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孕妇吃西柚的做法

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你不懂满眼泪水却不敢轻易流出怕让人笑话的滋味。

西柚富含天然的维生素P维生素C以及可溶性纤维素营养丰富味道好

一般西柚都可以生吃只需剥皮吃里面的果肉就可或者可以榨汁加糖或蜜蜂如果喜欢可做杨汁甘露撒上西柚最好吃亦可熟吃对切两半放烤箱里用高火略烤还可以制作蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

1柚子清洗干净再放在温水里泡十分钟左右取出;

2吸去柚子表面的水分剥开分离果皮瓤;

3柚子皮切丝果肉用搅拌机打成泥状果瓤按承受能力分别处理怕苦就扔掉不怕就全留下或留一部分切丁;

4把整理好的柚子放入干净无油的锅中加清水再放入冰糖中小火煮至粘稠质感略透明即可离火冷却;

5温热60℃以下时加入蜂蜜拌匀;

6把成品倒入密封玻璃瓶内放入冰箱保存

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2018-11-09
孕妇
孕妇
孕妇是?怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。
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