当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
越汹涌越克制，想念一百遍，不说一遍。
一些病理原因和人们平常的饮食习惯都会导致胃胀气的出现。特别是中老年人由于机体功能减弱，胃肠的蠕动性变差，天气转凉后胃胀气的症状特别容易出现。虽然胃胀气不致命但是却让人非常难受。出现胃胀气怎么办呢？按摩以下三个穴位可以缓解胃胀气。
一、足三里。找到外膝眼往下横量四指靠近胫骨边缘的位置就是足三里。找到足三里穴后按压六秒暂停五秒，来回十次的操作可以使胃酸分泌量增加，还有止胃疼的功效。
二、内关穴。在手腕横纹处往上三指处即是内关穴。用力按压内关穴20到30次，持续一分钟左右，可以缓解胃胀气。
三、捏手指防胀气。双手除拇指外的第一第二指关节相交处找到其横纹中点，采取坐卧势，用力按压该处穴位，力度以稍痛为宜，每天三次持续一周可缓解胃胀，胃痛，消化不良。
除了胃肠道疾病之外，引起胃胀气的原因多数是进食过快、受凉。所以小编建议大家，无论春夏秋冬都应尽量减少寒冷食物的摄入，在进食时注意细嚼慢咽以防止胃胀气的出现。
黄体素让肠蠕动变差孕妇胀气最明显的时期，通常发生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高;此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘……阅读全文 >>
胃胀气的原因胃胀气主要是吃饭不规律加之喜欢吃**性的食物引起的，也是胃病的出现的前兆，所以应该注意。吃些清谈的食物，注意保养自己的胃。是药三分毒，所以不要轻易服药。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
左下腹部隐痛胀气放屁是不正常的，那么左下腹部隐痛胀气放屁什么情况呢？左下腹部隐痛、胀气、放屁可能是由于近期饮食不当，进食了过多辛辣刺激性食物所导致的胃肠功能紊乱及消化不良。另外，如果经常出现这种症状，需要警惕肠道病变如肠道肿瘤等。如果是慢性膀胱炎是由于膀胱受到细菌感染引起的，病人……阅读全文 >>
宝宝肠胃问题一直深深困扰着家长们，引起宝宝肠胃问题的原因有多方面的，有宝宝本身肠胃功能不健全，也有饮食方面没有科学安排的因素，想解决问题就要从具体的病因入手。宝宝肚子胀气有什么土方法？宝宝肚子胀气有什么土方法1、避免吃产气食物如果宝宝吃母乳并经常胀气，妈妈应尽量避免进食容易引起胀……阅读全文 >>
宝宝肚子胀气，让宝宝难受，感觉不自在，那预防宝宝肚子胀气的方法有哪些呢？具体方法如下：1、按时喂奶不要等宝宝哭很久才喂奶，只要宝宝有饥饿的表情就喂奶，不然因哭久了而吸进很多空气造成胀气;也会因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。另外，爸妈不要一看到宝宝哭，就一味……阅读全文 >>
1胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯：2吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑.3平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入.4少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点……阅读全文 >>
宝宝肚子胀气主要是肚子里面有空气不能排出体外。一般来说，宝宝胀气只要能吃能拉，没有呕吐就不是什么大病，日常只要注意饮食和生活护理就可以有效预防和缓解宝宝的肚子胀气问题。按摩是缓解宝宝胀气的有效方法，那么，宝宝胀气按摩手法是什么？下面小编来给大家介绍。宝宝胀气按摩手法是什么当家长喂……阅读全文 >>
胃胀气症状胃胀气就是指我们的上腹部分有饱胀的感觉，从外侧来看可以看见明显的胃部突出的情况，甚至会出现连续性的放屁等情况。造成胃胀的原因，是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力;同时，食物在胃内过分发后产……阅读全文 >>
1、对于长期久坐不动的人来说，千万不要弓腰驼背，或者是经常瘫坐在椅子上这样会让小肚子突出同时，还可能让胃肠道的活动减弱，很容易导致肚子胀气，因此，想要避免肚子胀气的情况出现，那就一定要坐直了然后收小腹。2、在用餐钱可以适当的休息一会，这样可以消除身体的疲劳感，这样在用餐的时候就可……阅读全文 >>
病理原因引起胃胀的原因有多方面的，引起胃胀气的原因很多，例如精神紧张;平时吃的过快、过饱，喜欢喝碳酸饮料，嚼口香糖等。当然，胃肠本身的原因，如胃动力不足、胃部炎症等是导致经常胃胀气的主要原因。反复性和长期性的胃胀多数是由胃部炎症引起，据调查，约80%的人胃部都有幽门螺杆菌感染。点……阅读全文 >>