我从未真正拥有过你，却好像失去了你千万次。
月经是每个女性的正常生理特征这个特征能够知道女性的身体情况以及和女性以后的生育息息相关的所以女性朋友应该多点了解自己的月经比如来月经来多少天来月经15天不停怎么办哦?来月经的时候可以吃什么菜不可以吃什么菜呢?
女性月经正常的话周期就是28-30天不过提前或者是退后34天都是属于正常现象绝大多数人的月经会持续3-7天的时间而且月经量也属于正常的但是如果由于各种的原因容易造成月经量增多或经期延长的情况就要注意了月经一直不干净应该对症治疗如功血者首要目的是止血其次是调整月经周期以避免再次发生出血;子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗;黄体功能不全者可短期用激素调整月经;受节育环影响而月经一直不干净的可以尝试选择其他的避孕方式
此外月经一直不干净的女性日常生活调理还要注意以下几个方面1保持规律的生活节奏有张有弛避免过度劳累2注意情绪调节避免过度紧张或情绪波动较大3月经一直不干净多伴有不同程度的贫血因此饮食上要加强营养多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求同时注意保证蛋白质纤维素矿物质等营养素的均衡摄入4养成良好的卫生习惯尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合注意外阴部的清洁卫生内裤要勤洗勤换5多了解生理性月经知识一旦出现月经异常应及时就诊一旦确诊要积极配合医生的治疗方案坚持随诊彻底治愈
经期吃什么菜好?菜花胡萝卜月经前后由于激素分泌影响和身体不适等原因女性时常会出现一些不良的情绪变化维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素保持情绪的稳定菜花胡萝卜等食物富含维生素B6女性适当进食可为身体提供大量维生素B6帮助稳定情绪
菠菜有些女性经期会出现胸部不适乳房胀痛的情况菠菜富含维生素E能减低前列腺素的产生而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质进食菠菜可有效补充维生素E有助于缓解疼痛
南瓜由于内分泌原因女性在经期容易长痘痘经期女性可以吃些南瓜南瓜中富含锌元素锌能减少皮肤油脂分泌减少感染机会
大豆类有些女性总是容易觉得饿而且对食物有强烈的渴望经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感因为这时雌激素的分泌增加阻碍了钙被溶解在血液中
经期不能吃什么菜?平时四肢寒凉脾胃虚寒及阳虚体质的女性在月经期间尽量少吃性凉的蔬菜如黄瓜苦瓜冬瓜绿豆芽茄子木耳莴笋苦苣等但是在炒拌以上寒凉蔬菜时适当增加葱姜蒜花椒等热性调料就可以缓解这些食物的寒凉降低其对阳气的伤害
对于痛经很多女性都不陌生，一般都是在女性来月经期间或是来月经前后出现的。有些女性就会感到疑惑，为什么有些女性来月经是不会出现痛经的，而自己来月经就出现痛经。下面由小编跟大家分享下月经和痛经有什么不同吧。月经和痛经有什么不同痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰……阅读全文 >>
随着时代的发展，科技的进步，人们的身体也变得越来越好，生活水平也有了非常明显的提高。这就导致青少年的青春期提前了不少，在父母那一辈，女性来月经大概是十六七岁才会来，而现在基本上都是十一二岁就会来了，那么来月经前3天有什么症状呢?来月经前3天有什么症状1、胀痛时间一般来说，在女性朋……阅读全文 >>
我们传统的想法里面，对于西医来说还是更加的信赖一点中医，所以在面对自己怀孕的问题的时候，会更加的想去中医那里去把一把脉，看看自己是不是真的怀孕了，但是有时候在经期的时候会出现跟怀孕特别的像的一种脉象，那么，怀孕和月经都是滑脉吗?怀孕和月经都是滑脉吗滑脉并不一定就是怀孕了，一般来月……阅读全文 >>
我们知道，月经是女性每个月所必须经历的，但在此期间，女性的体质极为特殊，很容易受刺激，不能受凉，因为可能导致月经紊乱，月经不调会影响女性的身体健康，即便花费时间调理也会有影响，而经期的饮食也需要注意禁忌，那来月经可以吃螃蟹吗?来月经可以吃螃蟹吗?螃蟹不但为食中佳肴，作为药用也有奇……阅读全文 >>
未见卵泡也就是没有卵泡，这是卵泡发育不成熟的一种，女性想要怀孕，必须有发育成熟的卵泡，卵泡发育成熟以后就会排出卵子，卵子与精子结合就会形成受精卵，那么月经第十三天未见卵泡是怎么回事呢?月经第十三天未见卵泡?月经第十三天无卵泡，需要继续监测卵泡，因为每一个人和每一个人的月经周期不同……阅读全文 >>
随着科技发达，医学水平也越来越先进，宫腔镜技术可直接检视子宫腔内病变，定位采集疾病的诊断，可以准确，全面的发现病情，让患者及时的接受治疗，一般适用于子宫异常出血、月经过多、月经稀少等症状，那么宫腔镜手术后一周会来月经吗?宫腔镜手术后一周会来月经吗宫腔镜手术是指用宫腔镜来进行的微创……阅读全文 >>
因为月经杯在平时使用的几率也是非常高的，所以说月经被他的清洁性也一定要做好，尤其是注意消毒液晶背，一般使用一次之后就可以立即更换了，它属于一次性用品，建议我们不要反复使用。同时要注意月经杯使用的时候一定要洗好手，避免细菌滋生。那么月经杯用什么清洗最好呢?月经杯用什么清洗最好清洗方……阅读全文 >>
女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多长时间来月经?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。产后多久来月经产后月经恢复的时间因个体情况不同而异。据统计，产后不哺乳产妇绝大多数产后3个月恢复月经，其恢复排卵时间约在产后30-……阅读全文 >>
月经来了很多女性朋友不得不在此时期戒一些口，这些忌口食物对处在月经时期的女性有一定的伤害。在月经时期的食物讲究阴阳调和，不可太凉不可太热。否则一方面的极端都对女性身体有伤害。适量的巧克力可是对女性具有美容的效果，那么来月经为什么不能吃巧克力?来月经为什么不能吃巧克力女性在经期可以……阅读全文 >>
女性每个月都会经历黄体期，月经期，卵泡期以及排卵期，一般卵泡是在月经期结束之后才开始生长，在卵泡期时就慢慢长大。当卵泡的体积到达一定的程度，就会破裂排出卵子，这就是排卵期。那么，月经第一天卵泡应该是多大呢?月经第一天卵泡应该是多大女性的排卵一般一个月排一次，在排卵时同房增加怀孕的……阅读全文 >>