头痛（headache） 是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。
要忘记你了，结果无意看见了你一眼，就感觉这一年都忘不掉了。
月经啊可以说是一种让人爱又让人恨的生理活动了来了月经的女性可能会有痛经的情况会比较痛苦这个是让人恨的地方而那些担心自己是否意外怀孕的女性朋友在月经到来之后反而松了一口气觉得没有怀孕当然这不是很准确的具体还是要去医院进行检查那么月经性头痛可以调理吗?
月经是女性每个月都会有一次的阴道流血过程月经期间女性的身体往往会出现很多的不适感特别是一些女性更是容易出现月经期头痛让人非常烦恼其实月经期头痛是完全可以通过一定的措施来调理的也是可以通过一些措施来预防的
1雌激素
月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素;
2控制饮食
月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物如牛奶水果蔬菜燕麦牡蛎等
3喝甜饮料
糖分可快速地增加人体的血糖含量而饮水可加大机体的血容量改善脑部的缺血所以在疼痛时给自己一杯甜奶或是果汁都有助于缓解因脑血管扩张压迫神经而引起的偏头痛
4户外散步
可调剂情绪减轻压力
5推拿
不断用尖头梳子梳理头皮可改善脑部供血
6热敷
用一盆热水浸泡双手并用热毛巾敷于头部每次30分钟
预防经期头痛
女性经期头痛处理不当极易引起其他并发症状导致内分泌紊乱带来不必要的麻烦因而需要采取一定的措施减轻经期头痛带来的疼痛并尽可能减少其发生的可能性
1补充营养素
钙和维生素D以及镁都有预防经期头痛的效果像黄体酮则可以治疗经期偏头痛具体的使用方法则应该咨询专业的医生
2适量的运动加阳光
可以通过运动的方式为自己减压让自己的心情变得更好当然如果经期偏头痛剧烈则不宜运动否则会加剧疼痛阳光可以促进维生素D的合成及吸收所以也需要适当地晒晒太阳
3心理纾解
通过听音乐看电影等心理纾解方式缓解经期头痛带来的心理压力
1冰袋敷法;将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷在头痛部位等冷却的头部血管收缩后症状自然会减轻
2躺下来休息一会;如果有条件的话在偏头疼发作时不妨在光线较暗四周安静的房间里休息一会一般来说只要睡上半个小时偏头疼就会有所减缓
3.按摩头部;对头部进行适中的按摩是缓解偏头疼的有效方法太阳穴是偏头疼按摩的重要穴道你可以用食指来压也可以用拳头在太阳穴来回转动摩擦
4.饮用绿茶;绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果所以可以适当的饮用绿茶来克服严重的偏头疼
5静心冥想;使用瑜伽和冥想是治疗偏头疼的新方法你可以购买一盘此类的cd在头痛发作时随着音乐闭幕冥想一会让大自然的和谐之音使你忘却病痛
6头缠毛巾;看起来可能会很可笑不过这的确是治疗偏头疼的好方法疼痛时使用毛巾或柔软的布条松紧适宜的缠在太阳穴周围如此达到抑制血管扩张缓解疼痛的目的
怀孕了很多女性就会进行胎儿性别预测，民间有很多古老的传说，通过各种各样的信息就可以判断出孕妇怀的是男孩还是女孩，还有的是通过孕妇的疾病都可以判断出来。那么，怀孕头痛是男孩吗？怀孕头痛是男孩吗区别方法1：从孕妇的肚子的形状来判断。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩;肚型浑圆，则怀女孩。区别方……阅读全文 >>
血管源性头痛分为原发性和继发性两大类。因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛，称为原发性血管性头痛；有明确的脑血管疾病(如脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等)所致的头痛，称为继发性头痛。原发性血管性头痛又称偏头痛，是一种功能性头痛。根据头痛的不同表现，又可将其分为典型偏头……阅读全文 >>
1、勿食过量咖啡，过凉的冰淇淋，勿饮酒过多。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制，不要饮酒和吸烟。2、还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中的镁含量。包括:小米、荞麦面等谷类，黄豆……阅读全文 >>
生活中，一些家长反映孩子有头疼的毛病，尤其是上小学的孩子比较明显，特别是作业较多的时候，经常会听到孩子讲头痛，而且睡一觉会有缓解，家长想要让孩子得到及时的治疗，就要到医院查看病因，那么8岁儿童头疼怎么回事儿呢?8岁儿童头痛怎么回事？或许大家总认为，头痛应当是大人的事。其实，有很多……阅读全文 >>
日常生活中，女性乳房痛的现象也很多，尤其是已经进入青春期或者已经走过的青春期的女性，这是什么原因呢？一般而言，造成乳房痛之可能性有下列几种：1、因生理期造成的乳头痛：这种疼痛感与经期有明显的关系，通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感，于月经过后便逐……阅读全文 >>
1、避免空腹饮酒。空腹时，酒精吸收更快，人容易醉；应在喝酒前，吃一些油质食物或喝牛奶，从而可以利用食物中的脂肪不易消化的性质来保护胃部，延长乙醇在体内吸收的时间。2、不要和可乐这样的碳酸饮料一起喝。碳酸饮料中有能加快吸收酒精的成分。3、饮酒之后饮用热汤可以具有解酒的作用。4、喝酒……阅读全文 >>
西医角度：产后女性荷尔蒙分泌水平会出现变化，这种改变可能带来头痛等问题。此外如果在生产的时候通过硬膜外腔分娩镇痛技术帮助顺产，或者是做过脊椎穿刺，也可能引起比较剧烈的头痛。中医角度：生产过程中失血过多、恶露排不净以及产后寒气入体都可能导致头痛。1.血虚：生产时失去大量血液，致使气……阅读全文 >>
在月经期出现头痛，大多数原因是因为气血不足，亏虚。而气血不足就会引发其他疾病。因为在月经期间，女性的经血每天会大量流失，也就造成了月经期间会出现头痛的情况。但月经期头痛不代表就是癌症的先兆，因为在月经期间，身体上发生的一系列反应都让我们感到不舒服，例如腰酸，小腹疼痛等等情况。这些……阅读全文 >>
1、芒果。芒果除了能清理肠胃外，对于改善头痛也有非常好的作用，头痛时可以吃一点。2、橘子。橘子类的水果蕴含丰富的维生素C，它对于改善情绪、缓解焦躁有非常高的作用，特别是男性朋友在头痛的时候吃一点橘子会感觉很舒服。3、龙眼。龙眼补气血的效果很好，它对于气虚而引起的头痛问题也有非常好……阅读全文 >>
1、注意环境如果出现了头痛，就特别不喜欢吵闹的、强光的地方。所以，要给“病人”一个安静的环境；还有光线也不要过强。2、注意动作由于坐姿不好，而引发头痛的例子也很多，所以坐姿要特别注意。而且要日常生活中也不要大动作地弯腰、屈膝，避免身体肌肉因此拉伤引发头痛。3、压力堆积人一旦感觉到……阅读全文 >>