宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。
那悲伤的情结，让我恋上味道。
在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1～2日出现，持续2～3日后自然消失，多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈，主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。
1.红糖泡水
山楂泡红糖水或者干姜粉冲红糖，也可有效止痛。取山楂100克，红糖适量，水煎取汤服用，每日1剂。一般情况下，连服几剂，可缓解产后宫缩痛并最终消失。
2.姜汁加米酒按摩
姜汁性温，有驱寒的作用，而米酒则有舒筋活血的功效。用姜汁加米酒按摩小腹，能有效地缓解产后宫缩痛。
3.盐、艾绒
胎儿娩出后，在产妇脐部平铺一层盐，将艾绒搓成绿豆大的艾炷，放在盐中央，灸3-7壮。枳壳、生白芍、肉桂、生甘草等份压粉，装瓶备用。用法每次取药粉30克，以醋调为膏状，敷脐，常规法固定，外放暖水袋热敷。
假性宫缩是在临产前由于胎儿震动所造成的牵拉性刺激，它出现的时间没有规律，程度也是时强时弱，在距离生产时间越来越近的时候，这种宫缩出现的会越频繁，等到妊娠达到三十六周以上子宫就处于不敏感状态，这时候就很少出现子宫收缩的情况，因为准妈妈将要面临的是正式生产了。一般假性宫缩胎儿是不会难……阅读全文 >>
1、宫缩两分钟一次，如果规律的话，大概有2小时就差不多会生了。要抓紧去医院的，到医院医生会给你检查开了几指，多长时间生还要看个人的，这个医生都说不好的。2、真正的宫缩会使准妈妈感到明显的“痛”，小腹可能会有像经期一样的胀痛感，这是因为子宫收缩的力度增强造成的。这时的宫缩较为密集，……阅读全文 >>
孕晚期要会分辨真宫缩和假宫缩，那么如何分辨是真宫缩还是假宫缩呢？1、假宫缩的程度不会逐渐加强，频率也不会加快。真宫缩则会有规律，宫缩会越来越强，持续更久，次数更多。2、假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方。3、假宫缩从无痛到轻微的不舒服，与……阅读全文 >>
每个孕妇在临产的时候都要经历宫缩，而宫缩会带来剧烈的疼痛，常常都会使孕妇疼的睡不着觉，下面小编就和大家分享一些缓解宫缩疼痛的方法。1、热敷：在孕妇宫缩疼痛严重的时候，可以进行热敷止痛。把暖水袋放在背部，就能够缓解由于宫缩导致的腰部疼痛。也可以找家属帮助按摩背部，也有一定的止痛效果……阅读全文 >>
孕妇在即将临产的时候都会出现一些征兆，比如见红、宫缩以及阵痛等。很多孕妇都想知道在出现了宫缩后多久会生产。1、宫缩是孕妇在生产前的征兆之一，孕妇在宫缩出现时可以将宫缩的次数、时间等情况记录下来。在宫缩逐渐变得有规律的时候，而且出现的很频繁，比如几分钟就出现一次，疼痛还逐渐加剧，就……阅读全文 >>
女人生孩子是人生中的一件大事。再生孩子的过程中女人不知道要经历多少的变数的。难产和产后出血都会对女生的生命造成威胁的。产后宫缩有利于恶露的排出和刺激子宫的恢复。可是有些女性会出现产后宫缩乏力出血，那么产后宫缩乏力出血的特点是什么?产后宫缩乏力出血的特点是什么?产后宫缩乏力多有滞产……阅读全文 >>
大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩……阅读全文 >>
宫缩，是子宫的生理性收缩，主要包括假性宫缩和真性宫缩。真性宫缩是分娩的主要征兆之一。这种宫缩在开始时是不规则的，强度也较弱，而随着时间的推移会变得有规律，强度增大，持续时间延长，间隔时间缩短。如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。假性宫缩又称迁延宫缩，是偶发的子宫收缩。主要特……阅读全文 >>
假性宫缩就是没有规律性的，腹部隐隐作痛，一般孕晚期的时候会出现宫缩，是生产的征兆，而孕期如果出现频繁的宫缩，需要去医院做检查，并采取有效的保胎处理措施。那么有规律的假性宫缩是要生了吗？大家一起来看看吧！有规律的假性宫缩并不代表要生了，而且假性宫缩多是没有规律的。如果在孕晚期出现了……阅读全文 >>
孕妇在怀孕末期都会出现宫缩的现象，这是一种无可避免的自然现象，那么，宫缩到底会在什么时候出现呢？1、宫缩并不只在临产时才会出现，在生产前30天左右就已经开始了。只是感觉没那么强烈，只能在用手摸肚子时才能感觉到。这时的宫缩并不太频繁，也不会产生腹痛，孕妇需要多休息。2、在临近预产期……阅读全文 >>