颈椎枕，是指对颈椎的健康具有呵护，保健作用的枕头，是通过对颈椎的呵护能产生舒缓神经，镇静安神等良好作用的健康型枕头。按其作用效果可分为保健型和治疗型两大类。
最痛的，不是离别，而是别后的回忆。
颈椎枕头是维持头颈正常位置的主要工具这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线这种生理曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡又保持了椎管内的生理解剖状态因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的质地柔软透气性好的以中间低两端高的元宝形为佳也可以对头颈部起到相对制动与固定作用可减少在睡眠中头颈部的异常活动
头颈过度前屈则颈椎后方的肌群与韧带易引起劳损同时椎管硬膜囊后壁被拉紧脊髓前移并对脊髓造成压迫 久而久之会加速颈椎的退行性变椎间盘内压明显升高易于诱发椎间盘退变与突（脱）出颈椎钩椎关节椎体后缘后小关节等在牵张应力作用下出现骨质增生改变颈椎生理弯曲变浅平直或反屈破坏了颈椎的自然生理形态和平衡导致颈椎病的发生
头颈势必过度后仰前凸曲度加大使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张时间长了会出现疲劳甚至引起慢性损伤加速退行性变
所以枕头不宜过高或过低以能维持人体生理曲线为佳一般讲仰卧于枕头上枕头高以枕中央受压状态下8～10厘米为宜或按公式计算肩宽 -头宽÷2而在枕的两端应比中央高出10厘米左右因为侧卧时肩部在下垫起会使颈椎弯曲增加枕两端高度可消除这一不良影响
颈椎病的治疗方法很多，经过治疗病情可以得到缓解。但是，单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人，头颈不要长时间地扭向一侧，要注意休息，让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，整夜的头向一侧歪着，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌肉，颈椎韧带处于扭曲状态。长期如此……阅读全文 >>
随着时代的步伐加快，人们工作压力也越来越大，颈椎病慢慢也爬上了很多现代人的身上，而颈椎枕的出现，为保护颈椎提供了不少的帮助，可颈椎枕头种类繁多，如何挑选适合自己的呢?下面我们就来了解下颈椎枕头好不好以及枕芯种类介绍。颈椎枕头好不好颈椎枕头是一种有利于颈椎病的枕头，硬质，其与普通枕……阅读全文 >>
当前记忆枕产品质量参差不齐、效果差距很大，如果选择不慎，不仅对睡眠起不到促进作用，还可能会影响身体健康，比较知名的品牌有丹麦aisleep睡眠博士、365sleep等，无论从原材料到人体工学设计，还是效果及用户口碑上都无可挑剔，这些品牌都是经过消费者的验证，是值得我们的相信的。T……阅读全文 >>
现在的人越来越患上颈椎病，但市场上昂贵的颈椎枕让很多人望而却步。所以我们介绍几种自制的颈椎枕，帮助大家缓解劲椎病的痛苦。事实上，人们常说的“高枕无忧”并不科学，枕头过高反而容易引发颈椎病。颈椎病枕头是否合适取决于材料，比如有各种药理功能的药枕就很保健，其中，药枕的做法很简单，大家……阅读全文 >>
1.颈椎枕头不对，睡眠成颈椎病“帮凶”坐姿不正确、低头玩手机、职业性工作(如长期低头工作的职业)、缺乏运动……这些导致颈椎病的因素已广为人知，然而，还有一个重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。“不少人早晨起床，出现颈背酸痛、肢体麻木等不适，表现出‘落枕’的症状。人们通常认为这是睡觉……阅读全文 >>
现代白领、学生们因为长期对着电脑或者低头协助，或多或少都会有些颈椎问题，而颈椎枕可以有效缓解人们颈椎病的问题。颈椎枕，是指对颈椎的健康具有呵护，保健作用的枕头，是通过对颈椎的呵护能产生舒缓神经，镇静安神等良好作用的健康型枕头。按其作用效果可分为保健型和治疗型两大类。保健型指对那些……阅读全文 >>
现在颈椎枕的种类越来越多，其功效也被传得神乎其神，那这些价格不菲的颈椎枕真的那么有用吗?颈椎枕只要分成两类：保健型颈椎枕和治疗型颈椎枕。保健型颈椎枕这是指对那些颈椎长期处于疲劳状态的人群中的一种按摩型枕头，此类型枕头具有按摩左右，可在休息时，自然方面的对头部进行简单的按摩，使长期……阅读全文 >>
荞麦皮市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻；缺点是弹性较差，而且翻身及头颈部活动时枕头有响声，对于失眠等睡眠较差的人来说，可能影响入睡。瘪谷子比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，可能稍微重一些；其缺点和荞麦皮枕头类似。稻糠皮有一定塑型的性能，比棉花或弹簧要好。但是其锋芒……阅读全文 >>
1、弹性稳定的枕头不易变形，透气性佳，表面平滑，瞒虫无法附着生存，适合有过敏体质的人使用，使用期限3--5年。2，令人喜爱的茶香能让人达到放松的效果使用期限约1年-1年半。3、属动物性纤维，蓬松、透气佳，但过敏体质或易流汗者不适用。羽绒遇水会结球。一般的使用周期为2—3年。4、由……阅读全文 >>