肌肉萎缩（myatrophy；myophagism）是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小
给自己多一点疼爱，对生活多一点信心，只要今天比昨天好，就是前行路上最大的幸运。
如果已经明确自己是某部位肌肉萎缩了那么就要对该部位的锻炼引起一定的重视这样才能不让病情恶化适当地让该部位做一些小运动幅度不要过于刺激否则很容易造成外伤适当一点就可以了
要每天给自己肌肉萎缩的部位进行一定的按摩轻轻揉一揉要让它有热热的感觉才是最好的这样才能有一定的疗效否则是没有用的
肌肉出现萎缩现象和自身的营养也有很大的关系如果营养跟不上的话那么很难让它恢复健康多补充蛋白质和钙质多喝一些大骨汤维生素也要补充好这样才能慢慢恢复健康
如果是因为长时间不运动导致的肌肉萎缩那么在进行积极的锻炼之后肌肉还是会慢慢恢复的当然像一些比较小的肌肉比如说骨间肌一旦萎缩以后就很难通过锻炼来恢复所以说锻炼一定要趁早哟当然这种肌肉恢复也还是要看具体情况的
1、环境爽神法：是指选择环境优美、风物宜人之处，以陶治性情，爽神养心，促使康复的方法。具体环境可选择幽静的森林、清澈的泉水、壮丽的高山、充足的阳光、清新的空气、宜人的香花，或天然岩洞、人工石窟等。居室宜通风透光、清静宽蔽，色彩布置宜根据心情和病证而定，以爽心悦目为佳。2、文娱怡神……阅读全文 >>
肌肉萎缩症简称SMA，是由于运动神经元变形引起的一种疾病，患者会表现为肌肉逐渐软弱无力、萎缩，严重会丧失呼吸、吞咽等运动功能。宝宝在出生六个月内会发病，病患严重时会呈现四肢无力；严重的时候肌张力的功能会减退；有时候回表现为呼吸困难、哭声无力等。目前还没有有效的手段可以治疗该病。该……阅读全文 >>
现代临床认为肌肉萎缩主要有两种原因，一种是因为不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，则退化；另一种是因为营养不良，导致肌组织蛋白被分解，引起萎缩。引起第一种的原因主要有两种，一种是受伤后卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致；另外就是神经损伤导致肌肉无法收……阅读全文 >>
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。肌肉萎缩的主要症状为肌肉无力，收缩困难，肌肉体积明显减小。肌肉萎缩按照轻重程度分别有以下症状：1、轻度肌肉萎缩：肌纤维轻度下降，肌肉组织外观无明显凹陷，触摸肌肉组织松弛，肌肉无力。2、中度肌肉肌萎缩：肌纤……阅读全文 >>
尽早地做出诊断和鉴别诊断，尽早地给予神经保护和支持治疗，如力如太及其他药物，坚持定期随访。御寒保暖、避暑防热，谨防湿气。居室要清理干燥、通风透光，如果外出应适当增减衣服，预防感冒的发生。1、支持疗法对症治疗，适当锻炼。注意呼吸道、消化道的功能。2、呼吸治疗开始呼吸不顺时，可使用一……阅读全文 >>
中医认为肾为先天之本，主藏精、主骨生髓。中医痿症，其与肾的关系最为密切，先天禀赋不足，精亏血少不能营养肌肉筋骨，逐渐出现肌肉无力、萎缩。同时，脾胃为后天之本，化生气血，营养五脏六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虚弱，气血生化不足，肌肉无以营养导致肌营养不良、肌肉萎缩、肌无力。……阅读全文 >>
1、摩法：首先要用两手掌擦热，按摩两侧腰部，每侧50次，每日早晚各作1次，外伤性肌肉萎缩治疗方法之一。2、捶法：需要用两手握空拳，前后来回捶击双侧，或结合捶击与其对应的腹部，每次20下。3、推法：用两手掌根部紧按腰部，用力上下推动，动作要快速有劲，直至发热为止，每日早晚各进行1次……阅读全文 >>
肌肉萎缩症的发生主要与缺乏锻炼、营养不合理以及雄激素和生长激素水平过低有关，所以预防肌肉萎缩症应当从这几个方面入手。1、锻炼——有氧运动。根据自己的年龄和身体状况选择适当的锻炼项目，做有氧运动。人体的肌肉组织与其它组织、器官一样，每时每刻都在不停地进行新陈代谢……阅读全文 >>
上肢肌肉萎缩就是指上肢的横纹肌营养障碍，上肢肌肉纤维变细甚至消失等导致的上肢肌肉体积缩小。如果出现了上肢肌肉检查，需要怎么做呢？1、首先要看上肢肌肉萎缩者的病史注意患者的年龄、发病部位、起病快慢、病程长短等；急性发病，还是慢性发病，是逐渐进展，还……阅读全文 >>
肌肉萎缩主要需要做以下检查：1、注意肌肉体积和外观临床上肌肉萎缩症的诊断应两侧对比，即肌肉萎缩症的范围分布，程度、两侧对称部位的比较，观察有无肌束颤动。2、肌力和肌张力肌肉萎缩症多伴有肌力低下，所以应注意肌容积与肌力的……阅读全文 >>