高尔夫，俗称小白球，是一种室外体育运动。
暮色中寂寥的身影只为成就一场解闷戏码，在心土之上，全世界岂只不过距离一片天空。
现行的《高尔夫规则》由苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫球俱乐部（R&A）及美国高尔夫球协会（USGA）审定世界通用的最权威职业和业余选手之行为规范用书每四年重新修订印制一次因为随着这项运动的发展原有的规则需要经过不断的审核修改才能更加符合高尔夫运动的精神对于高尔夫运动来说高尔夫规则是维护高尔夫运动秩序指引业余球员和职业球员赛事的标准
从事任何运动之前均须了解该运动的基本规则方能尽兴并免于贻笑大方高尔夫球运动着重绅士风度之展现对基本规则的认识更不能等闲视之因此首先就高尔夫球运动基本规则比杆赛与比洞赛之差异各种击球状况才正确判断和处理以及参加比赛注意事项等四方面加以说明
高尔夫规则：比赛（Matches)个人赛：一个人对抗另一人的比赛。三人二球赛：一人对抗二人，每一方各打一个球的比赛。四人二球赛：二人对抗二人，每一方各打一个球的比赛。三球赛：三人互为对抗的比洞赛，各自打自己的球，每个球员同时进行两个分别的比赛。最佳球赛：一人对抗二人中分数较好者或……阅读全文 >>
高尔夫规则：异常球场状态(AbnormalGroundConditions)“异常球场状态”是指球场上的任何临时积水、整修地或由掘穴动物、爬行动物或鸟造成的洞穴、遗弃物或通道。高尔夫规则：击球准备（AddressingtheBall)当球员做好站位、球杆接触地面时，即为做好了“击……阅读全文 >>
世界第一高球女教练辛迪瑞：高尔夫运动对于女性好处太多了。首先是扩大交际圈，甚至在球场认识未来的男友或丈夫;还可以有借口重新购置漂亮行装;高尔夫是全家运动，可以与丈夫、小孩一起运动;很重要的一点，可以塑造女性的美丽体型;高尔夫还可以让女性专注于自己，享受阳光、空气、青山绿水，让女性……阅读全文 >>
1.足底筋膜炎很多人在高尔夫球运动后有脚后跟疼的状况，而且在穿平底鞋的时候，这种疼痛会尤为突出。这就是足底筋膜炎症。在一场高尔夫球赛中，球员需要来回长距离的走动，如果运动前不热身，就很容易出现这种病症。而且因为足底筋膜比较难以放松和修养，所以症状很难根治。2.膝盖损伤很多人以为只……阅读全文 >>
高尔夫规则：整修地（GroundUnderRepair)“整修地”是指被委员会标示为整修地或由委员会授权的代表宣布为整修地的球场的任何部分，它包括需移走的堆积物和球场管理人员所做之坑穴，即使它们没有被标示为整修地。位于整修地内的所有地面和任何草、灌木、树或其它生长物均为该整修地的……阅读全文 >>
高尔夫球杆的分辨技巧1．价格上的差异。通常市场上正品球具和仿冒产品还是存在一定的价格差异，消费者会有一种希望少花钱也能买到优质球杆的心理，也正因为这样一些不法之徒也就有了瞒天过海的借口，随之而来的就是鼓吹其产品是以走私，偷盗，违规代销等诸多理由来欺骗购买者，其实一套正品球具从生产……阅读全文 >>
高尔夫水障碍的介绍水障碍（包括侧面水障碍）”水障碍”系指任海、湖、池塘、河川、沟渠、地面排水沟或其它露天水渠（不论其中有无积水），以及其它类似者。凡在水障碍界限内之陆地或水，地属于水障碍的部分。水障碍之界限系垂直向上延伸，用以标明界限所用的界桩、界标皆算在障碍内。水障碍（除侧面水……阅读全文 >>
常见的高尔夫球杆材质主要有以下几种：1、碳素材料主要用于制造碳素杆身。一般是在石墨里加入陶瓷成分，或加入碳和玻璃纤维等，使之更轻更坚固;2、钛合金一般用于制造DRIVER杆头。钛的密度相当小，约为铁的60%。但具有强度高，易高温热处理，可焊接，可锻造等特性。钛合金是指纯钛里加入其……阅读全文 >>
有关高尔夫礼仪的相关介绍高尔夫是一项高贵优雅的绅士运动，讲究是他们的特点。安全：球员在挥杆之前，要保证挥杆范围内无人站立，或可能击起的石子，球等不会伤及别人。当前组球员未走出（约300码）击出球的射程及范围之前，后组的任何球员不得打球。禁声：球员在击球时，周围要保持安静，不可有谈……阅读全文 >>
高尔夫规则：补救的最近点（NearestPointofRelief)“补救的最近点”是指对由不可移动妨碍物（规则24-2）、异常球场状态（规则25-1）或错误的球洞区（规则25-3）造成的妨碍不受处罚地进行补救时的参考点。该点是球场上最接近球的停点，而且能够满足以下要求：（i）不……阅读全文 >>