山楂（Crataegus pinnatifida Bunge），又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。
你心里没我位置，没事啊，我随便坐地上就好，挺干净的。
酸枣含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙等营养元素。酸枣粳米粥具有镇静、催眠作用，可帮助准妈妈缓解失眠。
酸枣粳米粥
原料：
酸枣15克，粳米100克。
做法：
1、酸枣切成粒后剁碎；粳米用水泡1个小时。
2、先将粳米用锅煮成粥，快要熟烂时，下酸枣末煮熟。
枣仁粉小米粥
1、小米、黑小米淘洗干净。
2、将清洗干净的小米、黑小米放入锅中，加水大火煮开，转小火煮至黏稠。
3、加入酸枣粉煮5分钟。
4、出锅时放入蜂蜜即可。
1.酸枣叶中提取的酸叶酮对冠心病有较好的疗效2.酸枣仁(炒枣仁)含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙，有镇静、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，经临床实践，生用炒用都有催眠功效3.酸枣仁还有持续降低血压的作用4.酸枣……阅读全文 >>
1．助消化山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲；山楂对胃肠运动功能具有调节作用，对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用，对松弛状态的平滑肌有兴……阅读全文 >>
现在山楂到处都是，街上和超市随处都能看到。而现在又有一种山楂罐头，小时候就喜欢酸酸甜甜的山楂，每到这个季节，看到山楂嘴里总是忍不住的流口水，那山楂罐头的做法是什么样的呢？原料：山楂500克、白糖100克、冰糖30克、清水。做法：1、山楂洗净，去掉山楂花嘴，用笔帽从花嘴处往前捅，去……阅读全文 >>
山楂冰糖的功效1、山楂冰糖水具有很高的营养和医疗价值。每100克鲜山楂果肉中，含维生素C89毫克（在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位），含钙85毫克。2、山楂冰糖水还含有胡萝卜素、碳水化合物及铁、尼克酸等多种营养素，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化。3、对增进婴儿食欲大有……阅读全文 >>
在水果大全当中，山楂尤其独特的作用，山楂对人们的肠胃消化方面有一定的帮助，人们经常会购买山楂放在家里吃，但在吃药的期间，人们是很担心食物，使药物效果受到不良影响，那么山楂会解药吗？山楂会解药吗山楂一般不是解药的，但是山楂是理气，化瘀，生津止渴的要药。中药比较复杂，要看炮制工艺。不……阅读全文 >>
山楂叶也是有一定的价值的，山楂叶泡水即可，那么山楂叶泡水的功效与作用是什么呢？山楂叶是一种常见的中药，其味酸、性平，具有活血化瘀、通脉络、减少自由基形成、调理食欲等功效。临床上可以用于治疗气滞血瘀、高血压、心悸头晕、免疫力低下等症状。另外，还可以促进食欲，适合食欲不振的患者服用。……阅读全文 >>
有些人每天都喝山楂荷叶茶，那么山楂荷叶茶喝多了对身体有副作用吗？营养不良是荷叶山楂减肥茶副作用之一。其实，多数茶饮之所以具有减肥瘦身功效，都是因为它们可以减少肠胃吸收的食物量。而荷叶山楂茶也是一样的，饮用后也会控制减肥者的肠胃吸收食物。不过，如果经常大量饮用这种减肥茶的话，肠胃功……阅读全文 >>
山楂益处虽多，但吃起来却要讲天时地利人和。肉类食积不化，上腹疼痛的人，吃些山楂是比较适宜的;然而山楂和海产品、儿童能不能吃山楂、孕妇吃山楂等这些方面是有一些注意事项的，该不该吃、怎么吃，下面就由小编来为大家解大疑惑。1、山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生……阅读全文 >>
酸枣面是用酸枣制作而成的，那么酸枣面的功效与作用有哪些呢？酸枣面制作原料是酸枣，能保护脾胃，消除积食，开胃，补充维生素C。酸枣面可以瘦身清脂，中老年人坚持吃蜂蜜拌酸枣面能够降血压。酸枣面中含有大量维生素E，能促进血液循环和组织生长，使皮肤和毛发有光泽，让面部的皱纹舒展，可以防病抗……阅读全文 >>
能吃。孕妇多吃酸枣可有养心、安神、敛汗的功效。酸枣性平，味甘酸，孕妇经常食用酸枣果肉，可以健脾开胃，消食化滞。……阅读全文 >>