当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
没有了他我真的没笑容。
1少量多餐─帮助胃部消化速度进行
2养成每天排便习惯─多吃蔬菜水果高纤食物促进肠胃蠕动
3适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动一些简易的孕妇体操或是增加延长每次散步的时间与次数
4服用紫苏饮─取适量紫苏叶加水敖煮份量比例不限可行气健脾胃亦可用橘红（新鲜橘子皮）替代紫苏
5适量服食辛辣物─生姜葱白蒜头这类辛辣物具有促进肠胃蠕动效果亦可使身体温热可适量服食
6补充足量水分─早餐前喝开水每天至少摄取2升的水分亦可于水中添加些许蜂蜜防止粪便干结但以少量为原则
7腹部按摩─从右下腹开始以轻柔力道做顺时钟方向按摩每次10~20圈一天2~3次可帮助舒缓腹胀感
症状每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米(大米、小米)粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
人们的器官和人的性情相似，也会出现喜怒哀乐的“情绪”，有他们各自的表达方式，人的肠胃如果生气会出现各种难受的症状，比如胃胀气会通过不断的打嗝放屁来抗议主人给自己带来的损害。那么经常胃胀气是怎么回事儿呢？一、不良的饮食习惯。吃饭时细嚼慢咽食物进入肠胃后人才会感觉舒服，而且细嚼慢咽无……阅读全文 >>
1、按时喂奶不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。爸爸妈妈要学习如何安抚宝宝，不一定看到宝宝哭，就拚命给他喝奶，或用让吸奶嘴的办法安慰宝宝，可能这反而令他的肚子更胀;有时宝……阅读全文 >>
1、营养均衡饮食如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。2、培养饮……阅读全文 >>
当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气。肚子胀气怎么排气1脾胃虚弱引起的,可以服用吗叮啉片,人参健脾丸治疗的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛……阅读全文 >>
腹胀是一种临床症状，在正常情况下，2岁以上小儿与成人一样，除胃与结肠外，小肠内均无气体，新生儿小肠内正常均应充气，无积气则多为病理现象。特别是饱食后全腹膨胀，常高出剑突，饥饿时则腹部空瘪，如果持续膨胀不瘪，并有张力则可认为是腹胀。患儿多有急或慢性病容，腹部隆起……阅读全文 >>
宝宝肚子胀气难受，有时候会哭闹不止，那宝宝肚子胀气怎么办？宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，改善消化吸收功能。1、营养均衡饮食如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气……阅读全文 >>
肚子胀气是生活中很容易会产生的一种状况，肚子胀气以后会影响身体的健康，使身体出现非常不舒服的情况，是需要及时改正的，尤其是小孩子，如果出现了肚子胀气的情况，就需要到医院进行查看，那么小孩肚子胀气可以打新冠疫苗吗?小孩肚子胀气可以打新冠疫苗吗小孩肚子胀气，家长可以通过按揉腹部帮助宝……阅读全文 >>
1、乳食内积型：①山楂粥：鲜山楂切片，炒至棕黄色，每次取10～15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖适量，煮至稠粥即可服食。②焦麦芽30克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙干，研细末，每次服3克，每日3次，连服1周。2、脾虚夹积型：①枣肉鸡……阅读全文 >>
宝宝黄疸肚子胀气吃什么食物?母乳喂养的妈妈要避免吃些容易让宝宝胀气的食物，如：豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物。宝宝黄疸肚子胀气吃什么食物1、吃莲藕莲藕能清热凉血，健脾胃，安心神。胃胀气者平时可吃些莲藕煮粥，通气解热，疗效更……阅读全文 >>