椎管狭窄（spinal stenosis）是各种原因引起椎管各径线缩短，压迫硬膜囊，脊髓或神经根，从而导致疼痛、麻木、肢体无力、跛行、大小便障碍等一系列神经功能障碍的一类疾病
我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
腰椎管狭窄症可以通过锻炼来治疗那么腰椎管狭窄症锻炼方法是什么呢
腰椎管狭窄症可以通过双膝抱的方法来进行锻炼双手抱头用头去寻找腿关节来训练腹部的肌肉力量每天做三组一组做10个可以有效改善腰椎管狭窄症也可以锻炼腹肌可谓是一举两得在日常生活中可以多吃一些蛋白质含量高的食物来补充身体所需要的能量从而对病情的恢复也是有所帮助的
腰椎管狭窄症也可以进行平腰练习这个动作主要是为了加强臀部和腹部的肌肉从而改善腰前屈的现象在做这种练习时首先要仰卧保持起膝盖弯曲手臂放松放在头部两侧如果觉得头部不舒服的话可以垫一些较薄的垫子之后夹紧臀部并且收腹腰部要平贴地面保持大约5秒钟然后放松这样重复做三次随着自己能力的提升可以逐渐增加次数
腰椎椎管狭窄可以通过锻炼来很好缓解，那么腰椎椎管狭窄怎么锻炼比较合适呢？腰椎椎管狭窄可以适当的锻炼腰椎，不仅可以加强腰椎韧性，增加腰椎的稳定性，防止腰椎发生退行性改变，同时还可以防止腰椎管狭窄的发生，尤其是长期用腰的办公白领或是体力劳动者，最好每天保证做半小时的腰椎运动。腰椎椎管……阅读全文 >>
颈椎椎管狭窄可以通过相关症状发现，不过颈椎椎管狭窄的症状有哪些呢？颈椎椎管狭窄的症状有肌肉出现萎缩。对于单纯的发育性颈椎椎管狭窄的患者的肌肉萎缩症状一般是单纯脊髓型颈椎病患者，出现晚，但是其与脊髓型颈椎病并发时，则症状不仅出现的比较早，而且程度也变得比较明显，范围也比较广泛。其原……阅读全文 >>
腰椎管狭窄的药物治疗选择并不少，那么腰椎管狭窄吃什么药最快速有效呢？腰椎管狭窄是椎管有效管径变窄，压迫神经引起的一系列症状。目前药物没有特效药，出现症状对症处理即可。腰椎管狭窄主要症状是反复的腰腿疼和间歇性跛行。出现腰疼是口服非甾体类抗炎药比如布洛芬、塞来昔布等，中成药活血化瘀如……阅读全文 >>
腰椎管狭窄是会有疼痛的症状的，那么腰椎管狭窄吃什么药缓解疼痛呢？在临床上对于腰椎管狭窄引起的疼痛症状，经常应用些非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物、以及营养神经药物治疗，来改善疼痛症状就可以。但是这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护胃就可以。另外对于这样的病人，治疗，药物只是一方……阅读全文 >>
颈椎椎管狭窄是有相关表现的，那么颈椎椎管狭窄的症状表现有哪些呢？颈椎管狭窄的症状表现有感觉障碍、运动障碍、大小便障碍。颈椎管狭窄是指颈椎管各个方向径线或容积减小，由椎管狭窄脊髓压迫而引起的功能障碍，由先天性发育因素和后天外伤及疾病等因素引起。具体有感觉障碍：颈椎管狭窄主要表现为四……阅读全文 >>
1.非手术治疗（1）卧床休息。（2）持续牵引。（3）理疗、推拿、按摩。（4）口服非甾体类抗炎药或激素硬膜外注射。（5）痛点封闭。非手术治疗无效，症状继续加重，疼痛。大小便出现问题。影响日常生活及工作。需手术治疗。2.手术治疗（1）颈椎管狭窄①前路手术：如颈椎前入路椎体次全切钛笼置……阅读全文 >>
椎管狭窄很多发生在腰椎的位置，那么腰椎椎管狭窄治疗方法有哪些呢？腰椎管狭窄的治疗目的是缓解疼痛、麻木等症状，改善生活质量。在椎管狭窄的不同阶段，采取不同的治疗方式。早期或症状较轻的患者，采取保守治疗。理疗、卧床休息、避免弯腰提重物等可缓解肌肉痉挛、缓解疼痛。药物治疗包括口服药物和……阅读全文 >>
腰椎管狭窄吃药要选择对才行，那么腰椎管狭窄吃什么药效果最好呢？对于治疗腰椎管狭窄，没有最好的药物。只有对症的药物才是最好的药物。目前治疗腰椎管狭窄最好的药物是恒骨骨伤愈合剂，腰痛宁胶囊，甲钴胺片，神经节苷酯钠注射液等药物。通过药物的活血化瘀，消肿止痛，通经活络，营养神经的作用，可……阅读全文 >>
颈椎椎管狭窄的症状比较明显，那么具体来说颈椎椎管狭窄的症状是怎么回事呢？颈椎管狭窄主要的症状是出现颈部活动障碍，比如酸胀疼痛，由于体位改变会导致症状加重或者缓解，同时还会合并有双上肢麻木甚至活动受限。通过检查颈椎正侧位或颈椎ct可以了解颈椎管狭窄的严重程度。如果不严重通过颈椎康复……阅读全文 >>
颈椎间盘椎管狭窄可以手术治疗的，那么颈椎间盘椎管狭窄手术后几天恢复呢？在临床上根据颈椎间盘椎管狭窄手术方式的不同，恢复时间也有所不同，颈椎手术一般选择颈前入路比较多，颈前路手术时需要进行植骨，椎间放置融合内固定，一般术后两三天拔除引流管拔后，可以带着颈围适当下地活动，颈椎是不能够……阅读全文 >>