产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
感谢那时你牵过我的手，还能感受那温柔。
严格讲产后应该是没有并发症的教科书上只有分娩并发症如果在分娩的时候处理适当的话是不应该有并发症的但是如果孕妇有内科疾病或者是有妊娠并发症那么它可能在产后会延续一段时间比如妊娠高血压综合症产后血压可能持续升高也可能恢复正常产后的处理恰当与否还是很重要的而有的妊娠高血压综合症产后会变成慢性高血压再比如妊娠糖尿病有的产妇在妊娠时出现的糖尿病当分娩之后有的产妇血糖就恢复正常了而有的则糖尿病持续存在当然这与妊娠是糖尿病的诱发因素之一有关分娩并发症不都是在妊娠期间就有迹象的很多分娩并发症是在分娩这个特定的情况下才会出现的
很多女性在产后可能都会积极地搜寻一些产后减肥的方式，有很多女性在孕期身上的肥肉都会迅速的增加。但是产后减肥也有一些注意事项，不能急于减肥，我不顾身体健康。那么，我们一起来看看：产后如何减肥?产后如何减肥1、产后不能立即减肥，但是可以做一些准备活动。刚生完孩子，身体很虚弱，是不能减……阅读全文 >>
既然产后内脏下垂会对女性的身体造成这么多的不适与不便，那么产后内脏下垂怎么办呢?让我们来看看，产后内脏下垂怎么恢复。1、坐月宜静不宜动，产妇应该安静休养一个月到一个半月的时间。大部分妇女病的根源基本都是“内脏下垂”，产后两周内子宫收缩最为快速，如……阅读全文 >>
1、吹气球准备一个气球，每日吹3次，每次吹前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5—10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。吹气球可以增加肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用;同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺，恢复诱人曲线。</……阅读全文 >>
产后妈妈们不仅需要好好的注意休息和调理身体，也要注意自己的身体状况，子宫底的位置是非常重要的。产后当天子宫底的位置在哪里呢?下面和小编一起来了解一下这篇文章吧!产后当天子宫底的位置女性在产后正常情况下，如果没有出现功能性的障碍或者继发细菌感染等并发症，平均需要六周左右才能子宫恢复……阅读全文 >>
1、跟随宝宝的休息规律一般情况下，婴儿每天大概要睡15个小时，而成人只需要睡眠8小时。所以，当宝宝睡觉的时候，不要管什么时间，如果新妈妈感觉疲劳，都可以躺下来休息。不要小看这些短短的休息时间，它也能让你保持充足的精力。2、睡前做点放松活动……阅读全文 >>
产后气虚血瘀是很多女性产后出现的情况，需要及时治疗，那么产后气虚血瘀的症状有哪些呢？产后血瘀的主要临床表现为阴道流血过多，产后24小时内流血量超过500ml，继发出血性休克及易于发生感染。随病因的不同，其临床表现亦有差异。产后气虚常由病久气虚，渐致瘀血内停而引起。表现为面色淡白或……阅读全文 >>
宝妈们经过十月怀胎，在这十个月内很多护肤品和化妆品都不再用了，主要是为了胎儿的健康发育，而产后脸部就会出现很多问题，比如干燥、雀斑等，所以，产后一定要及时进行恢复，那么，产后如何保养脸部皮肤？产后如何保养脸部皮肤注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝……阅读全文 >>
看面料面料差的产后束腹带容易变形，弹性差，包边抽比较起球，而面料好的束腹带会根据人体学，力学，医学等原理设计，采用进口高弹面料，其中以锦纶和弹性纤维为主，柔软，整件束腹带穿在身上与肌肤贴合，穿着更舒适；看魔术贴我们知道产后束腹带一般使用的是魔术贴，劣质束腹带采用普通棉布，粘合性不……阅读全文 >>
产后子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤……阅读全文 >>
1、妈妈们产后经常感到阴毛上端的耻骨部位、大腿根部疼痛。特别在走路、向下蹲、提起重物、上下楼梯、排便及性生活时，耻骨位置疼痛更为严重。2、行走时重心移动缓慢，影响走路速度，给人的感觉常像鸭子一样走路。3、有些妈妈会出现腰背部、腹股沟区疼痛的情况。……阅读全文 >>