白羊座
健康指数★★★☆☆
本周健康运一般要提防呼吸道的感染尽量少去人群繁杂的场所
开运饮食
本周若想增强强抵抗力不妨每天早上喝一杯牛初乳可提高身体的免疫力
健身保健
本周的你只要肯晨练无论是什么锻炼方式对你都会有帮助都能增强你的体质
健康休闲
本周闲暇之时不妨约上恋人或是带上孩子去看看电影易有意外惊喜
在传统的思维中，零食作为一日三餐外的辅食，历来不受重视，甚至还常常被认为吃零食会影响正常膳食，对健康不利。实际上，由于工作和生活节奏的加快，进餐时间越来越短，营养摄入难免不全面，适时补充一些休闲小食品，可以补充正餐营养摄取的不足，同时还可抗拒疲劳，缓解压力，这些有益健康的零食就是……阅读全文 >>
抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白质来源——鱼肉推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼……阅读全文 >>
醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。有位日本学者经过多年研究总结出食醋四大功效：一、有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收利用；二、具有杀灭或抑制多种细菌的作用；三、能降低血压和血清胆固醇；四、防止和消除身体疲劳。夏天煨骨头汤或烧鱼时适当放些醋，可使食物中所含的钙、磷溶解出来……阅读全文 >>
以健康换取时尚，你愿意吗？面对这样直白的问题，相信很多人都会毫不犹豫地选择健康。但在实际生活中，很多人的选择往往相反，他们在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常早把健康抛在了脑后。健康专家、医务人员总是对很多时髦东西皱眉头，当人们因为追求时尚而造成伤病找到他们时，他们觉得……阅读全文 >>
①向上形:肚脐向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形，那你得多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。②向下形:应注意预防胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。③肚脐偏右:肝炎、十二指肠溃疡在向你敲警钟！④肚脐凸出:当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。……阅读全文 >>
一、心脏病其中，我国健康杀手排行榜上第一名的是冠心病心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就早期发现、早期治疗。这些体表征兆包括：呼吸－－做一些轻微活动或者安静时出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽、咳痰。脸色－－如果脸色灰白而发紫……阅读全文 >>
1、左右脚磨损不同。如果当左右的鞋子磨损的程度以至于形状都是不一样的时候，就是和走路的姿势很有关系，有可能是长短脚的缘故，由于长短脚的落地是不一样的，姿势也是不一样的，会带着屁股拖着走，因为左右动作的不一致，所以左右鞋底的磨损情况也就不同。2、鞋……阅读全文 >>
家庭坚持健康菜谱是有好处的，具体来说健康菜谱的好处有什么呢？健康的饮食习惯包括多吃蔬菜、水果、全谷物等高纤维食物；少吃红肉、糖类以及精白米面等高油、高脂、高糖食品。坚持高纤维饮食的女性患冠状动脉心脏病的几率大大降低。科学家认为，降低体温是人类通向长寿之路。吃冷食和游泳、洗冷水浴一……阅读全文 >>
ALBION奥尔滨健康水价格产地：300RMB/日本<spanstyle=color:rgb(51,51,51);text-indent……阅读全文 >>
这一代的孩子个个生得逢时，尽得父母宠爱。每个家长对子女的成长事事着紧，却往往忽略了子女足部发育需要，根据调查，大部分家长不了解足部问题对子女成长的严重性，亦不懂为子女选购合适、健康的鞋子，引致学童容易患上扁平足、后足外翻等足患，影响足部正常发展。本月二十四日(星期二)dr.kon……阅读全文 >>
