老年人，按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；在中国，60周岁以上的公民为老年人。随着社会老龄化的日益加重，中国的老年人越来越多，所占人口比例也越来越高，2010年我国老年人口（≥65岁）占总人口比重8.9%；2011年我国老年人口比重达9.1%；2012年我国老年人口比重达9.4%。截至2014年底，我国80岁以上的老年人达2400多万，失能、半失能老人近4000万人，随着数量的不断增加，老年人面临着养老、医疗以及精神赡养等诸多社会问题，值得各界关注。
1钙片是否添加维生素D因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收利用率高
2钙离子的含量有多少钙以离子状态存在对于人体来说易吸收不沉积而且不容易造成便秘因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好
3品牌要好现在市面上有很多品牌的钙片质量参差不齐价格有高有低建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片这样从质量上比较能过关
4针对性强钙片有很多种所以适合中老年人吃的钙片就应该主要针对中老年的多发病如腰酸背痛小腿痉挛骨质疏松和骨质增生骨质软化各类骨折高血压心脑血管病糖尿病等针对性强效果就好
脑中风是一种多发于中老年人的疾病，在脑中风患者发病后l周内通过心电图检查，可以发现患者有心律失常、心肌梗塞和心脏有缺血性改变的现象，所以患病就要及时去治疗，但是很多人不知道老年人中风的危害大吗，脑中风都有哪些危害。危害一：致残率高。大量资料表明，经抢救存活的中风患者中，大多数中风……阅读全文 >>
老年人肺性脑病是一种精神和神经症状的综合征，我们必须深入了解老年人肺性脑病的症状才能很好的预防和治疗老年人肺性脑病，老年人肺性脑病会导致出现视盘水肿，昏迷以及脑疝等并发症，所以我们对于这种疾病肯定要积极的去治疗才行，那么老年人得了肺性脑病会出现哪些症状呢？我们先来了解一下老年人肺……阅读全文 >>
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使……阅读全文 >>
老年人中风能否用人参与中风患者的症状、病程进展、中风的种类有关。对于突然昏倒、不省人事的急性中风，若伴有牙关紧闭、口噤不开、大小便闭、肢体强痉等症状，属中风闭症，治疗时应以开窍熄风为主，不宜用人参；若伴有眼合口张、鼻鼾息微、肢冷多汗、大小便自溢、肢体瘫痪、脉微欲绝等症状，属中风脱……阅读全文 >>
子宫囊肿是一种常见的妇科疾病，是慢性宫颈炎中的一种。如果患有子宫囊肿的话，女性的阴道分泌物会有所增加，分泌物可能会刺激外阴而引起瘙痒，也会导致经期出血等症状。其实，如果老年人在绝经后患有子宫囊肿的话，对身体的影响会相对较小。关于治疗方式，首先要确定子宫囊肿的大小。如果体内的子宫囊……阅读全文 >>
针对这种情况一定要提高警惕，这种出血有可能是由于子宫部位受到了感染而引起的，因为女性在绝经后雌激素的水平会不断下降，从而也会导致子宫内膜的抵抗力下降，从这种情况就很容易受到细菌的感染从而引起内膜炎的发生，炎症可导致浅表毛细血管出血，这样就会出现绝经后出血的症状。另外也有可能由于子……阅读全文 >>
老年人头部按摩穴位：假梳头：提神、疏通经气，假梳头，就是用手代替梳子梳头。将两手十指弯曲呈爪状，指尖轻触头皮，从前额沿头顶推至枕部，再从头顶推到颞侧接近耳朵，不需要很用力，来回各推40～50次，使头部产生热麻感。鸣天鼓：防耳鸣、护听力。头痛时可按摩天柱穴鸣天鼓。坐姿端正，手肘能抵……阅读全文 >>
老年人肺性脑病在比较轻的情况下，可发现二型呼衰，病人出现轻度烦躁或头疼、头晕，如有感染可加抗生素，不经常住院的病人或不是反复用抗生素的可用头孢二代，常用头孢丙烯类药物。病人反复感染可能耐药情况比较常见，可直接用头孢三代药物，像头孢噻肟钠舒巴坦钠类药物。病人出现肺性脑病往往比较严重……阅读全文 >>
老年人吃什么预防中风，中风是我们日常生活中常见的一种疾病，多见于老年人，虽然脑中风是一种常见的疾病，但是人们对它的认识却是少之又少，很多人认为脑中风是不治之症，只要能保住性命就已经是很好的疗效了，专家表示：脑中风并不是不治之症，患者只要选对方法，积极配合医生做康复治疗，患者是可以……阅读全文 >>
老年人如果摔倒、碰伤或偶尔扭伤都可能导致骨折的发生，但对于轻度骨折或关节扭伤，不少人却往往会忽视治疗或者选择所谓的“保守”治疗，为严重后遗症的发生埋下了隐患。一般的外用膏药对于摔伤、扭伤只能起到辅助作用，不能代替骨折的复位和固定。从医学上讲，骨折治疗的关键是复位、固定和功能锻炼，……阅读全文 >>