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强迫症该如何预防?

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想象未来的日子里,我们应该会养一只狗,在每天傍晚的时候,你遛着狗,我遛着你。

强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关,其中前两项是可以干预,防患于未然的。作为家长,应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境,不应过分苛求,生活处事可以更具弹性,注重相互间的沟通,促进其构建健全的人格。强迫症自我筛查:

1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动?

2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质?

3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情,如房门没有锁、阀门没有关而出事?

4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语?

5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西?

6.你是否有什么事必须重复做,或者有什么想法必须反复想从而获得轻松?

7.你是否会过度洗澡或过度洗东西?

8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心?

9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人?

10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西?

如果上述症状中有一条或一条以上症状持续存在,并困扰了您的生活,使您感到痛苦,别孤军奋战,请您咨询专业的医生,让医生帮助您一同战胜强迫症。

强迫症的测试方法

一、强迫症测试生活节奏快,有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症,多余的担心是不必要的,看看下面的行为,你有过吗?1.我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需;2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次;3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序……阅读全文 >>

如何缓解强迫症

虽然强迫症的病因至今未阐明,但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与人的个性心理因素有关,同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系。因而不论是心理治疗还是药物治疗,对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。1、心理治疗强迫症作为一种心理疾病,其发生机……阅读全文 >>

儿童强迫症的表现

儿童强迫症的症状表现中,强迫行为多于强迫观念,而且年龄越小,这种倾向越明显。例如,有的孩子见到路灯、电线杆、台阶或窗户格等就抑制不住地反复地数;走路时,喜欢用手抚摸路边的电线杆,或者用脚踢小石子;反复数图书上人物的多少,强迫计数自己走了多少步路等。精神健康专家……阅读全文 >>

思维强迫症怎么治疗

思维强迫症是强迫症中常见的一种,下面介绍患者如何自己去治疗思维强迫症。1、在思维强迫症出现时,患者不能紧张,不能强迫它消失,而是坦然接受,以放松的心态对自己说“想就想吧,没什么大不了的!”也就是要以平常心来对待,不要把它看作是什么大不了的事情,就像对待天气的变……阅读全文 >>

强迫症怎么治疗

虽然强迫症的发病病因并不明确,但从许多患者的共同特点可以看出与个人的心理因素以及脑内神经递质分泌失衡有关。在治疗强迫症患者时,通常采用药物治疗和心理治疗相结合。1、心理治疗强迫症为心理疾病,在心理治疗过程中,治疗师通过和患者建立良好的医患关系,倾……阅读全文 >>

口水强迫症最简单治疗

口水强迫症的治疗其实是因人而异的,通常口水强迫症最简单治疗是什么呢?对于口水强迫症,首先要正确看待和理解自己的强迫症状。身体僵硬、吞咽口水和喝水都是紧张的表现,紧张是因为在担心自己会被他人讨厌,这是因为自己过去的人际关系经验,内心里对他人有怀疑和戒备,以及对父母的不满和怨恨泛化为……阅读全文 >>

保健:如何摆脱心理强迫症

李某是一个18岁的待业青年,近段时间以来,老是想着自己是否渴了或者饿了,椅子该不该坐,泡在盆里的衣服是现在洗还是过一会儿再洗,见到电灯就要反复检查开关,出了门要反复看是否上好了锁,换衣服后要一而再再而三地扣着腰间的皮带,与人交往时,总害怕别人笑话自己……其父觉得有些蹊跷,就带他去……阅读全文 >>

洁癖强迫症的思想跟正常人一样吗

其实很多人不一定能够理解洁癖强迫症患者,那么洁癖强迫症的思想跟正常人一样吗?洁癖强迫症的思想跟正常人不一样。洁癖是强迫症的一种表现,一个人讲卫生,爱干净是一种好习惯,但洁癖并不是爱干净,一个人过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖。他把大部分时……阅读全文 >>

强迫症有哪些表现?

强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样,如反复怀疑门窗是否关紧,碰到脏的东西会不会得病,太阳为什么从东边升起西边落下,站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动,患者明……阅读全文 >>

什么是强迫症

强迫症是一种焦虑障碍,主要表现是强迫思维和强迫行为,特点为有意识的强迫和反强迫并存,是一种神经精神疾病,常常会受到一些违背自己意愿或者毫无意义的想法或冲动的困扰。虽然能知道这些想法或冲动是来源于自身,并且尝试抵抗,却始终难以控制,导致二者强烈冲突,以至于产生巨大的焦虑,影响……阅读全文 >>

2020-02-03
强迫症
强迫症
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
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