宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
许你凤冠霞帔一世无忧，此生清风明月长伴天涯。
宝宝在6个月左右的时候已经可以适量添加辅食了这样可以保障营养的完整一开始添加的辅食应该要容易消化一些不然宝宝咀嚼会比较困难而且辅食要尽量多样化一点那么7个月宝宝辅食可以吃什么呢?我们来了解下吧
7个月的宝宝一般一天可以吃4餐奶一餐饭和一次水果可以给孩子吃一些末状的食物比如稀饭或者煮得比较烂的软饭可以吃肉末鱼泥菜末鸡蛋黄豆腐和水果需要避免给宝宝吃容易引起过敏的水果比如菠萝芒果等辅食的添加可以采取从少到多的原则每次添加辅食的量可以逐渐增加让孩子有一个适应的过程比如可以先给孩子吃1/4个鸡蛋黄如果孩子没有不良反应再逐渐增加直到一整个鸡蛋黄
辅食添加的第二个原则是从一种到多种比如蔬菜的引入可以一种蔬菜每天给孩子吃1-2次3-4天以后孩子逐渐适应了这种味道再给他换另外一种菜这样有利于刺激孩子味觉的发育也可以让家长了解孩子是否对这种食物过敏同时应该鼓励孩子学会用杯子喝水可以锻炼孩子的动作协调能力
辅食量要把握好一般妈妈们给宝宝准备辅食的时候都会足量怕宝宝饿到其实有时候宝宝接受量未必有妈妈想象的那么大遭到无情的拒绝之后妈妈以为是辅食种类的问题又换了一种其实妈妈一开始可以给宝宝少量的辅食先让宝宝体验一下看看他们的变化然后再一天一天逐渐增量
宝宝出生后提倡纯母乳喂养随着宝宝年龄的增长6个月时母乳不能满足宝宝的生长发育需求要添加辅食首先是米粉烂面条米粉是含铁的米粉然后是蔬菜水果蔬菜是主要是指南瓜泥胡萝卜泥土豆泥或者黄瓜汁西红柿汁还有水果如苹果泥香蕉泥或苹果汁香蕉汁
每天加的量是要保证母乳或者配方奶在800ml的基础上添加辅食一天两次每次添加的量是两勺左右每一勺指10ml为单位每次添加是从一种添加添加一种食物要观察3-5天如果宝宝大便性状正常说明宝宝吸收好再另外添加其他的辅食同时要观察宝宝的体重增长情况是否符合正常的生长曲线6个月时认真添加辅食按从稀到稠从少到多的原则添加
宝宝6个月才刚吃辅食肠胃适应能力较差因此妈妈一定要保证循序渐进如果宝宝在添加辅食的期间出现了肠胃不适症状应该要尽早的调整饮食的种类
宝宝的辅食中最常见的一种食材就是蛋黄泥，蛋黄泥可以搭配的食物有很多，一般绿色的营养价值比较高的食材都可以搭配蛋黄泥来做，那么宝宝辅食蛋黄泥怎么搭配呢?五个月的婴儿蛋黄泥怎么做?宝宝辅食蛋黄泥怎么搭配呢可以搭配一些蔬菜制作蛋黄泥的注意事项1、制作蛋黄泥的时候，必须去除蛋白。这是因为……阅读全文 >>
“辅食”是多数家长都要经历的一个阶段，要是希望孩子发育好，辅食一定要重视起来。荤素搭配，营养均衡是基础，所以肉泥是必不可少的。而对于肉的选择，有人选择猪肉，有人会用牛肉。那么，牛肉泥辅食七个月可以吃了吗?牛肉泥辅食七个月一、丝瓜牛肉粥1、食材：米饭半碗、丝瓜50g、牛肉50g。2……阅读全文 >>
从种类讲：应按淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。建议动物性的食物添加顺……阅读全文 >>
肉泥解冻之后，也是可以吃的，但是冷冻食品虽然方便。卫生还是最重要的，冷冻室的低温可能会起到杀菌的效果，但是也不能冷冻的时间过长。那么辅食肉泥解冻后不细腻怎么办？辅食肉泥解冻后不细腻冷冻食品虽方便，但是做好卫生是最主要的。冷冻室的低温可以起到有效的杀菌作用，不用担心，只要保持冷冻处……阅读全文 >>
辅食通常是宝宝才吃的，那么宝宝四个月辅食食谱有哪些呢？莲子绿豆汤。先将莲子、绿豆、百合、红枣（红枣要去核）洗净装到高压锅内。在锅内加入水、冰糖，盖上锅盖开大火，锅煮开后转入慢火继续煮。大约慢火15-20分钟即可。食用前放入搅拌机内搅拌一分钟。玫瑰芒果双色布丁。将玫瑰布丁粉装容器内……阅读全文 >>
随着宝宝的月龄逐渐长大，肠胃消化能力也逐渐提高，而母乳和奶粉无法满足宝宝的身体需求。这时就要添加辅食，比如米粉，肉类等，但辅食添加也有多方面事项注意，不然会影响宝宝的健康成长。那么，宝宝辅食肉泥多久吃一次呢?宝宝辅食肉泥多久吃一次需要根据婴儿不同的月龄而定，一般刚开始添加辅食的宝……阅读全文 >>
说到牛肉相信大家都比较熟悉，牛肉含有丰富的蛋白质，而且含铁量是众多肉类中最高的一种，特别适合正在长身体的宝宝。因此生活中有很多宝妈会选择用牛肉给宝宝做辅食，那么，宝宝辅食土豆牛肉泥怎么做呢?下面跟着小编来看看吧。宝宝辅食土豆牛肉泥1.新鲜优质的牛肉洗干净切小块，用开水焯一下，然后……阅读全文 >>
有很多宝宝都会吃鸡肉泥。鸡肉泥的做法非常简单，一般都会使用新鲜的鸡胸肉，而且30到50克就可以了，将鸡胸肉碾压成鸡肉泥之后蒸熟就可以吃了。那么宝宝辅食鸡肉泥怎么做？宝宝辅食鸡肉泥怎么做1、鸡肉泥准备好新鲜的鸡胸肉，量不宜多，30-50克就可以了。将鸡胸肉先切碎然后再放在蒸锅里面蒸……阅读全文 >>
蔬菜粉中的维生素含量是比较高的，在平时可以用蔬菜粉来制作面条，也可以制作馒头或者是花卷，火龙果粉其实还可以制作红色的馒头。那么宝宝辅食蔬菜粉的做法是什么？蔬菜粉的做法宝宝辅食火龙果榨汁火龙果汁慢慢加入面粉中絮状和成面团，保鲜膜包上15分钟，开始压面蝴蝶面出来了宝宝辅食蔬菜泥的做法……阅读全文 >>
宝宝刚开始食用肉泥时，为了避免宝宝出现过敏现象，家长应该尽量选择简单的猪肉泥和鸡肉泥。而从营养价值方面来考虑，由于猪肉泥的含铁元素会更多一些，所以更适合那些发育不太好的宝宝。那么，猪肉泥辅食做法有哪些对12个月宝宝呢?猪肉泥辅食做法12个月一、莲藕肉末蒸蛋材料：肉末200g、鹌鹑……阅读全文 >>