高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
今天是冬至，我听爸爸说：“冬至不吃饺子耳朵就冻掉了”。
妊娠高血压的准妈妈不能随便吃降压药，因为药物会对胎儿产生很大的危害，对付妊娠高血压，最好在饮食上特别用心，通过食疗方法来稳定血压是妊娠高血压准妈妈最安全最优先选择的方法。
一、宜多吃芹菜。芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等，有镇静降压、清热凉血等功效。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜，能够有效缓解症状。
二、宜多吃鱼。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，可以降低血中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以鱼是孕妇防治妊娠期高血压的理想食品。
三、宜多吃鸭肉。鸭肉性平而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身的功效。不同品种的鸭肉，食疗作用也不同。纯白鸭肉可清热凉血，妊娠期高血压病患者宜常食。研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治妊娠期高血压病有益。
四、宜多吃黄鳝。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品，能够补中益气，治虚疗损。准妈妈常吃黄鳝可以防治妊娠期高血压病。需要注意的是，黄鳝一旦死亡，就和蟹一样，体内细菌大量繁殖并产生毒素，所以要食用鲜活的黄鳝。
另外，妊娠高血压的准妈妈也不宜长时间仰卧睡觉，这样会加重病情，最合理的睡眠姿势是左侧卧位。
降血压的食疗法有哪些 孕妇血压140正常吗 高血压能吃螺旋藻吗一、习惯因素遗传大约半数高血压患者有家族史，对季节变化忽略添加应季服装。二、环境因素三、其他1体重：肥胖者发病率高。2避孕药。3睡眠呼吸暂停低通气综合征。4年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。……阅读全文 >>
1、妊娠高血压治疗（1）减少动物脂肪的摄入患有妊娠高的准妈妈吃的菜最好用植物油炒。孕后期热能摄入过多，每周体重增长过快都是妊高征的危险因素，所以还要严格管理好自己的体重，控制食物摄入总量。（2）控制钠盐的摄入全身有明显……阅读全文 >>
有一些食物是可以适当的养肝的，那么高血压吃什么水果好养肝呢？柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。香蕉在控制高血压方面也是非常有效的，香蕉中含有大量的钾离子，而钾离子是降低血压的比较重要的离子，因为钾离子可以降低高血压患者体内血液中的钠……阅读全文 >>
高血压是一种常见的老年人疾病，可是随着时代的改变，很多大城市的压力现在的高血压的患病人群，一下就降低了，当然不包括遗传性的高血压，正常人这个高血压并不怎么可怕，可怕的是孕妇的高血压，那么孕妇高血压是什么原因引起的。孕妇高血压是什么原因引起的1、子宫胎盘缺血,子宫张力过高多胎妊娠，……阅读全文 >>
这一周，你又将进行产检，可以观察到胎宝宝在肚子里的健康发育状况。测量血压也是每次都必须进行的产检项目之一，因为出现高血压的话就需要警惕妊娠高血压疾病了，平时也要适当运动以及多吃新鲜蔬果。1、妊娠高血压病因妊娠高血压疾病包括妊娠高血压、子痫前期、子……阅读全文 >>
在第二次世界大战期间，德国人包围了前苏联的斯大林格勒，城内许多苏联人面对兵临城下的德国人，一夜之间患了高血压。这就是历史上有名的“围城高血压”。从这个典型的事件可以看出，恐惧、紧张、焦虑等心理因素会直接影响到人的血压水平。白领一族普遍生活在巨大的工作生活压力之下，也要谨防“围城高……阅读全文 >>
我们都知道，现在越来越多的人有高血压，尤其是孕妇，妊娠高血压疾病在我国发病率为9.4%，而这其中又有人引发了其他的并发症。那么，有人想问，高血压并发症是什么？首先，我们要先明确并发症的概念。并发症是指，一种疾病在其发展的过程中引起另一种疾病或症状的发生，而后者即为前者的并发……阅读全文 >>
妊娠期高血压，又称妊娠期高血压综合征（妊高征），是妊娠期高血压疾病的一种。多发于妊娠20周后，以高血压、蛋白尿为主要特征，可伴全身多器官损害或功能衰竭;严重者可出现昏迷、甚至死亡。该病严重威胁母婴健康，是导致孕产妇和围生儿病率和死亡的常见疾病之一。我国的妊娠期高血压疾病发病率为9……阅读全文 >>
怎样防治孕期高血压早治疗。特别应该强调的是孕妇本人，必须要认识到孕期高血压对母婴的不良影响，我们认为以下几条能最大限度的使孕期高血压的母婴得到保护。（１）了解血压水平是必须重视的一个问题，早孕登记时测量血压并了解孕前血压水平。每次产前常规检查应测血压、体重，检查尿常规，孕妇应主动……阅读全文 >>
妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病,该病严重影响母婴健康,是影响孕产妇和围生儿病率和死亡率的主要原因。妊娠期高血压的护理的相关介绍分享给大家，一起看看下面的内容吧。妊娠期高血压的护理一般生理情况下，在妊娠期第二个三个月时孕妇血压会有所下降，可较孕前下降约15mmHg，而到第三个三……阅读全文 >>