宝宝体质与成人不同，上火和消化不好引起的排便困难很重要。吃奶粉的宝宝出现大便干燥的情况时，应及时调整为不含棕榈油的部分水解蛋白配方预防和改善宝宝上火，也可以从饮食入手，合理的膳食和生活很有必要。
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宝宝的饮食要是不均衡，经常吃一些高热量、油腻的食物，那可能就会上火，上火带来的并发症有咽喉痛、牙龈肿痛、便秘等，若是宝宝便秘一定要让它多喝热水，严重的情况应该使用药物治疗，那么一周岁宝宝上火便秘怎么办?
1、按摩腹部帮助消化
宝宝上火便秘，进行腹部按摩是一种很好的缓解方式，婴幼儿的血液循环要比大人好，血管比较多，有规律的进行腹部按摩。常见的就是替宝宝洗澡后，用润肤乳替宝宝腹部做按摩，以帮助宝宝胃肠蠕动，可以有助于缓解上火便秘的现象。
2、适当喝水
奶粉喂养的宝宝，每天要适当的补充水分。因为母乳中水分充足，足够宝宝补足水分。所以母乳喂养的宝宝，除了生病其他时候是不需要额外补充水的。但是有便秘上火的症状，比如小便黄、大便干这类的还是要额外喝些水的。
3、养成定时排便的习惯
一定要养成良好的大小便习惯，定时让孩子大便，对于一些孩子，特别是年龄较小的宝宝，由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适，孩子可能就比较害怕拉大便，有便意时也可能憋着不拉，时间一长大便会更干燥，孩子更不敢拉，形成恶性循环，排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水，有助于大便排出。另外每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，病发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射，养成习惯。
在宝宝便秘的时候，要是眼角有眼屎的话，就表明孩子的肝火比较旺盛，属于上火便秘，这时孩子通常还会有容易发脾气的现象。父母可以为宝宝榨些芹菜汁喝，也可以用芹菜煮粥喝;这就有很好的祛火作用，而且还有利于通便。
小宝宝舌头发红时，就说明心火旺盛，要是再伴有便秘的情况，就可以判断为上火便秘。宝宝还会有爱口渴，睡觉时候不安稳的症状。能够去心火的食物有很多，比如莲子。要是能够买到鲜莲子，可以给孩子直接吃。也可以买一些干莲子来给孩子熬粥喝，这也有出色的祛火效果。
宝宝便秘主要是饮食不当所造成的，最主要是调理宝宝肠道，可以多给宝宝喝点水以及选择益生菌进行调理，平时避免给孩子吃零食，避免吃油腻和刺激性的食物。可以多给孩子喝一些水，在平时饮食中避免给孩子吃的太油腻了，另外要注意增强宝宝的体质，提高宝宝的抵抗力。平时可以多给孩子吃点清淡的食物，如果饮食不当，导致宝宝不消化，很容易导致上火便秘。
上火对于大人们来说是一件非常痛苦的事情，同样对于宝宝们来说也是。上火可以导致便秘或者鹅口疮等情况，因此要及时的降火。对于宝宝们最好的降火方法就是食疗。那究竟6个月的宝宝上火怎么办好？6个月的宝宝上火怎么办1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴……阅读全文 >>
遇到宝宝上火的情况，妈妈们首先可以考虑通过食疗来解决。宝宝上火吃什么好呢？很多食物具有去火的功能，妈妈们应该多给宝宝食用。例如柚子、梨等水果，性寒味微酸，除能清热外，还能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。宝宝上火还可以食用以下食物：1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭……阅读全文 >>
1、大便干症状：大便干结，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3-5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。危害：患上便秘的宝宝往往会形成恶性循环，便秘会降低免疫力，让宝宝被外界病毒所侵害。长期排便不畅，会引起习……阅读全文 >>
1、阴阳不调中医认为，小儿为“纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生。2、病邪入侵孩子容易“上火”，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统……阅读全文 >>
家长为了宝宝的成长更好，一般都不会选择让宝宝吃奶粉的方式成长，大部分都会选择让宝宝吃母乳。为了母乳的营养更高，女性会在饮食上吃的多一些，这样容易出现上火。那么哺乳宝宝上火怎么办？1.适量母乳喂养给宝宝吃母乳的时候也需要注意适量，过量也会导致宝宝发生积食物，引起消化不良还有上火。虽……阅读全文 >>
大人因饮食和休息等多种原因会有上火问题，小宝宝身体调节能力弱，就容易上火了。宝宝上火后，会出现比较多的迹象，比如大便变干燥或出现便秘，肛门颜色变红，舌苔颜色发红以及眼屎增多等等，需家长认真观察。那么，1岁宝宝上火吃什么降火？1、降火水果有时候宝宝上火就是因为身体内的维生素比较缺乏……阅读全文 >>
1、给宝宝多吃些水果，水果里面含有各种营养成分，含有丰富的维生素等等，宝宝容易吸收。2、宝宝对水分的补充要多。四岁的宝宝皮肤还锁不住水分，而且好动容易流汗，水分流失严重，所以要更注意对水分的补充。让宝宝多喝白开水，培养宝宝喝白开水的习惯。能促进宝宝体内的新陈代……阅读全文 >>
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宝宝上火容易引发的症状口角炎俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，假如伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。鹅口疮又称“雪口”，是由白色念珠菌引起的最常见的婴幼儿口腔病。在口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹，四周有红晕，破溃后形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆……阅读全文 >>
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