免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
岁月如梭，苍老了流年。
宝宝的免疫系统尚未强固这也是幼儿园里一个小朋友感冒其它人也容易跟着感冒的原因据估计幼儿每年伤风感冒的次数是6-10次随着年龄增长宝宝的免疫机能逐渐成熟3岁以上宝宝体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后整个免疫系统的抵抗力已和成人相当
免疫系统负责保卫身体免受细菌病毒等传染病原的侵害可说是体内的保全人员怎样提高免疫力可以采用以下10个方法
1母乳喂养人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物质能增加婴儿机体免疫力及抗病能力可防止婴儿受病毒的侵入而生病可以说母乳是人生的第一次免疫因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会
2抚触改善宝宝的血液循环
在自然分娩中产道收缩挤压胎儿是一种有益的身体接触有利于宝宝神经系统的发育出生后母亲的身体接触会让小婴儿有很大的安全感可以促进宝宝的身体发育对出生时体重较轻的早产儿尤其有益抚触可以改善宝宝的血液循环提高免疫力并能增进食物的消化与吸收减少哭闹改善睡眠
3免疫预防接种积极主动应对
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施如接种卡介苗预防结核口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎小儿麻痹症接种乙肝疫苗预防乙肝等爸妈一定要按时为宝宝接种疫苗
4规律的生活习惯保持充足睡眠时间
爸妈要有足够耐心地对待孩子帮他们找到自己的生活规律成长中的孩子每天需要充足的睡眠如果你的孩子晚上睡得不够可以让他白天小睡一下周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩对身体大有益处
5均衡饮食提升防御功能
孩子偏食营养不均衡会造成抵抗力下降肉蛋新鲜蔬菜水果品种尽可能多样少吃各种油炸熏烤过甜的食品
6不要吃得过饱避免脾胃负担过重
婴幼儿脏腑娇嫩消化吸收功能尚未健全虽然发育旺盛对营养物质需要迫切但是脾胃运动消化功能相对不足若吃得过饱会使胃肠负担加重消化功能紊乱容易发生积食腹痛导致胃肠炎消化不良等疾病
7多喝白开水保持黏膜湿润
多喝水可以保持黏膜湿润成为抵挡细菌的重要防线上幼儿园外出时让孩子背着水瓶渴了随时喝注意要喝白开水而不是各种含糖饮料
8不必过于干净形成免疫记忆
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆万一再次遇上可以很快将其消灭如果你家太干净孩子没有机会通过感染产生抗体抵抗力反而减弱并可能导致过敏和自体免疫失调
9良好的卫生习惯防止病从口入
虽然过分抗菌干净无益健康但仍要培养孩子基本的卫生习惯尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净可以防止病从口入
10适度运动增强体质
研究表明运动不仅可以使免疫系统的功能增强而且还会增加免疫细胞的数量从而增强免疫力运动也不一定要做一些特别剧烈的活动例如爬楼梯餐后散步也是不错的
免疫力低下该怎么调节免疫力低下挺可怕的，因为此时身体处在易感状态，是可调节的，只要积极调解免疫力，我们可以以最低的代价避免日后的痛苦。那么如何提高免疫力呢？首先要避免过度紧张焦虑以及身体劳累，同时均衡饮食，避免过度使用抗生素。具体的做法如下。一、调整心态。研究表明，一个人的免疫力……阅读全文 >>
1、先天性免疫低下症状表现：起病早，重的可以在出生后就表现出临床症状;反复发生重症感染性疾病，如败血症、肺炎、脑膜炎、反复腹泻;感染后治疗效果不佳，疾病长期不愈;正常预防接种后出现严重的感染;有类似家族史;易伴发肿瘤、白血病。是否需要治疗：属于病……阅读全文 >>
免疫低下三大类先天性免疫低下。医学上也称为免疫缺陷，是由于组成免疫系统的某种或多种成分因为基因突变等因素而丧失了原有功能，发生免疫低下，病情较严重。这类疫病在免疫低下的孩子中比例较少，但病情较重，持续时间也较长。后天继发性免疫力低下。后天继发性免疫低下是由于其他因素引起的，这类疫……阅读全文 >>
众所周知，婴幼儿的免疫系统尚未发育成熟，常出现免疫功能低下。所谓免疫功能低下是一种笼统的说法，医学上将它细分为三种情况，一种是正常的生理性免疫低下，随着婴幼儿的发育成熟而完善。另两种情况分别为先天性免疫低下和后天继发性免疫低下，均属病态，需要特殊治疗。大部分孩……阅读全文 >>
免疫力是人体对外界环境的一个重要的防线，免疫力强的人很少生病，身体总是处于舒适灵活的状态，每天都精神饱满，性格也阳光乐观。免疫力差的朋友总是被称作是病秧子，没有办法真正去享受生活的乐趣，真的是很让人苦恼的一件事情。那么什么样子的表象是免疫力低下呢，哪些我们不在意的现象却是为身体敲……阅读全文 >>
很多人都会出现免疫力低下的情况，免疫力低就有可能造成我们身体会出现很多症状，还会经常感冒发烧，所以我们要特别注意，尽早治疗，提高免疫力，那么40岁女人免疫力低下吃什么好呢?40岁女人免疫力低下吃什么好？1、谷物粗粮如今，人们总是习惯了大鱼大肉，没有荤就吃不下饭，因而身材越发臃肿，……阅读全文 >>
随着时代的发展，人们的生活脚步越来越快了，因此很多年轻人对于自己的身体管理出现了很大的问题，很多年纪轻轻的年轻人都会患有一些疾病，很多人都不在自己的身体免疫力，所以才会导致身体出现很多问题。那么免疫力低下的表现症状有哪些?免疫力低下的表现症状?人体的免疫力下降以后主要的主要表现就……阅读全文 >>
免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营……阅读全文 >>
女性生完孩子后身体免疫力是下降了不少，不好好休息容易落下病根子。因此，为了以后生活能够轻松一些，产后恢复是十分必要的。那么，女性产后免疫力低下应该怎么调理？女性产后免疫力低下，是身体虚弱的表现。想要让身体恢复元气，就需要先将月子坐好。只要在坐月子期间休养好身子，能够提高自身免疫力……阅读全文 >>
孩子如果总是处于免疫力低下的状态，那么家长就会很焦虑，因为免疫力低的孩子是最容易生病的。有时候因为一些微妙的环境变化或者是饮食方面的搭配不均衡都会有生病的可能。那么，7岁免疫力低下怎么调理？想要帮助7岁孩子提高免疫力，首先应该将其睡眠的质量提高，只有能够保持高质量的健康睡眠才可以……阅读全文 >>