茶，（学名：Camellia sinensis (L.) O. Ktze.），灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛
有一种感情，叫只是想叫叫你。
现如今养身茶越来越多究竟哪种最适合我们呢要知道养身茶也是不可以随便饮用的在选择养身茶时可以根据自己的体质来选择这样才是最有也是保健效果的下面就来具体看看养身茶要怎么喝吧
养身茶需根据体质来选择
实热体质这类人怕热喜冷易患疮疡冬季养身要以清热凉血护阴润澡为原则推荐苦丁茶和莲心茶如果嫌苦丁茶味道太苦可以加一点蜂蜜祛火又润肺喝的时候最好将苦丁蜂蜜茶含在嘴里慢慢咽下更能强化滋润咽喉的作用
阴虚体质这类人热象比较明显但不是真的体内热盛而是因为阴虚不能制火所以冬季尤其要注意养阴补水推荐枸杞菊花茶麦冬茶西洋参茶
气虚体质这类人总是感觉气力不足稍微劳作便有疲劳之感冬季严寒耗伤阳气因此气虚会在冬季加重气虚的人免疫功能和抗病能力都比较低下所以茶饮上以补气益气固本培元为主推荐黄芪枸杞茶党参茶
痰湿体质这类人很少有口渴的感觉但并不代表他不缺水因此茶饮养身以健脾利湿为主推荐薏仁红豆茶荷叶水
一般来说，孕妇应慎喝普洱茶。孕妇如果饮用普洱茶生茶的话，则宜泡得清淡，因为如果茶叶过浓，所含咖啡碱浓度高于10%时，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，还会加重孕妇的心与肾的负荷量。这也是为什么孕妇在怀孕期间不宜饮用其他种类的茶和咖啡的由来。一般我们也不会建议孕妇喝普洱茶生茶。……阅读全文 >>
饮茶是我国的传统文化，因此很多的人都酷爱饮茶。茶对人体有着保健的作用，但是也不宜盲目的饮用。就拿本山茶来讲，如果过量的饮用对人体健康不利。我们来了解饮用本山的注意事项。喝本山茶虽然有许多好处，但也并不是喝得越多越好，而且也不是所有的人都适合喝茶。“一般一日饮茶……阅读全文 >>
金茶花不仅具有出色的功效，同时具有很好的经济价值。因为金花茶具有特殊的色泽遗传基因DNA，其繁衍很难被复制。所以很难用技术栽培。很多爱花发烧友都关注金茶花的价格。毕竟市场上少见，物以稀为贵，金茶花的价格不菲。其一，花卉欣赏身价高。高1～1.5米，造型较好的金花茶盆景价格为8……阅读全文 >>
悦诗风吟绿茶水乳悦诗风吟的绿茶系列是小柒接触的款韩妆，也是当年刚来韩国时喜欢的护肤品。特点是质地温和无刺激性，比较清爽，没有很粘腻的感觉，比较滋润，记得当时是配着她家的3秒小绿瓶一起用的。一周用2~3次绿茶籽睡眠面膜，还记得睡眠面膜中乳白色的小颗……阅读全文 >>
1、姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。2、桔红茶此茶有润肺消痰;理气止咳之功……阅读全文 >>
什么茶养胃？中国人爱喝茶，也爱品茶，这不仅是一个代表性的传统与文化象征，同时还有一个很重要的原因，那就是喝一些茶能够养胃。因此，喝什么茶养胃？红枣茶红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们，此……阅读全文 >>
1、茶叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松。……阅读全文 >>
大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉浓郁的香茶，又称麦茶……阅读全文 >>
喜欢喝茶的朋友都知道，保护茶叶的方法尤其讲究，不然就有可能影响茶叶本身的价值，对于蒙顶山茶，可以采取以下的保存方法：1、氮气保存：一般在温度较高的情况，霉菌和细菌比较容易滋生，所以平时我们不妨将密封好的霍山黄芽放到冰箱里储存，在低温状态下，霍山黄芽茶叶是不会那……阅读全文 >>
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的……阅读全文 >>