补锌，就是补充人体必需的微量元素锌，补锌在人体生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用。
世人知你风华无双，却无人懂你心酸凄凉。
1、营养不良的儿童宜补锌：在人体中已知的1300多种酶中，有数十种是含锌的。小儿处于生长发育阶段，对锌的需要量较大。因此，如发现小儿体弱多病，必要时可作含锌量测定，在医生的指导下服用锌类药物。
2、有厌食症的儿童宜补锌：医学上发现，儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程，而且还会出现多种症候，如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等，少数患儿还可能出现异食癖，常爱吃一些根本不能吃的东西，如石灰、泥土、砖块、香烟头、粉笔等等。
3、视力差者宜补锌：因锌参与了维生素A和视黄色醇结合蛋白的合成，并动员肝脏内的维生素A到血浆中，以维持血浆中维生素A的正常含量，有保持视力的作用，眼球中的锌可使夜间视力增强。
4、免疫力差者宜补锌：锌在核酸合成中起重要作用。当体内缺锌时，胸腺萎缩，胸腺因子活性降低，T细胞功能减退，免疫功能下降，肌体极易受到微生物的感染。
1、孕妇补锌最好采用食补法。在食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是鱼类、牛奶、瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。2、孕妇还应多吃白菜、海产品、南瓜、茄子、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。3、在水果的领域中，苹果富含了丰富的……阅读全文 >>
普通锌补充剂的比较：第一代无机锌-代表产品“硫酸锌”有明显的副作用，市场基本被淘汰。第二代有机锌-代表产品“葡萄糖酸锌”，“甘草锌”葡萄糖酸锌主要由小肠经口服后吸收，可广泛分布于肝，肠，脾，胰，心，肾，肺，肌肉和中枢神经系统，骨骼，皮肤等身体组织和器官，主要由粪便排泄，少量通过尿……阅读全文 >>
宝宝食谱对于妈妈来说是一项很重要的工作，因为要想宝宝发育好，饮食方面的营养是一定要保证的，一岁半宝宝食谱大全也是需要大家去做的哦，那么，一岁半宝宝补锌吃什么？接下来，咱们就来了解一下吧。一岁半宝宝补锌吃什么金针菇菜胆原料：金针菇、菜胆(油菜)、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、……阅读全文 >>
大便干燥和补锌没有关系，大便干燥是由于身体中缺少了水分导致的，还有就是吃了刺激性的食物过多，刺激到人们的肠胃功能减弱导致的，还有一种原因就是人们的运动量过少导致的。人们大便干燥后，需要及时的调理，如果症状严重的话，就会导致人们形成痔疮，甚至还会导致他们便血。在平时人们可以多喝水，……阅读全文 >>
番茄酿肉是一道美味而又营养的精致菜肴。特别是对生完孩子的产妇来说，也可以调理身体，更能够帮助宝宝补锌，一举两得。下面就具体看看制作方法吧。1、【番茄酿肉食谱原料】番茄200克，猪肉馅100克，西兰花、植物油、盐、淀粉、葱花、姜汁、香……阅读全文 >>
宝宝的身体是在生长和发育的阶段的，身体还不是很成熟，所以一些身体的器官的功能是没有很好的表现出来的，需要继续补充一些营养物质，可以多吃含钙物质多的食物，特别是一些骨头汤或者是海带的食物。那么，宝宝补锌可以同时补钙吗？宝宝补锌可以同时补钙吗早在20世纪80年代国外就已经对钙锌同补进……阅读全文 >>
锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少，低于5毫克，在食用这些食物中要注意补锌。食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，每公斤食物中含锌超过100毫克，……阅读全文 >>
如果是不缺乏这方面的微量元素，那肯定不要刻意的去补充呀，补量太多了，肯定到时候也不好。孩子在不知道缺什么的营养情况下，一般不宜随便补锌，若小孩有消化不良症，异食癖，或经常感冒等症状一般可能是缺锌引起，这个时候可以给宝宝适量的补充；如果不是，就不用进行补锌，在日常注意饮食均衡，合理……阅读全文 >>
1、了解产品的成分给宝宝用的产品一定是安全第一。补锌产品可以分为三大类：无机锌、有机锌、蛋白锌。无机锌主要成分为有机锌，生物利用度低(仅为7%)，副作用明显；有机锌主要成分乙酸锌、乳酸锌、甘草锌、葡萄糖酸锌等，还是有一定副作用，会刺激肠胃，更适合成年人；蛋白锌纯生物剂，高活性易吸……阅读全文 >>
小孩一旦出现消化不良、厌食、或者是有异物癖的症状，多半是因为体内缺锌导致。小孩缺锌后，就会生长发育迟缓、免疫功能下降，特别容易生病。因此小孩缺锌后家长要引起重视，尽早给孩子适量服用一些补锌的药物。那么，小儿复方四维亚铁散补锌吗?小儿复方四维亚铁散补锌吗小儿复方四维亚铁散是针对缺铁……阅读全文 >>