球或进行练习挥杆时，应确保球杆可能击打到的地方及可能因击球或挥杆而被球或任何石块、小石子、树枝等打到的地方及其附近无人站立。高尔夫在前面一组球员还没有走出球的射程可及范围之前，球员不应当打球。在球员的击球可能会危及附近或前方的球场管理人员时，球员应当……阅读全文 >>
高尔夫的运动精神“高尔夫礼仪与行为规范”并非可有可无，而是属于高尔夫规则不可分割的组成部分；凡不遵守高尔夫礼仪与行为规范的行为，同样属于“违规”，正式比赛的情况下，一般性的违反礼仪可能会被“警告”，程度严重时则可能会直接被“DQ”（取消比赛资格）。高尔夫运动大部分时候都是在没有裁……阅读全文 >>
高尔夫球杆杆面倾角和落地角的维护评估球杆性能最重要的技术参数是：杆面倾角和落地角。合适的落地角有助于持续挥杆。只要落地角的一度之差均会导致击球偏右或者偏左。杆面倾角同样重要。常见的是每套球杆中各支差距为3-5°。举个例子，如果你的5号铁杆杆面倾角偏小而6号铁杆杆面倾角偏大，击球的……阅读全文 >>
1、碳素材料：主要用于制造碳素杆身。一般是在石墨里加入陶瓷成分，或加入碳和玻璃纤维等，使之更轻更坚固；2、钛合金：一般用于制造DRIVER杆头。钛的密度相当小，约为铁的60%。但具有强度高，易高温热处理，可焊接，可锻造等特性。钛合金是指纯钛里加入其他金属，以改进他的特性。4。42……阅读全文 >>
1、头部运动颈部肌肉的伸展，前2个八拍前前（低头）、后后（仰头）、向（左左）左侧、右右（右侧），后2个八拍头分部别由左向右或由右向左绕环。4×8拍。幅度由小到大，充分活动。2、扩胸运动左脚向左跨出，与肩同宽，两手抬起平行与地面，大小臂弯曲，两手指相对。1-2拍两臂胸前平屈后振，掌……阅读全文 >>
首先把高尔夫球鞋清洗干净，包括鞋底也要洗干净哦，避免更换鞋钉的时候弄脏手，当然了你如果不想清洗鞋底，更换的时候戴上手套也是可以的。然后拔掉已经磨损的旧鞋钉，按照原来的位置，按上新的鞋钉，最后穿上已经更换好鞋钉的高尔夫球站起来走几步，试试看。其实穿高尔夫球鞋除了勤换鞋钉以外，还应该……阅读全文 >>
1.蹲伏伸展双脚站位与肩同宽，双手握住一支球杆并往前伸出，连续做10次蹲伏运动，同时将球杆举过头顶。这将加速血液流向大块的肌肉组织。2.肋骨伸展拿起一支七号铁，左手抓住杆头，右手抓住杆柄，并尽量举高，然后尽量向一侧弯曲整个躯干，但不能让另一侧感到疼痛。保持5秒钟，然后换个方向。3……阅读全文 >>
1.高尔夫球高尔夫球有分单层球、双层球、三层球。单层球适合初学者使用，通常练习场上使用的皆为单层球，双层球通常是争取距离为主的中、高差点的球员为主，三层球讲究的为操控性而非距离，故通常为职业球员和低差点的爱好者所使用。高尔夫球是用橡胶制成的实心球，表面包一层胶皮线，涂上一层白漆。……阅读全文 >>
高尔夫产业在中国的发展现状高尔夫运动在中国的发展起步虽晚，发展却相当迅速。高尔夫首次传入中国是在1916年，然后在1917年时上海虹桥高尔夫总会开始投入运营，这家球场是一个九洞的球场，不过后来有很长时间这项运动在中国大陆无声无息了。到了20世纪80年代中期，高尔夫再次在中国大陆兴……阅读全文 >>