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笨笨小姐的纯纯爱
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“理想午餐”的六种美食

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我以为我累了就会停下,可我无法停止爱你。

午餐吃什么最健康这里我们为您推荐理想午餐之六大美食抗衰老抗癌食品西兰花推荐理由西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素科学研究证明西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物最佳蛋白质来源鱼肉推荐理由鱼肉可提供大量的优质蛋白质并且消化吸收率极高是补充优质蛋白的最佳选择同时鱼肉中的胆固醇含量很低在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇有研究表明多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病降脂食品洋葱推荐理由洋葱可清血有助于降低胆固醇抗氧化食品豆腐推荐理由除了瘦肉和鱼虾类食物外豆腐也是良好的蛋白质来源同时豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质是一种有效的抗氧化剂请大家记住氧化意味着衰老保持活力食物圆白菜推荐理由圆白菜维生素C含量很丰富同时富含纤维能促进肠胃蠕动让消化系统保持年轻活力养颜食物新鲜果蔬推荐理由新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素维生素C和维生素E胡萝卜素是抗衰老的最佳元素它能保持人体组织或器官外层组织的健康而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化

游走于爱琴海品尝鲜美希腊美食

希腊独特的地中海式风情,在各种美味料理中展露无遗!全麦面包、地中海蔬果、新鲜渔获、羊肉、乳酪等自然食材,再搭配橄榄油、葡萄酒及外来的香料,丰富了这个神话国度的饮食……谈到希腊,不知是听多了千古传颂的神话,还是记忆中不时浮现的蓝天碧海景象,总会挑起许多浪漫绮想。令人好奇的是,蓝顶白……阅读全文 >>

八个饮食小秘诀 享瘦美食不怕胖

享受美食不发胖,这是多少减肥MM的美好愿望啊。可是偏偏有一些女人“喝一口水都会长肉”!其实,吃对东西是不会胖的,吃一点食物就长肉绝对是你吃东西的方式有问题!小编今天就告诉你怎么实现这个享受美食不发胖的愿望。点击图片进入下一页……阅读全文 >>

这是一份需要你准备十个胃来吃的美食指南

我有一个梦想,就是吃遍全世界。首先得有个小目标,把中国各地的特色美食先吃一遍!云南特色美食——酸角糕酸角糕,云南特产。酸角糕精选云南热带雨林珍果——酸角为主要原料,采用特殊的保香护色技术加工、保持了酸角原果口味,酸甜爽口、回味无穷,真正的绿色健康、无任何添加剂、防腐剂和色素。酸角……阅读全文 >>

美食有道3招抵抗脂肪吸收

春夏瘦身,美食有道,减肥有招。记者请郑州市冯特职业培训学校高级公共营养师宗淑琦来教你如何享“瘦”春夏,享受美食阅读推荐:给新妈妈支招7日减肥餐五类常见甜食的减肥吃法第一招“挑”食吃除了“少吃甜食和油腻的食物,多食蔬果”这一众所周知的原则外,一定要多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、魔……阅读全文 >>

DIY日本美食,动动手你也可以做得很美丽

日本料理对菜肴的“色”尤其有着很高的要求,不但使用各式各样非常精致的盛器来装食物,对食物的形状、排列、颜色搭配也都有很细腻的考虑。今天PCLADY编辑教大家DIY几道日本料理,动动手你也可以做得很“美丽”!一、杂锦刺身饭新鲜的刺身配上调味过的日本珍珠米,才是令人回味的刺身饭。材料……阅读全文 >>

法国顶级奢华美食馥颂

宣传照的拍摄也突破了传统观念的束缚粉色的甜点、绿色的茶叶、咖啡色的巧克力,配合着鲜艳的红唇、金色的殿堂和优雅的黑白,6月12日,来自浪漫之都巴黎的顶级奢华美食品牌FAUCHON(馥颂),第一次在北京的新光天地展露她的绝代芳华。1886年,创始人Mr.AugusteFauchon在……阅读全文 >>

美食是怎么制作出来的

一手好的厨艺对生活有非常大的帮助,厨艺这个东西既能愉悦自己也能预约他人,甚至还可以赚钱谋生。有的时候还可以帮助你吸引男/女性。在心情难过的时候,给自己做一顿美食,一瞬间满血复活。1、想要制作出十分美味的美食的话一个厨艺大师傅是必不可少的。入门很容易,但是如果有一个大师傅在学习厨艺……阅读全文 >>

深圳美食推荐松岗腊鸭

深圳美食推荐松岗腊鸭产于松岗、沙井、福永和新安等镇,因松岗出产的腊鸭最佳而得名。因皮白、肉厚、细嫩、香口而出名,远销港澳及东亚等地。(深圳)松岗镇地处水乡,有大规模养群鸭的历史传统。鸭肉性温补,细嫩可口,营养丰富,是上等滋补佳品。松岗人的腊鸭远近闻名。每年立冬前后,选用梧州、士媚……阅读全文 >>

美食秘笈留住“女人味”

雌激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老,那么补充雌激素,就成为每日进食应考虑的内容。◆服用或涂抹新鲜的蜂王浆在蜜蜂中,吃蜂王浆长大的蜜……阅读全文 >>

北京特色美食 北京最有名的十大美食推荐

一提起北京你首先想起的的北京特色美食是什么?很多人的答案一定是北京烤鸭,不过,烤鸭不是天天都吃的,下面就为大家介绍十种老北京日常生活中经常会吃的小吃。到北京不止要登长城,还要吃北京的美食,来北京你一定要尝尝这些地道的北京小吃!现在就给大家推荐数落北京最有名的十大特色小吃。第一大:……阅读全文 >>

2023-06-08
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